心理健康
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老年人养生及心理应对陈露晓 著关于老年心理学,在西方,霍尔最早对该问题做了比较系统的阐述。在《衰老》一书中,他以毕生发展心理学的思想回顾了自己的一生。他反对把老化仅仅看作是人退回早期阶段的一种返归,强调人在老化过程中显著的个别差异。第二次世界大战以后,随着老年人在人口中的比率迅速增加,对心理活动老年化的实验研究及其他研究也急剧增多。 -
老年人婚姻心理问题应对陈露晓 著《老年人后期学习问题》介绍老年人婚姻心理问题应对,主要内容婚姻是安度晚年的舟楫、性是晚年生活的调剂、再婚是人生的“第二春”。对于老年朋友来说,学点老年心理学,及时了解老年心理的知识和特点,是有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时,可及时通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增强心理健康的因素和信心。 -
老年人审美与休闲心理陈露晓 著老年人心理健康辅导丛书。根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注,本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书,指出当今社会出现的种种老年心理问题:黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等,提出相应的解决方法和保健措施。 -
新农民心理健康指南宁维卫 著《新农民心理健康指南》本丛书是农村青年、进城务工青年开掘心理潜能,优化个性品质,增强自我认识的自助读物。其生动、典型的心理案例,精当的分析,合理的建议能有效地满足读者的需要。全书为农村青年、进城务工青年提供的自我探索、婚恋情感、个性健康、职业心理、人际沟通等方面的心理知识,能帮助他们不断提高自身心理素质,更好地适应社会和工作,更好地实现人生价值。 -
心理咨询与治疗教程张伯华 等 编《心理咨询与治疗教程》编写旨在为高校应用心理学专业、医学及相关专业心理咨询与心理治疗学教学提供一本理论与实用相结合的教科书。 《心理咨询与治疗教程》的整体结构可以体现作者的编写思路。绪论之后首先讨论专业工作者的素质及成长,其次强调了咨访关系的重要性,这些都是心理咨询与治疗获效的至关重要问题。在理论体系的呈现上,按照心理咨询与心理治疗理论体系出现的早晚,由精神分析逐渐延展到现代的家庭治疗理论、表达性治疗流派。在心理咨询与治疗的技术上,由一般技术逐渐扩展到各流派的技术,最后将心理咨询与治疗的技术落实到实际心理问题的解决上。 -
国人必知的1000个心理学常识杨洪清 等 著您是否在与人交往时屡屡受挫,您是否在爱情婚姻的世界里苦苦挣扎,您是否在教育孩子的问题上感到难有成效,您是否在职场商务中处处碰壁……只要您了解相应的心理机制,所有的问题都能迎刃而解。《国人必知的1000个心理学常识》囊括交往心理、爱情心理、教育心理、社会心理等各方面的心理知识,可以让您解开人生道路上的困惑,给您一个轻松、坦然的未来。 -
每天读点健康学王珊 著健康不用花很多钱,健康来自健康的生活方式、合理的膳食、适量的运动以及健康的心理。健康的身体是人生的资本,也是享受生活的基础。事业有了基础,地位达到一定的高度,就要把更多的精力用在关爱自己的身体上,劳逸结合,调养生息理应摆到生活的日程上。没有健康就没有财富,也就没有了全家人幸福和快乐的基础。 -
轻松得来好睡眠刘明山,王汉卿 编您是否疲惫不堪却无法入睡?头晕耳鸣是否还在伴随着您?恍惚的精神状态是否让您无法安心工作?这大多是失眠惹的祸!没有良好的睡眠,就没有优质的生活,仿佛充不上电的电器,加不上油的汽车……不能再混沌下去了!我们要改善睡眠质量,得到一个精神饱满的自我!造成失眠的原因有哪些?哪些食物可以帮助睡眠?梦为何会“预报”疾病?睡姿与疾病有什么关系?睡眠与人体免疫有什么关系?精神压力过大造成失眠怎么办?睡眠时间过长或不足有哪些危害?失眠者如何进行自我心理行为调整?本书将带您深入了解睡眠,全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠! -
心灵之约刘志群 著《心灵之约:中学生心理健康教育读本》紧紧围绕学生最感兴趣的问题:人际关系问题、学习问题、自我认识问题、情感问题、感恩与成功问题展开论述,所议问题与实际息息相关,可读性强,对提高学生心理素质、增强青少年的社会生活适应能力起到很好的作用。《心灵之约:中学生心理健康教育读本》适合青少年朋友及所有热爱生活的朋友阅读。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著当他们还处在天真无邪、无忧无虑的童年时,父母就已离开他们进城务工了,他们很少得到父母的关爱,缺乏亲情的呵护。据统计,现有七成的“留守孩子”的心理存在着问题,主要表现在性格内向、缺乏自信、内心迷茫、贪玩厌学、盲目反抗和逆反心理等。《“留守孩子”心理健康常识(小学篇)》针对“留守孩子”中的小学生心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的优秀人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。
