《你离变态有多远？——变态心理学绘本书》是第一本以绘本形式生动、有趣地讲解变态心理学的书。看扁头老是怎样带领小焦、小抑、障碍、阿性……和我们进入变态心理学的严肃世界。看这本书，轻松学习变态心理学！

你不会被困难和失败吓倒吗？你知道自己的优点吗？你能准确找到自己的位置吗？你有自己的目标吗？面对困境，你是否以积极的心态面对？朋友们，别犹豫了，这些你都能够做到。《细节决定心理健康》帮你认清自己，了解自己，快速走上成功之路！第一，使你具有远大的理想，给你新思想、新眼光、新志向。第二，使你具有敏锐的思维。第三，使你有一种积极的心态，来面对挫折和失败。第四，帮助你得到别人的认可。第五，使你对生活充满信心，快乐地过好每一天。第六，使你对工作产生浓厚的兴趣，把工作当成人生的乐事。第七，让你变得更加成熟。第八，善于发现自己的优点，成就美好人生。第九，帮助你平息抱怨，避免争辩，与人愉悦相处。第十，帮你养成良好的习惯，使你终生受益。

本教材采用生动有趣的形式，向读者呈现丰富的学习资料，让读书真正成为收获快乐的事情！本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。本教材可供大学师生教学使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

《成长的路》不仅仅是作者十多年心理治疗经验的精华提炼，更是一本带给人心灵和精神冲击的经典之作，它像一座灯塔，指引着那些在自我探索和提升巾迷失自己的人们，发现爱的本质，体会内心的宁静，从而找到真正的自我。心理障碍是一个人生命受损、成长停滞的状态，而心理咨询全部的工作就是医治生命，助人成长，让一个人有空间、有机会改变，获得更充分的成长。十多年来从事心理咨询，几乎每天接待前来寻求帮助的人。在我眼中，他们往往是受伤的人，在情感上受了伤，在关系里受了伤。他们向我讲述自己的困难和困扰，在所有这一切的背后，我看到的是伤害。对此，他们自己并不觉察。生命成长何等不易！一个人在成长过程中要受到许多因素的阻碍、伤害，最可悲的是，最深的伤害和阻碍往往来自最亲的人。成长的渴望又是何等强烈！虽然会有阻碍和伤害，但他内心里有一个强烈的成长渴望，只要有一点机会，有一缕光亮，有一个缝隙，这个渴望就会冒出来。“直面心理分析”是中国文化背景下的智慧，有中国精神的品质，更是在心理咨询室里长期跟求助者进行深密接触的经验里建立起来的。本书是我十多年心理治疗经验的总结提炼，不敢奢求它能带给您内心多么深的触动，只希望它能像一座灯塔，指引那些在自我探索和提升中迷失自己的人们，发现爱的本质，体会内心的宁静，从而找到真正的自我。期待与您一起踏上生命成长之路，在喧嚣之中寻觅一份宁静深省。我总在那里，叩门即可。

本教材在编写过程中秉承心理学思想，突出其教育性和发展性。以活动为中心，突出其实用性。强化学生主体意识，突出其助人自助。本教材特别强调如何有效调动学生的积极性和能动性，引导学生学会自我认识、自我教育、自我管理、自我发展，达到助人自助的目的。　本教材精选出健康综述、环境适应、自我意识、人际交往、恋爱心理、情绪管理、挫折应对和人格完善八个专题进行较为全面的分析与探讨。各专题的内容设计为五个板块：生活小故事、心理讲坛、团体辅导、心理测验、课后练习与思考，这五个板块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育体系，符合学生的认知规律，便于教学过程中的教与学。　《大学生心理健康教育》可作为三年制高职高专、五年制（3+2）高职心理健康教育课程教材，也可作为从事心理健康教育的工作人员参考用书。

