心理健康
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青少年心理健康管理杭州市城西中学 编经过长时间的沉淀,杭州市城西中学在心理健康管理的理论和实践方面逐步取得了一些成果,《青少年心理健康管理》便是对这些成果的汇集。在书中重点阐述了青少年学生的心理健康问题及相应的心理健康管理措施。前两章梳理了健康管理和心理健康管理的相关理论及其发展过程。第三章总结了目前青少年学生的心理健康状况,并介绍了我校心理健康管理体系建设,具体包括“制度体系建设”“评估体系建设”“心理课程建设”“心灵家园建设”“心理辅导建设”和“危机干预建设”六个板块。第四章至第八章从“学生情绪”“问题行为”“同伴关系”“家庭教育”和“校园危机”五个方面出发,以案例的形式,生动鲜活地分享了我校教师在开展学生心理健康管理工作中的具体对策。
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大学生心理健康指导靳江丽,夏川生,杨淑芳 著本书紧扣积极心理发展的主题,以大学生的心理健康成长为主线,借鉴了近年来国内外心理研究的成果,围绕大学生的身心发展特点,针对大学生生活、学习中的主要问题,运用心理学理论和技术,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等专题,旨在帮助大学生树立心理健康意识,提高心理承受能力,学会心理调适,促进身心健康发展,拥有健康幸福的人生。每个专题以“心灵探索”导入课程,专题末设有“心理测试”“心理训练”和“推荐资源”三个栏目。本书既可作为大学生心理健康教育的教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。本书封面贴有清华大学出版社防伪标签, 无标签者不得销售。
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大学生心理健康教育苏琼瑶,杨美玲,王闪闪 著《大学生心理健康教育》选取了大学生成长密切相关的一些课题,总共分为13章内容,每个章节的版块设计包含知识的讲解,穿插“成长的故事”和“心理能量站”的案例,理论联系实际,感性触动理性,并在章节后面设置了技能健心、活动助心、测你内心、观影疗心、阅读悦心五个版块,分别介绍章节主题相关的心理调节小技巧、班级心理互动活动、心理测试、经典影片、精选书籍,以使学生在课后实践和应用中有更多资源,帮助多维度拓展学生视野,理解和感悟人生。
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大学生心理健康教育吉峰,崔玉玲,陈敏 著第二版教材拟从情绪、交往恋爱、学习、社交、人格、自我意识多个方面出发,对大学生生活中面对的问题进行系统指导,既可以作为大学生心理健康教育的教材,也可以成为大学生自我心理保健的读物。教材特色:1. 教育性,在各章节介绍一些可以形成健康心理的方法和措施;2. 针对性,书中的内容主要是对当前大学生存在的典型心理问题、心理障碍进行阐述;3. 本书作者都工作在教育线,和大学生密切接触,一些案例直接来自所接触的学生;4. 集体性,本书是集体智慧的结晶,由众多经验丰富的教师修改合作编写而成。
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免疫革命[美] 汤姆·奥布赖恩(Tom O'Bryan) 著,黄红 译本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态,另一端是出现疾病的状态,介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段,且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因,并实施简单高效的免疫系统康复方案,重获真正的健康。
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打开心灵之门袁红,姜荣环,王昆 编现代社会,生活节奏快、压力大,不同的人都会有不同程度的情绪波动和心理压力。蓄积在心中的压力,如果得不到及时的纾解,长此以往,会影响到身心健康。自我心理调控是应对心理问题最有效的手段之一。本书通过作者多年从事心理咨询工作积累的经验、方法与案例,用生动的语言向读者讲述如何识别情绪、管理情绪,进行自我心理调控,以期使读者打开心理之门,保持淡定、从容的心态,提高生活的幸福感和满足感。 本书适用于心理压力较高、情绪波动较大的普通大众。
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大学生心理健康教育徐亮,黄婷红《大学生心理健康教育》根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求,同时针对高职高专类院校学生的身心特点和实际思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。《大学生心理健康教育》每章以大学生常见心理案例入手,从问题分析切入知识点的讲解,章节结束后配有习题,以帮助学生巩固所学知识。编写过程中,即强调专业性,又结合时代性,将知识传授、心理体验与行为训练融为一体,旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识。《大学生心理健康教育》强调互动、互助与助人自助的成长过程,它依据学生的心理需求而制定容易为学生所接受的教育目标和教学主题,学生作为集体的一员,在辅导活动中既是受助者,又是助人者,这种互助可以增进学生对自信自尊的体验,从而达到自助。
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心理健康刘万军《心理健康》每项任务以学生熟悉的生活身边的心灵故事案例作为素材,创设任务场景,提出解决心理问题所需要的基本心理知识、技能,避免先从叙述教学内容入手,使学生带着问题学习,有利于激发学习兴趣和探究欲望,有利于学生在短时间掌握大纲要求的心理健康教育的基本内容。不仅仅是因为这样的结构安排适合当前流行的做法,更主要的是符合职业学生的自身认知条件。 依据教学大纲安排了“揭秘心理健康构建美丽心灵”“ 悦纳自我,健康成长”“ 和谐关系,快乐生活” “学会学习、有效学习”“提升职业心理素质” 等五个项目的教学内容,每个项目下细分若干具体任务,每项任务以“心灵故事”“原因分析”“ 知识导航”“ 视野拓展” “心理体验活动”等为框架结构组织学习内容。
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大学生心理健康课堂与实践刘钊泉,胡伟坚本书以适应社会需求为目标,以普及心理健康知识、学会解决自己和他人常见心理问题为主线,针对目前大学生关注的自我发展、人格完善、情绪挫折、恋爱心理、人际关系、网络心理、生命价值等常见心理问题进行深度剖析,并提出相应的解决办法。 全书分为课堂篇和实践篇,共十五个专题。内容设计上既注重知识的讲授,又注重结合社会上发生的典型案例进行剖析。在实践篇里设计了与课堂篇相对应的体验活动,达到知识讲授、心理体验与行为训练三位一体的学习效果,让学生真正做到“开心地学习、真切地体验、快乐地生活”。 本教材既可以作为大学生心理健康教育教材,也可以作为班级团建、班会课和课外实践的指导用书。
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致为精神卫生共同奋斗的70年国家卫生健康委员会疾病预防控制局 著新中国成立以后,精神卫生工作经历了逐渐发展的过程,特别是近十余年得到相对快速的发展,取得了显著成效。为系统梳理新中国成立以来我国精神卫生工作的发展历程,总结为广大精神卫生工作者保留珍贵历史资料,国家卫生健康委疾控局组织专家编写了《致我们为精神卫生共同奋斗的70年》。全书整体以编年体形式按照时间顺序讲述新中国成立以来精神卫生重大事件和发展历史;每个章节以纪传体形式编写,多以亲历者(或同事)口述,生动有趣,可读性强。