心理健康
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公务员心理保健黄训美 著《公务员心理保健(修订本)》立足于心理实验数据和国内外相关研究成果,从“现代心理健康”的理念着眼,运用心理学理论和原理,从学理上对公务心理保健的必要性和意义做了充分论说,诠释和阐明了人格与公务员施政,公务员的自我意识、政治心理、人际交往心理、挫折心理等问题,并结合我国当前公务员的实际状况,通过对公务员心理问题举要、心理评估,指出公务员心理保健的主要途径和方法,特别是对公务员心理调适与训练个案的列举和分析,有针对性地给公务员提供了一些切实可行、行之有效的心理保健方法和指导,对提高公务员的心理保健意识和心理健康水平有所裨益。心理压力正在成为威胁现代人健康生活的“隐形杀手”,特别是随着近年来公务员自杀、犯罪事件的屡见报道,公务员心理健康问题已日渐成为不容忽视且备受关注的社会热点问题。 -
挫折应对与大学生心理健康张旭东,车文博 著本书是车文博教授主持的全国教育科学“十五”规划重点课题《当代大学生社会心理承受力的现状及教育疏导机制的研究》(批准号: ABA010010)的成果之一。作者在综述古今中外有关挫折问题的理论和实践研究成果后,结合对大学生有关挫折方面的问卷调查、个案访谈等的研究,并以此作为研究的起点,依次从理论和实证两个方面提出并回答了:大学生群体存在哪些挫折?它们有什么特点?为什么会产生这些挫折?大学生是怎样应对这些挫折的?他们应该如何调适受挫后的消极心理状态?总之,本书重在回答一个问题:当某一个大学生遭遇某一种类型的挫折时,高校教育工作者、学生家长应该怎样帮助他们应对这一种类型的挫折?大学生又该如何自我调适? -
维果茨基与现代西方心理学麻彦坤 著呈现在读者面前的这《维果茨基与现代西方心理学》,是由作者的博士论文扩充完善而成的。作为全国教育科学“十五”规划重点项目“维果茨基心理学思想研究”课题组主要成员,作者围绕这一专题阅读了大量文献,进行了系统的理论思考,敏锐地把握住了这一研究方向的理论前沿。这《维果茨基与现代西方心理学》为我们观察蔓延全球的“维果茨基现象”提供了一个了望台,为我们洞悉西方心理学的发展动态提供了一个切入口,为我们了解世界心理学的发展趋势提供了一个观察点。维果茨基是一位著名的俄罗斯心理学家,虽然英年早逝,生命短暂,然而,他留下的心理学理论观点和研究方法成为世界心理学宝库的珍品;虽然屡受疾病侵扰,他却为后人留下了坚持真理、不畏权威的科学工作者形象。全书观点明确,内涵丰富,资料翔实,论述清晰,反映了作者扎实的科研功底和深厚的理论素养,凸显了作者较强的独立研究和理论思维能力。《维果茨基与现代西方心理学》较为全面地揭示了维果茨基与当代西方心理学发展之间的关联,在国内同类研究中具有较高的学术价值和较强的现实意义。 -
心情·健康傅平,匡桂芳 编著生活中难免烦恼、迷茫,《时尚生活与健康系列:心情、健康》为您的心灵健康导航,从9个方面讲述如何维护心理健康,包括心理健康的5大营养素,职场中的人际关系,如何减压,如何调节与控制自己的情绪,情感空间,工作与家庭,职场危机,职业倦怠,8小时工作以外的生活等。让您在时尚生活的同时拥有愉悦的心情,健康的人生,从容应对各种烦恼与困惑,让生命的每一天都阳光灿烂。提倡健康先要从“心”开始!《时尚生活与健康系列:心情、健康》将从9个方面讲述如何维护心理健康,包括心理健康的5大营养素,职场中的人际关系,如何减压,如何调节与控制自己的情绪,情感空间,工作与家庭,职场危机,职业倦怠,8小时工作以外的生活等,内容涉及日常工作与生活的方方面面,像如何与上司沟通、如何对待“办公室政治”、如何面对性骚扰、心理减压的具体方法、父母离异时如何减小对孩子造成的伤害、如何看待网婚、闪婚、婚外情、丁克家庭,还讲述了关于职业倦怠及8小时以外的休闲娱乐等。《时尚生活与健康系列:心情、健康》提倡要多去享受户外大自然的阳光,定期地和朋友相聚、谈心,游玩。寻求适合自己的保持平和心境、自我松弛的方法……。全书极具可读性,内容时尚新颖,文字通俗易懂,实用性强,您将在愉快的阅读中获得维护心理健康的知识,学会在享受时尚生活的同时维系健康,从容应对各种烦恼与困惑,健康快乐地享受生活,让生命的每一天都阳光灿烂。 -