生活在新世纪，身体属于石器时期。现代人每天都会工作很长的时间，他们甚至不得不在飞机上吃饭，并且他们的生活越来越缺乏活动，越来越显得与外界隔离。随着这种生活方式的形成，抑郁症的发病率开始急剧攀升：在美国，大约每四个美国人当中就有一人会患上抑郁症。我们究竟是什么地方出了问题？斯蒂芬•伊拉迪博士对我们目前所处的艰难境况做出了明确的分析，并提醒我们：我们的身体绝对跟不上21世纪那种缺乏睡眠、营养不良、快节奏的生活方式。跟着土著民学习赶走抑郁的良方。巴布亚新几内亚的卡鲁利土著居民有着非常好的恢复力（很少患有抑郁症），受此启发，伊拉迪博士发明了一种很容易掌握的治疗方案，并且其有效性得到了临床试验的证实，让我们得以找回身体原本适合的，也需要的生活方式。通过了解众多患者的事迹，了解他们如何运用此方案，抗击并最终战胜这令人颓废虚弱的疾病，相信这本具有开创性的书籍会给你和你所爱的人点亮希望，让你们永远远离这种疾病的困扰。

很多人认为，心理治疗是教导别人怎样处理问题，这是过于简单的想法。心理治疗不是教学，它比教学有趣我了。这世上并无独立的人，我们人人都像电脑一样，被自己出征的家庭编好了程序，然后按钮行动。过去有多重要，全视乎这对一个人现时的影响；将来有何机会，也全视乎现时能够打开哪一扇门。因此，“现在”是过去与将来的桥梁。

重视维护官兵心理健康，培育官兵过硬心理素质，是胡主席和中央军委始终关注的一个重大问题。胡主席强调要深人研究社会、家庭环境对官兵思想、心理和行为方式带来的影响，注重人文关怀和心理疏导，把促进思想进步与保持心理健康结合起来，努力营造有利于官兵奋发向上、健康成长的良好环境。新修订的《军队基层建设纲要》把确保官兵心理健康作为保障有力的一个重要内容提出了明确要求。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

每个人都会遭遇心理困境。因人生的下一站该驶向何方而产生的不确定感可能出现在一些可预见的时刻，比如失业时，失恋时，由于孩子上大学而成为“空巢一族”时，或者某个长久以来认可你，深爱着你，并欣赏你的人猝然离世时。有时，我们也会与心理困境不期而遇：比如我们原本以为要用毕生精力追求的事业突然变得索然无味时，或者我们渴望一段亲密的恋情，却找不到合适的伴侣时。无论可预见与否，心理困境会让人感到抑郁、受挫和气馁。工作的时候，无精打采，没有挑战感。个人生活中，也总是感觉焦虑不安，毫无生气，无聊至极。你知道要改变一些事情：你渴望在工作中有所贡献，在家庭中充当积极的制造生气的角色，渴望真正享受当下拥有的生活。困境令人感到不安，但是我们却必须经历困境：站在受困的人生谷底，我们仍可以抓住机会，为自己的职业、个人生活定义一番新景象。从事职业发展研究20余年的心理学家蒂莫西·巴特勒在《走出心理困境》中介绍了不断地从困境中找到新的人生意义，找到新的人生方向的策略。《走出心理困境》涵盖了人生的不同方面，从工作到生活，从与同事共事到与家人相处。阅读《走出心理困境》，你将：学会辨别自己是否陷入了“心理困境”，并能够把困境当做走向真正改变的跳板可以进行激活新的人生愿景的练习能够辨别哪种活动、奖励以及哪种类型的人、工作文化和社团组织最能令你获得满足感知道如何做出正确的选择，使梦想变为现实书中描绘了很多鲜明生动的个人事例，当中的主人公都成功地走出了困境，过上了充满希望的生活。《走出心理困境》可以让陷入困境的人绝处逢生，继续向着有意义的未来奋进。对于那些在人生迷宫中找不到方向的人而言，它恰似一份实用而可信赖的地图。