内容简介：《积极心理健康：幸福快乐的科学》是浙江师范大学心理学系教授任俊，从积极心理健康视角阐述积极心理学的全新力作；也是奠定由林崇德教授担任顾问、俞国良教授担任主编的“中小学心理健康教育书系”的理论基调之作。 本书用生动的实例、科学的实验和对现象缜密的分析，深入浅出地探究幸福快乐生活方式的构成因素和科学体系，帮助人们建立一种积极主动、乐观坚强的思维方式，提升乐商，进而提升人们的幸福快乐水平。

《心灵的救治：寻求灵魂的现代人》是心理学家荣格的一本通俗著作。他将自己作为一位精神医学家与心理分析学者多年所获得的宝贵经验，以及他对于人类心灵的知识加以综合，写成一部适合大众的心理普及读物。在书中，他对现代人的苦闷、现代人对于科技与文明的厌倦和抵抗、西方人对其物质文明破坏等现象做了很好精辟、独到的剖析。他处心积虑地为现代人寻求心灵解救的良方，探索现代人未曾发现的自我，促使每一个人都能发展出一个健康、完整的人格。荣格为我们所提供的观点，可以说是对每个人心灵的挑战，也是对我们现代社会的挑战，希望它能在每个人心中引起积极的感应，促使每个人健康地成长，促进社会和谐地发展。

教材内容密切联系当代大学生实际需要，精选理论内容，增加实践性操作性内容。教材内容包括人格、自我意识、学习、交往、情绪、爱情、网络心理等，是大学生心理问题发生率*多和提高心理素质*关键的部分；内容紧扣教学现状和学生需要，心理健康知识与心理调节能力的结合。每章节用思维导图把各级主题的关系以层级图表现出来，利于学生阅读、记忆和思考；结合重点和难点，教师进行讲授，学生手机扫二维码后可播放视频；以名人心路为案例；自我训练部分为学生课外进行心理调适活动提供参考，自我测试为学生进行了解自己和查找问题提供了有利的帮助，课后自测题巩固和检验学生学习效果。同时推荐了阅读书目，以便于学生课外根据自己需要进行拓展。

近年来在我国民工潮的背景下，农村中小学留守儿童已超过在校生总数的50%；这些孩子50%以上不同程度存在生活无助、学业失控、道德失范、心里失衡、生病得不到及时照顾等问题，有些甚至发展为孤独症等心理障碍。隔代教养、政府部门关注、学校教育等均无法替代父母的亲情与关爱。本书主要内容：1.唤起年轻父母对子女身心健康成长的重视并意识到自己的责任。2.教会他们根据自身情况，找到在外出务工挣钱与子女亲情教育之间的权衡选择及平衡点。3.学会与孩子沟通的方法和措施，如：电话 、探亲、团聚等形式，4.教育孩子的关键问题所在及方法，5.与监护人、相关学校、老师联系方式，6.发现问题后，及时的应对和解决方法。使广大农民在外出务工、改善家庭经济状况的同时，孩子身心健康成长。

《心灵之约：大学生心理健康教程》以心理学理论为基础，结合高职院校大学生的身心发展特点、思想动态及面临的现实问题，指导高职大学生积极适应、主动发展，以达到助人自助的目标。

1910年，一名瑞士精神病学家首次使用“autistic”来描述一些精神分裂症患者的思维模式。1942年，美国自闭症研究之父列昂·肯纳根据11名儿童的病情，借用“autistic”一词，将这种疾病命名为“情感接触中的自闭性障碍”。《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的，更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里，母亲们摆脱了针对自身的道德指责，家长们努力推动了相关领域内的科学研究，医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试，政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。这也是一部关于失败和进步的历史，展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就，并告诉我们，这段旅途仍在继续。

本书以引导学生关注自身心理健康状态、增强心理保健意识，使学生掌握心理调节能力的方法、提高环境适应能力，培养学生健康积极的心态为主线，从大学生所特有的心理、生理特点出发，围绕所面临的适应、情绪、人际、恋爱等问题研究并撰写了本书。本书在章节编排上设置了包括学习目标和任务、心灵物语、本章内容介绍、案例导入、体验式课堂实践活动等栏目。内容的编排力求介绍本学科新理论、新知识、新思想及新案例，以指导读者了解心理健康的理论知识，掌握提高适应能力、人际交往能力、调节情绪的方法和技能，使读者了解现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准，增强心理保健意识。适合大中专院校学生使用。

高亚兵主编的《大学生心理健康教育》大量参考吸收国内外新研究成果，所阐述的内容以研究报告、学术论文作为支撑，增强前沿性和科学性。本书阐述的是当代大学生的心理发展特点和心理偏差，除引用我们针对90后大学生所做的研究成果外，还较多地参考了其他专家学者的新研究成果，以增强内容的时代性、针对性。

写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延症和完美主义？想改变却没有行动力时怎么办？有行动力但却坚持不下来怎么办？这些问题，你都将在本书中找到答案。整本书围绕焦虑情绪展开，从不同维度攻克“焦虑”现象。书中分析了焦虑问题的根源（原生家庭），以及打击式教育到底是如何导致人们内心深处的自卑感。第三章里，作者和大家分享了管理焦虑情绪的有效途径，即正念。第四章从认知着手，谈论如何管理引发焦虑的思维。第五章从情绪着手，分享如何管理包括焦虑在内的消极情绪。第六章从行动着手，谈论如何克服和焦虑有关的行为。第七章观望全局，作者帮助我们找到自己的内在小孩，分享了如何从内心深处接纳自己，认识自己的价值。当一个人认识到这一点以后，才能真正做到有效地管理自己的焦虑情绪。书中有多个实用的测试和练习图表，如焦虑值自测量表、正念练习、认知质疑表、情绪管理技巧一览表、行为激活练习表、行为改变计划表、紧急自我关爱方案等，让你的焦虑一扫而光。如果你在工作和生活中容易焦虑、迷茫不安、缺乏自信，那么你一定能从本书中受益。

每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，学会接纳自己，体谅他人，从而打造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。