童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来，并加以重新认识和把握，它们就可能像一道福咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中，毕淑敏为读者精心设计了七个心灵小游戏。在这七个游戏松软的外壳里，包裹着你需要探索自己究竟是何种人的坚硬内核。这些游戏将协助你深入自己的内心，从真正意义上了解自己。希望你在这次探索中，不管是轻松还是痛楚，皆有收获。

作为国内心理创伤领域的权威学者，徐凯文老师总结了他20余年一线心理创伤干预经验，向我们全面介绍了与心理创伤有关的知识，内容包括：童年期虐待和家庭功能失调；创伤对我们的影响；创伤之下，你的自我还好吗；如何理解遭遇创伤的人；让我靠近你，抚摸你的伤痛；突如其来的灾难；怪人是怎样练成的；在关系中受伤与痊愈；哀伤与哀伤辅导；当创伤在代际中传承等。这本书不仅适用于心理工作者读来帮助来访者，也适合普通大众读来自助和帮助身边遭受创伤困扰的人。

我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害，总觉得自己“还不够好”。我猜你刚刚认识到这一点的时候，会很伤心。不过，如果你坚信自己可以改变，那么就从发现这个问题的那一分钟开始改变，永远都不算晚。如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。在本书中，知名心理咨询师毕淑敏以冷静、理性的笔触深入剖析了四大常见的心理障碍：自卑、焦虑、悲伤、抑郁，意在帮助读者排除病态思维，构建幸福体系，从容享受当下的每一天。

本书对我国心理育人政策依据、心理育人的定位与作用、心理育人基本内涵、理论基础等进行系统梳理，在此基础上有针对性地对我国高校心理育人的现状进行分析，探索实施路径，并系统介绍江苏大学在发展性心理教育、预防性心理教育、保障性心理教育方面的实践与探索，反思心理育人工作中的优势和不足，探讨新时代背景下高校心理育人面临的机遇与挑战。本书有针对性地提出心理育人工作的理论框架及具体的实践案例，为高校推进心理育人工作提供理论依据与实际参考。

社会在不断进步，居民的行为与生活方式也随之不断变化，心理问题等也随之而来。本书主要针对广区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率，促进其心理健康，减少心理疾病的发生。

进入大学，很多同学在对未来大学生活充满期待的同时，也会担心自己难以适应新的生活环境，面对新的机遇和挑战，很多人充满迷茫和困惑或者疑虑自己是否能够处理好与新同学之间的关系，是否能够适应新的学习生活环境等等，因此会产生各种各样的心理问题。本书对大学生的各种心理健康问题进行了系统研究，主要内容包括：大学生活的适应、辨识伪心理学、认识科学心理学、心理健康标准、心理咨询、睡眠与梦、认识自我、学习心理、人际交往、恋爱心理、失恋心理、情绪、压力管理、生命教育等。本书论述严谨，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

在这本书中，作者系统阐述了自己对心理卫生的理解。本书分为三大部分：总论、各论和附录。在总论部分，第一章的目的在于强**理卫生的重要意义，但同时也初步呈现了本书的行文逻辑。章颐年认为，卫生事业应该包括两大部分：生理卫生和心理卫生。他提出了心理卫生的工作原则：重在预防。通过第二章回顾国际心理卫生运动发展状况的基础上并结果我国实际情况，提出心理疾病将造成巨大的社会、经济和精神损失，因此，尽快在国内开展以心理疾病预防为目的的心理卫生运动，迫在眉睫。为此，章颐年通过第三章和第四章分别论述心理健康的标准和影响健全人格的因素和条件。他认为，心理的健康表现为人格的健全，并在国内首次提出了心理健康的标准：（1）像别人，即个体的心理与行为处于与大多数人相似的常态之中；（2）与年龄相符，即个体的身心发展要符合年龄特征；（3）能适应他人，即具备正常的社交能力；（4）快乐，能获得较多的积极体验，态度乐观，做事积极；（5）统一的行为，强调行为的一致性和完整性；（6）适度的反应；（7）把握现实，能主动面对现实而不是逃避现实；（8）相当尊重他人的意见。章颐年认为，在我们的人生经历中，破坏人格健康的力量主要有三种，即怕惧、失败和冲突。因此，要预防心理疾病和维护人格的健全，就必须从导致这些力量产生的环境因素入手。于是，他接下来用了三章的篇幅来讨论这三种破坏人格的力量的表现形式、所引发的不良后果以及消除的方法。本书的第三部分是附录，主要谈到中国心理卫生协会的缘起和协会简章，算是对国内的心理卫生运动的介绍和宣传。

心理健康教育，唯其“前沿”必须要有新意、要有创新。该书包括理论研究前沿、领域研究前沿和应用研究前沿三个部分。在理论研究前沿上，提倡心理健康，一定要提高站位，即站在时代和教育的制高点上。以时代而言，社会转型是新时代的核心特征，是时代的制高点；以教育而言，“立德树人，育人为本”是教育的制高点。在领域研究前沿上，强调追踪和借鉴国外研究成果为我所用，洋为中用，这是藉以发展、壮大自己的一条重要路径。在应用研究前沿上，更要有清醒认识，心甘情愿坐“冷板凳”十年。实事求是地说，要很好地把握一门学科的前沿问题或新近进展，并非易事。需要不断接受新思想，增加新知识，理解新成果；需要与时俱进，顺势而为，顺流而上，不断创新。本书是新的研究和应用前沿，具有前瞻性和巨大的学术影响力。

心理健康问题既有基础研究的属性，又具应用研究的秉性，这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象，需要多学科的协同“作战”。该书从总论、心理科学的研究视角、教育科学的研究视角和群体教育的研究视角四个部分，展开了心理健康教育学科融合研究的序幕。从心理学、教育学交叉融合研究的历史演变进程看，这种多学科研究范式的形成有一个过程。在多学科交叉融合视角下的心理健康教育研究，这是由时代和社会发展的需要、趋势所决定的，也是由其主干母学科的历史演变所决定的。本书强**理学与教育学以及多学科交叉融合研究，赋予心理健康教育研究更多的客观的、科学的逻辑属性，重要的是改变传统的研究思维定势，构建以人作为研究的基本对象，以人的发展为研究核心，以现实教育问题为导向，运用心理学的研究方法，坚定地站在教育学的立场上，不断强化心理学与教育学研究范式的有机结合，开展多学科的交叉融合式研究，是新的研究和应用前沿，具有前瞻性和巨大的学术影响力。

关注大学生心理健康教育，提高心理素质和心理健康水平是培养符合社会主义市场经济条件的高素质人才的必然要求。《大学生心理健康教育改革与创新》通过对大学生心理健康教育课程的重要意义进行分析，对大学生心理健康教育课程现状及教育过程中存在的问题进行阐述，提出了相关大学生心理健康教育课程改革和创新发展的路径。