心理健康
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大学生心理健康教育暂缺作者《大学生心理健康教育/应用本科通识教育系列教材》是一本集科学性、专业性、通俗性、实用性为一体的大学生心理健康教育教材。《大学生心理健康教育/应用本科通识教育系列教材》共分为九章,内容包括大学生心理健康导论、大学生环境适应、大学生自我认识、大学生人际关系、大学生学习心理、大学生恋爱心理、大学生情绪管理、大学生网络心理和大学生生命教育。《大学生心理健康教育/应用本科通识教育系列教材》不仅可以作为大学生心理健康教育的通识教育教材,也可以作为大学生心理健康的指导手册以及大学生提高自身心理素质的自学用书。
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大学生心理咨询与心理健康教育许迪《大学生心理咨询与心理健康教育》从结构到内容上博采众长,吸收国内外已有的同类著作的长处和新的研究成果,坚持科学性和实用性、理论性和实践性相统一的原则;在内容组织上,不仅介绍心理咨询与心理健康学科领域经典的理论观点和方法,而且涵盖心理学领域新的资料,力求反映国内外研究的新成果、新见解、新经验和新方法,坚持百家争鸣、百花齐放的方针,对于某些有争议的观点和看法,也适当地做出评价,而不是以一家之言作为结论。《大学生心理咨询与心理健康教育》适用于从事心理学研究的学生与学者参考用书。
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战拖行动(加)皮尔斯·斯蒂尔● 你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的行动力。● 斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间,并提出了著名的拖延公式: 行动动机=(期望×价值感)÷(冲动×可推迟时间) 针对影响拖延的因素,斯蒂尔博士剖析了适合不同类型的拖延者的战拖方法,解读了减肥、工作和存钱这3个拖延非常普遍的领域的通关指南,让你对症下药,告别拖延。 ● 《战拖行动》是一本全面、好用的战拖手册,只要透彻理解拖延公式的含义,根据作者的方法行动起来,你就能战胜拖延!
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大学生心理健康教育王云龙《大学生心理健康教育》内容体系与黑龙江省大学生心理健康教育大纲一致,分为大学生适应、心理健康、时间管理与自我管理、自我意识、情绪与情绪健康、人格健康、人际交往、校园爱情、爱与性、压力、挫折与逆商、生涯规划等章节,共计12讲。在每一讲的内容设置上,又分为本章导航、理论提升、心理学知识、案例分析、心灵对话、课后活动、延伸阅读等板块。
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孤独中遇见更好的自己左小祺这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长
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精彩人生从心起航房娟为了更好地帮助大学新生适应新环境,提高心理承受能力,疏导心理困扰,扫除情绪障碍,促进其全面发展、顺利完成学业,《精彩人生从心起航》结合心理案例,对大学新生进行针对性的心理学知识教育,并结合专业心理测试及心理拓展训练,帮助大学生学习认识心理健康知识,使其健康成长。
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军人心理教育训练张俐,张伟《军人心理教育训练》遵循思想性、科学性、先进性、启发性和适用性的原则,紧紧围绕新一代革命军人所需的素质过硬、能打胜仗的能力要求而编写。书中内容紧贴基层官兵所需的心理教育训练的理论、方法和技术这条主线展开,力争通过学习,构建军人心理调适系统,提高军人在险恶环境条件下遂行作战任务的心理调节能力、心理承受能力与心理适应能力,从而改善军人的疲劳状况,使他们在未来战场上能够临危不惧、遇险不惊。陆军、海军和空军中长期从事心理服务、教育和科研工作的人员经过不懈努力,在总结多年心理教育工作经验和科研成果的基础上,引进、消化和吸收了大量国内外有关心理学的新理论、新知识和新方法,撰写完成了这本既体现心理学的新理论实践成果,又符合部队心理服务需求的《军人心理教育训练》一书。
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心理健康一点通赵静波,许诗琪,陈瑜本书由典型案例为引导,深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强。本书由典型案例为引导,深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强。本书由典型案例为引导,深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强。
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大学新生适应心理辅导尤小红,吕玉,掌海啸本书主要是由从事学生管理工作一线的辅导员,团委老师根据大一新生适应过程中遇到的实际问题整理而成,其主要内容包括:定位自我,开启大学生活新起点;适者生存,领略大学生活 方式;时间管理,遨游精彩大学生活; 学习心理适应;人际心理适应;消费心理适应;恋爱心理适应;职业生涯规划心理辅导;常见心理问题应对。共九个章节。
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心理指导王玉璋学生的心理发展指导对培养学生的健全人格、促进学生全面发展具有重大的现实意义。山东师范大学附属中学通过行动研究的方法,探索学生在心理发展指导方面的主题,提升学生发展整体化和系统化的指导,对学生发展给予科学的、全面的指导。《心理指导/学生发展指导丛书》遵循学生的自我认知的发展规律及其社会性发展的需要,是学校实际课堂教育的延伸,通过学生自主学习心理健康知识,从自我概念认知、情绪情感管理、人际关系与交往能力增长、兴趣与特长探索、能力与优势能力澄清、价值观探索、自我管理与发展等方面入手,对学生心理健康的发展予以指导。 手册分五大章节,同学们可以根据实际需要,按主题进行自主探索和学习