心理健康
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磨刀石黄晓春 著中国向来有“前人强不如后人强”之说。对于每个成年人而言,由此形成的价值取向是:未成年子女的成才胜于自己的成功。而在孩子教育成长过程中,学习又处于绝对核心的地位,一个孩子学习成绩优秀几乎成功了一半。但是,在我们传统教育理念中,学习成绩优劣是学习态度的产物,只要踏实认真、勤奋好学每个学生都能取得好成绩,反之亦然。于是,许多家长老师把单纯增加作业量、延长学习时间当作提高成绩的不二法门,结果搞得学生神魂颠倒,苦不堪言。另一方面,学习仅仅是一种惰性智力,单有好成绩并不能与成功划等号,一个现代人,免不了要与社会打交道,除了要有较高的智商外,还需要有一定的情商和逆商,性格柔韧圆融,待人热情,能够将“高分数”转化为实践能力,与不同个性的人特别是性格比较“各”的人和谐相处,遇到困难和挫折不退缩不放弃,才算得上是一个真正具有全面性智慧的人。 -
寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪陶然,银娟,刘庆 著《寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪》是一本可以滋养心灵的作品,是一本可以让你给自己当心理医生的读物,也许它不能算经典之作,却是作者的一点心意,祈祷这点心力,能为你找到一点质朴的生活智慧,更多地关注自我及爱,让生活平安幸福,品出人生滋味,自得其乐,乐在其中。 -
大学生心理健康教育韩宗邃,王亚男,徐兴虎 著《大学生心理健康教育》系省级精品课程的配套教材,也是十余年课程改革与建设的成果。《大学生心理健康教育》通过解构以心理学基本理论为主的学科性内容体系,重构出以心理能力训练项目为主的行动内容体系和课外活动体系。能力训练项目与理论教学穿插强化知识吸收并注重能力的习得,课外活动注重心理感受和体验,强调提升心理素质。教材内容从心理健康基本知识(了解心理健康和心理咨询)开始,逐渐过渡到对自我的理解和认识(自我意识、人格特征),最后到自我的调适和提升(学习心理、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱心理、危机管理),遵循循序渐进的教学原则;还根据学生心理发展规律和日常出现心理问题的可能性,序化教学内容,选取了与课程内容相关的习题、心理测验、案例等大量的资料,既方便开展课堂心理素质训练,也便于学生的自主学习。 -
大学生心理健康教育西安电子科技大学出版社有限公司 著; 冯涛,黄卫国,林静,等 译根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,将教材内容设置为:心理健康与心理咨询、自我意识与自信培养、人格发展与健全塑造、生涯规划与能力发展、环境评估与变化适应、学习心理与潜能开发、情绪识别与情商管理、人际交往与沟通互动、恋爱心理与性爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与危机应对、心理障碍识别与治疗、幸福心理。 -
大学生心理素质训练西安电子科技大学出版社有限公司 著; 谌海燕,陈志平 译《大学生心理素质训练/高职高专公共基础课“十二五”规划教材》围绕高职大学生身心发展特点以及高职教育特色,从高职学生偏爱体验感受和注重实践应用的特点出发,精选心理素质、环境适应、自我成长、学习适应、人际交往、情绪控制、挫折应对、个性完善、恋爱心理、网络心理以及心理咨询等十一个训练主题,内容既涉及如何解决高职院校大学生中普遍存在的人际问题、挫折问题、学习问题等现实心理问题,同时又涉及如自我意识的成长、互联网健康使用和个性完善等发展性心理问题《大学生心理素质训练/高职高专公共基础课“十二五”规划教材》在学习内容和方法上体现了“学做一体”的思想,既可供高职高专院校老师课程教学使用,也可以供学生课后自学使用,还可以作为团体心理训练开展的指导教材,同时,对于广大教育工作者和心理学爱好者也是一本颇有价值的参考书。 -
大学生心理健康郑冬冬 编《大学生心理健康》基于项目化教学的理念,注重教材的实践性、实用性,涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题,是大学生心理健康教育课程的必备教材,也是关注自身成长与心理健康的青年朋友和教育工作者的有益读本。 《大学生心理健康》根据培养目标、特点和要求,较全面、系统地介绍了大学生心理健康的基本知识,既可作为各高校大学生心理咨询、辅导、教学的公共课通用教材,也可作为大学生自我修养、心理保健的通俗读本或课外读物,同时也可作为教育工作者、广大家长、心理爱好者的参考资料。 -
大学生心理健康教育张颖琳,仉媛 编《大学生心理健康教育》结合大学生群体的特点,旨在传授心理学基础知识,树立心理健康意识,预防心理问题,为大学生健康生活、学习乃至工作打下基础。全书共十章,第一章为全书导论,介绍心理学基本概念及其对于大学生的重要意义;第二章至第九章分别围绕自我概念、人格、情绪、学习、挫折与压力、人际关系、恋爱心理和生命教育等专题展开论述,第十章则就大学生心理健康咨询的对象与方法等进行介绍。《大学生心理健康教育》注重理论与实践相结合,力求形象具体、生动实用,具有可读性和可操作性,从而为大学生适应大学生活、提高心理健康素质提供了学习框架。《大学生心理健康教育》适用于普通高校学生作为心理健康教育的教材或参考读物使用。 -
心理成长训练吕秀梅,陈晋,段桂芹 等编“动之以情,晓之以理,持之以恒,导之以行”是心理健康课的教学理念,为帮助职业院校学生对心理健康课内容的活学活用,协助执教者拓展思路、设计心理训练项目,《心理成长训练/中等职业学校公共素质教育系列规划教材》一书根据职业院校学生的年龄发展特点和心理成长需要,精选了与学生生活密切相关的多个训练项目,采用任务引领方式,层层递进,引导学生在练习与思考间,澄清自身问题,理清思路,控制心理状态,以其达到其最近发展区。《心理成长训练/中等职业学校公共素质教育系列规划教材》形象有趣,内容丰富,其编排与原教材结构设计基本同步,可作为学案,供教师与学生在课堂上进行心理教学训练时使用,也可单独作为职业院校学生心理训练、课外阅读使用。 -
强迫症(美)布鲁斯·海曼(Bruce M.Hyman),切莉·佩德瑞克(Cherry Pedrick)著强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想! -
心理健康教育郭兴民 编《心理健康教育》讲述了自我认识、情绪管理、感情表达、人际沟通、阳光总在风雨后、心理咨询基础等。每章均设置“心灵迷雾”、“心理导航”、“拓展训练”、“我的感悟”四个模块,内容贴近学生的学习和生活,有较强的可读性和可操作性。本书可作为中等职业学校心理健康教育课程的教材,也可作为广大社会青少年的心理咨询读物。
