情绪是与生俱来的东西，高兴、悲伤不用别人教，天生就会。但是，恰当地表达自己的情绪，控制自己的情绪，调节自己的情绪，这些能力却是通过后天学习得来的。只有学会并提高自己表达、控制、调节自己情绪的能力，才能够自由地体验不同的感受，并将它融入我们心理的不同层面，使自己成为一个更加成熟的人。

从个人的角度来说，掌握必要的心理学知识，学会为自己的心理健康状况把脉，及时发现自己的心理问题，积极进行调适，把心理问题的危害降低到最小，是成就美好人生的坚实基础。而要做到这一点，离不开心理专家的点拨和指导。找到权威的心理专家，获得正确的心理调适方法，才能确保个人心理的健康状态，同时也为幸福美满的人生提供保障。

现代社会“成功男人”的标准让很多男士望尘莫及；面对家庭事业一肩扛的负担，很多男人有苦难言；在婚姻中，做一个好丈夫和好父亲也不是一件容易的事情。对于女人来说，如何能留住美丽，如何做一个成功的职业女性，如何面对家庭暴力，如何兼顾家庭和事业，如何解决生活琐事，如何应付外在骚扰，这些问题也让女人备感为难和困惑。婚姻问题，育儿问题，职场问题，社交问题，重重压力像只巨大的魔爪伸向我们。每个人都有压力，每个人都迫切希望获得轻松。面对这样的困境，我们都需要一种心灵的援助和解脱，急需要有人能够帮我们作指导，寻根源，出主意，找方法，帮我们消除压力，让我们的心灵放轻松。如果你在工作、社交、婚恋、学习等各方面存在困惑的话，那就让我们一起跟专家学习和讨教吧！

《儿童青少年期精神心理障碍防治指南》对当前儿童青少年期各种常见的精神心理障碍和相关的精神心理疾病进行了系统介绍，同时对其发病因素、临床表现、诊断要点、治疗方法、预防措施等做了深入浅出的详尽论述，本书按照我国精神疾病诊断分类标准的相关要求编写，内容丰富，涵盖面广，贴近现实、贴近读者，具有较强的科学性、前瞻性和可操作性，是儿科、精神科、学校及社区心理卫生工作者、基层临床医师和广大儿童家长重要的业务参考用书和科普读物。

《士官心理调控案例解析》为士官心理健康通俗读物，对士官在工作和生活中常见的40个心理问题进行了案例解剖。旨在引导士官对极易发生的心理问题，早发现、早认识，早给与科学的干预和调控，以保证士官有一个积极健康的心理常态。

现代社会变得越来越复杂，思想越来越开放，感情越来越时尚，工作越来越重要，消费越来越高档，面对纷繁复杂的社会，现代女性是如何面对的呢？她们跟随潮流，追求时尚，张扬个性，重视自我，崇尚享受，然而在她们成熟的外表下往往藏着一颗幼稚的心，有些懵懂，有些迷茫，也有些无奈。这其中有很多疑问需要解答，而学会分析女人的心理，才能够真正读懂她们的内心和情感，给予她们帮助和宽慰。

在现实生活中，男人有男人的无奈，女人有女人的难题，孩子有孩子的困惑，学生有学生的压力，上班族有上班族的苦恼，领导有领导的难处……很多人难以适应现状，深感困惑，只好一次次扪心自问：“我这是怎么了？”“我为什么这么疲惫？”“我到底应该嫁给什么样的人？”“我是当房奴还是当单身汉？”“我家孩子这是怎么回事？”“工作为什么让我这样痛苦？”“我的员工为什么这么难以管理？”“我的人际关系为什么就处理不好？”心灵的迷失让我们找不到生活的方向，心理的无奈让我们失去了生活的动力。此时，我们最需要的，是一种理解，一种支持，一种指点，一种援助。那就让心理专家帮帮我们吧，给我们的心灵注入活力，协助我们走出泥淖，重新向生活的高峰攀登。

对于很多人来说，为工作奔忙是他们感到最劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁，有了工作还发愁，如何和同事相处，如何面对领导，如何搞定客户，如何化解工作的沉重压力，如何把家庭和事业并重……现实中的种种难堪的状况，告诉我们上班族的日子并不好过。而学会应用心理学技巧来化解各种职场问题，融通各方关系，则能够在心理学的护航下，让自己变成快乐的职场人，成功的上班族。

在日常生活中，由于错误的想法或者偏激的观念，人们常常陷入自己构建的心理陷阱中，无法自拔。《心理学的陷阱》主要针对人们这些常见的心理陷阱，运用心理学的各种理论，从来源、成因、影响及应对策略等方面进行了解释和分析。为了避免读者陷入抽象的理论思维束缚中，笔者通过采用日常生活中常见的小故事，以及历史上经典的人物、故事剧情等生动地对每一种心理学理论进行了通俗易懂的阐述。由故事引出效应，分析效应的背后动因和深陷效应中的人们的行为，并提出借鉴与规避的策略，这是《心理学的陷阱》的主旨所在。

优秀的同学为什么总是知而不言？为什么学习越努力成绩越差？怎样避免学习中的眉毛胡子一把抓？怎样解决学习中的“高原现象”？怎样才能跳出书中的框框？怎样才能克服“马虎”的毛病？如何克服考试怯场心理？如何在考试中超水平发挥？如果落榜应该如何对待？女孩子真的就比男孩子笨吗？……在学生的心里，可能存在着很多这样的问题，因为没有得到合理的解答，他们备感迷茫。不是孩子不努力，而是心灵被上了锁。本书列举了学生在学习中碰到的各种典型问题，并从心理学的角度进行深刻分析，相信可以拉直莘莘学子心中的诸多问号。