心理学与你的生活牧之, 张震编著在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽渺的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。《心理学与你的生活(第2版)》作为一本心理学的普及读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维、管理等多个角度介绍了心理学知识,指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议,然后总结性地阐述了现代人常见不良心理、心理障碍及其防治策略,最后还介绍了心理咨询的基本知识,实在是一本难得的生活心理学好书。真诚盼望这《心理学与你的生活(第2版)》能带给每一个人幸福关满的人生! -
社会心理学张文彦 主编《社会心理学》是根据我校业余教育的特点和需要编写的。在编写过程中,我们坚持理论联系实际的原则,注意吸收近年来国内外理论界研究的新成果,力求内容的科学性与文字表达的通俗性相统一,努力做到理论深入浅出、实例通俗易懂、实验便于操作、基本内容易于把握,使学员通过本书的学习能够掌握社会心理、交往心理与群体心理的基本特征,并能将所学知识运用于实际工作中去。 -
抑郁情绪调节手册(美)伯恩斯(Burns,D.D.) 著,汤臻 等译戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家,同时还是一位杰出的自助书籍作家,他的著作——《好心情:新型的情绪治疗》连续多年位于自助书籍销售的榜首,并经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《抑郁情绪调节手册》是伯恩斯博士的又一本力作,集伯恩斯博士20余年临床研究之精华,向读者展示了快速、有效地克服不良情结的治疗技术,是一本操作性很强的实用性书籍。《抑郁情绪调节手册》以循序渐进的方式向我们展示了一个系统化的自我治疗方法,共分十个步骤,每一步骤都包含了特定的观点及技术,帮助人们识别、纠正不良的认知模式,改善消极情绪,重获自尊。本书不仅可以帮助那些饱受抑郁、焦虑障碍的患者,而且可以使公众有望找到一种调节情绪的方法,同时还可以供教育工作者及家长使用,帮助青少年建立健康的自尊。 -
你身边的心理学朱同编著本书共有69个心理学题目,把深奥的心理学还原为浅显易懂的事例常规。作者用每个人都有可能听过的故事或有过的经验来说明权力欲、气质、性格、偏执、压抑、情感宣泄、第一印象、心理定势、记忆、思维、灵感、创造力、心理疲劳、从众心理等基本概念和经典原理,尤其着重讨论了心理学与认识自我、心理学与人际交往、心理与健康、个人情感的驾驭等人们在生活中可能面临的问题及其心理学方面的解答。 心理学是帮助人们认识自我、洞察人性、解释人类行为的一门实用科学,它在成功学、管理学、人际关系学、社会学以及医学等领域都具有广泛的应用。本书作为一本通俗易懂的大众入门书,将带领读者登堂人室、含英咀华,在闲暇中开卷有益,体会出自己能掌握的心理学来。 -
SPD性格修炼伍麒名 著他是“有效沟通”领域著名的培训讲师,他更是一位先驱级书虫。在和书打交道的过程中,他保持了一生的阅读习惯,并间接地决定了读者和市场的趣味尺度。这是一种先知先觉的快乐……这是一套能激发你的个性优势及建立有效行为风格的系统。SPD性格修炼(STEVENFIVEPERSONALITYDISCIPLINE)是“有效沟通”领域著名的培训讲师伍麒名在多年学习研究和举行性格分析研讨会的实际教学基础上,经过实践不断发展起来的一套帮助个人成长和改善人际关系的工具。如何使过于谨小慎微的队员变得热情洋溢;如何使性格孤僻的人融入团队:如何与优柔寡断的伙伴共事:如何与酷爱交际的同事打交道;如何与独断专行的主管相处;如何面对有很多想法却不能付诸实施的老板……SPD性格修炼可以使你了解,伍麒名老师将通过本书带您一起走进性格修炼的殿堂! -
慧缘养生学慧缘 著《慧缘养生学》的问世,不仅向人们揭示了中医学和佛医养生学的理论和方法,也向寺庙里有志研习佛教医学的僧尼法师们提供了一本内容完善的学习范本,也给广大读者提供了一本养生健身的好书,《慧缘养生学》中较详细地介绍了中医学和佛医学养生健身的神秘理论特点和运用方法。书中还详细地介绍了许多常见病和疑难病的常规和特殊治疗方法。《慧缘养生学》是慧缘数十年来对中医和佛教医学养生学的研究应用和教学的总结,有较高的研究和实用价值。《慧缘养生学》分上篇、下篇和附篇三大部分。上篇主要是以揭示佛医养生学神秘理论,下篇则主要是介绍疾病的治疗法和养生健身的方法;在附篇的第一章中介绍了道教医学养生学的理论和方法,在附篇的第二章中还特别介绍了住宅风水与养生的重要理论和方法。
