《登上心健康快车》：近年来，严重的医药负担拖累了社会经济增长，如何降低居民医疗费用一直备受关注。2003年城乡居民医药支出大于7000亿元，占当年GDP的6％，而劳动力损失带来的间接经济损失达6000亿元，占当年GDP的5％，总损失1.3万亿元，占GDP的11％。洪昭光教授曾经说过：“1元钱的预防投入可以节省医疗费近100元。”中医药素来注重养生防病，早在两千多年前《黄帝内经》就提出了“上工治未病”的理论。历经长期的实践，逐步构成了“未病先防”“既病防变”和“愈后防复”的完整理论体系，并形成独具特色、丰富多样的技术方法。2007年11月26日，“中医中药中国行”到达广州，正式启动了“治未病”工程，白云山和黄中药作为协办单位再次受到了党和国家领导人的高度重视。

生命有很多秘密。同样，围绕在生命周围的，关于生理，关于心理，关于衣食住行，关于日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的，我们以为自己知道，而其实一知半解。需要去把一切都弄得明明白白吗？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我们干吗不享受得更加充分、更加完美？更何况，享受和改变的成本并不昂贵——只要有针对性地阅读，有选择地去做。这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。

随着社会的发展，她们不仅要做一个美丽的女人、一个称职的妻子、一个合格的母亲，还要像男人一样在竞争激烈的社会中打拼。她们既要处理繁杂琐碎的家务，又要充当机警灵敏的猎手，还必须比男人更注重自己的仪态和容貌。工作与健康，事业与家庭，忙碌与美丽，有多少事要做，有多少心理困惑需要化解？《做女性的心理医生》立足于日常生活，力求为女性做一次心灵的呵护，调适她们凌乱的心绪，抚平她们内心的创伤。它将告诉读者：怎样舒缓心态，培养气质，做漂亮女人；怎样优化情绪，提高婚姻质量，使爱情之树常青；怎样调适心理，释放潜能，在职场的竞争与家庭的和谐中取得双赢。

你是否感觉体力不支、食欲不振、不想起床去上班？你是否常常情绪低落，失眠，身心疲惫和烦躁不安？你是否对很多事情都已经失去了兴趣和愉悦感？你是否觉得自己活着没有价值，甚至反复想到死亡？近年来，对公众健康威胁最大的疾病不是癌症，也不是艾滋病，世界卫生组织给出的答案是“抑郁”。目前，全世界抑郁症患者有3-4亿人，仅中国患者就超过3600万，其中约15％的人最终实施了自杀，即每2分钟就有1人自杀成功，平均每分钟有7人自杀未遂。多么触目惊心的数字！抑郁症正困扰着你和我！现代人如何摆脱万病之源的“抑郁”魔爪？享誉海外的台湾身心健康专科医师许添盛，以他从医20年治疗慢性病和精神疾病的专业思维，开出了深具创意而实用的抗抑郁处方：借由金庸笔下《鹿鼎记》中韦小宝的故事，展现其跳脱思维、机敏灵活、真情流露、豁达开朗的人生观和处世方式。本书具有“几句话点醒梦中人”之功效，为饱受精神困扰的现代人，尤其是为抑郁症患者提供了12个不药而愈的心灵自救良方。本书适用于正处于巨大精神压力下的企业家、中高层管理者；工作和学业负担较重的公司白领、教师学生和公务员，以及关心自己身心健康的所有读者。

本书最大的特点是以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主，以实用性、启发性、典型性为原则，充分体现“因材施教”的教学规律，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，把握自我，完善自我，健康发展。

《高职大学生心理健康》力求按照高职大学生的心理特点和心理发展规律，密切联系当前高职大学生心理健康方面的实际情况，以通俗易懂，方便学生接受、理解和具有可操作性的方式，对有关心理健康方面的知识进行了一定阐述。既有理论探讨，又有可行性的建议；既有练习思考和美文鉴赏，又辅以心理训练和实用性较强的测试量表。学生不仅可以从每一章节的学习中获得一定的理论知识和指导建议，还能通过课后练习巩固知识，通过美文欣赏陶冶情操、提升个人修养，并借助测试量表测查自己的心理健康状况。通过对《高职大学生心理健康》的学习，能使高职大学生懂得一定的心理学理论知识，了解心理保健的基本要领和方法，从而提高其心理素质，增强其社会适应能力，使其成为全面发展的人才。因此，《高职大学生心理健康》既可以作为高职大学生心理健康教育的教材，也可以作为自我修养、心理健康方面的读物，还可以供从事高等职业教育的工作者以及学生家长参考。

《老年心理健康金钥匙》从预防观点出发，较系统地介绍了老年人的生理变化、心理特点、精神卫生问题及老年期常见的精神障碍。希望为广大读者提供一些老年心理卫生知识和精神卫生知识，以协助老年人及其家属了解老年人的心理变化、正常与异常心理，初步了解老年人一些精神障碍的早期症状，以及如何以正确的态度来对待老年人的心理卫生问题和精神疾病。老年人是一个特殊的群体，其生理机能产生变化并具有特殊的心理特点，影响老年人的身心健康。由于他们经济地位及政治地位的变化，儿女们各自忙碌工作使他们独守“空巢”，他们比较容易产生消极的情绪与情感，各种“丧失”包括离退休、身患疾病、经济困窘、子女及配偶的丧失等又是情绪体验的最重要的激发事件。这些心理卫生问题如能及时解决，可明显减少老年人心身疾病和精神疾病的发生，如抑郁症、疑病症、高血压症、糖尿病、脑动脉硬化等等。

在心理学研究中，发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中，每个人的生活都受这些定律所左右，它让我们快乐，也让我们悲伤：让我们获得成功，也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处，利用它们调养我们的心灵，我们可以成为一个快乐的、成功的人。本书将为你打开心灵之窗，教你运用这些心理定律去感受快乐，分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧！

心理学看似神秘，实则有迹可循。人作为个体参与社会，从小到大、从恋爱到结婚、从职场到生活，无数磕碰与烦恼，无数自省与调节，都有它的踪影。心理学渗透生活的各个领域，影响和改变着我们的人生。本书从个人、职场、商场、恋爱、家庭等方面，多角度、多层次讲解了心理学对生活的巨大影响，结合大量真实心理案例，向读者传授了多种控制负面心理、走出抑郁生活的实用心理调节技巧，再辅以丰富多样的人格测试和心理测验，帮助读者在轻松阅读中激励心智，增长智慧，实现生活的轻松自如。

本书内容分两部分。第一部分为心理保健篇。书中着重从人的潜能，信仰、心理暗示、潜意识等方面入手，结合现实的案例以及心理学方法详细分析解决不同的心理问题，并在每一章的后面设有随心聆听以及智慧小语。第二部分是身体保健篇。作者从《黄帝内经》的养生理论出发，用简单平实的语言以及生动的例子分别阐述春、夏、秋、冬不同季节养生保健法则，此外，书中还重点提到了8种不同体质的人如何进行合理养生以及各种体质人的日常推拿手法和人体足底按摩法，最后又图文并茂地介绍了一套传统养生健康功法——八段锦。书中还提到了不少关于日常人体常见问题解答、养生歌谣、温馨提示、健康睡眠小贴士以及忧郁症自测量表等方面的小知识。本书通俗易懂，深入浅出，适合所有崇尚健康的人士阅读。