心理健康
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风靡世界500强的心理测试题吴海兵 著本书运用心理学的理论,精选了很多道轻松有趣的心理测试题,从不同角度帮助你解读自己与他人内心深处的秘密。包括心理、性格、情绪、形象、IQ、爱情、婚姻和性、社交、如何看破他人和职场等领域。语言诙谐、幽默、观点辩证、独到,内容丰富、时尚,让你在轻松测试中对自己和他人有一个正确的认识和理解。从而更加懂得人性、更容易与他人相处、更有魅力,更能够取得他人、同事、上司、面试官的好感与信赖。取得职场上的成功。 -
和哈利·波特一起直面死亡(美)Kathryn A. Markell,Marc A. Markell 著和其他优秀的童话作品—样,哈利·波特系列小说中包含了很多有关死亡与失去的内容。这是魔法世界和现实生活共同的困扰,就连巫师也无法完美地解释死亡,或者用魔力消除内心的悲伤。然而,文学作品就像魔法一样,可以将人们带入一个全新的世界。它启发人们全面地思考问题,提供各种应对悲伤与挑战的方案,甚至预见了乌云消散后的绚丽人生。《和哈利·波特一起直面死亡:儿童和青少年的哀伤心理治疗》以哈利·波特系列小说和其他四部经典童话故事为例,充分说明了这些作品对儿童哀伤问题的治疗意义。《和哈利·波特一起直面死亡:儿童和青少年的哀伤心理治疗》配有大量原创的活动、游戏和讨论题,帮助儿童和青少年敞开心扉,谈论内心的哀痛,而且这些讨论与活动同样适用于其他作品。作为—部出色的创意之作,由马克尔编著的《和哈利·波特一起直面死亡:儿童和青少年的哀伤心理治疗》将成为教育者、咨询师和家长手中必备的指南。 -
静坐洗心500问郭超 编著《静坐洗心500问》从静坐入门、静坐步骤、静坐与健康长寿、静坐健身的高级境界四个方面系统地介绍和总结了静坐健身的方法和内涵。在静坐入门中,主要介绍了静坐基础知识和静坐时的注意事项,还有一些基本既念,如大周天、小周天、精气神、任脉、督脉等,以及静坐时环境的选择。在静坐步骤中,分为调身、调息、调心三个方面对静坐方法进行了具体的介绍。静坐对于坐姿、呼吸都有特殊的要求,正确的坐姿和呼吸对于静坐时确保入静有关键的作用。在静坐与健康长寿中,我们介绍了静坐在身体内部引起的一系列特殊反应,如身体震动、出汗、麻胀以及安适、充实、满足感等等,这些都是挣坐引起的正常反应,修习静坐者不必为此过分担忧或欣喜。《静坐洗心 500问》中还介绍了静坐对于神经衰弱、高血压、感冒等疾病的治疗作用。 -
大学生心理健康教育罗红 著这本书主要谈论和探讨大学生心理健康问题,重点是引导大学生如何走出心理“纠结”。作者不仅从不同心理治疗理论剖析了大学生常见心理问题形成的原因,还从神经科学、中医学、哲学、社会学、宗教信仰等更广阔的理论与知识层面探讨了大学生心理问题的成因与解决思路。 -
当代大学生心理健康许思安 编《高职高专“十二五”规划教材·公共基础类:当代大学生心理健康》以在校大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点,深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论和应用,系统地介绍了大学生在学习与生活中遇到的各种心理问题、诱发原因和调适方法。在此基础上,针对当前大学生心理健康教育的特点,从心理健康教育、适应心理辅导、学习与创新心理辅导、大学生健全人格的塑造、情绪管理与压力应对辅导、人际交往心理辅导、恋爱与性心理辅导、网络心理辅导、择业心理辅导和大学生心理咨询与危机干预等角度,作了系统而又重点的介绍。该书最大特点是设计了“心海泛舟”版块,让同学们在活动中体验、在感悟中成长,培养同学们进行自我心理健康教育的能力。《高职高专“十二五”规划教材·公共基础类:当代大学生心理健康》可作为高等职业院校进行心理健康教育的教材,也可以作为大学生的自学读物。 -
大学心理健康教程吕澜 编近年来,高校心理健康课程教学理念正在发生重大的变化。第一,积极心理学的引入。近年来,积极心理学的思潮正在对心理咨询、心理健康教育乃至整个学校教育和社会教育产生深刻的影响。积极心理学强调正向的、发展的、立足于人的潜能和自我价值的观点越来越受到大家的关注和肯定。表现在大学生心理健康课程教学中,正在逐渐走出以关注大学生心理障碍为主的教材模式、教学模式,转而更强调关注人的发展和心理健康素质的提升,更关注入的幸福。第二,大学生心理健康课程不仅要关注大学生此时此刻的心理健康与发展,也要关注大学生未来的人生课题和发展任务。所以,大学生心理健康教育不能仅仅就此时此刻大学生的心理需要、心理问题谈心理教育,更要立足于大学生全面发展的视角,进行全面的引导,以期对大学生未来的生活产生积极的影响。因此,大学生心理健康课程不应该是一门应急性的课程,而应该是一门素质教育课程,是学校通识教育的组成部分。 -
学生心理健康教育全手册刘海莉,刘春杰 编心理健康教育是实施素质教育的重要内容。当前中小学生中频发的各种事件,反映出目前在一定程度上对他们心理教育的缺失或不得力。《行知工程教学全手册系列:学生心理健康教育全手册》针对当前中小学生中比较常见的心理问题进行了分析和总结,如考试焦虑心理、嫉妒心理、自卑心理、以自我为中心、强迫症等,并提出了可行的矫治策略,对于提高一线教师的心理健康教育能力具有重要的借鉴意义。 -
青少年心理危机干预概论王燮辞 著随着现代社会经济和科学技术的迅猛发展,人们对物质生活和文化生活的需求不断提高,社会竞争加剧,生活节奏加快,人际交往更频繁,由此带来的紧张、焦虑、恐惧、抑郁等心理问题使人们的精神生活和行为活动发生了不同程度的偏差,心理冲突、心理障碍日益增加。青少年是社会生活中的一员,他们的心理健康也同样受到多种因素的影响。有的学校严格的分数排名、频繁的考试、额外的补课、超负荷的练习,必定会增加学生的心理压力,恶化人际关系,严重的还会导致学生产生学校恐惧,出现逃学、自杀现象。有的学生家庭存在严重的矛盾冲突、家长的教育投入不良,这也会对孩子的心理健康造成负面的影响。此外,自然灾难,如火灾、大地震同样会给青少年带来极大的心理冲击……青少年正处于身心发展的关键时期,他们自身知识水平有限,分辨能力、调节能力差,可塑性较强,如果不能教给他们正确应对各种不良影响因素的知识和方法,对他们进行有效的心理危机干预,就很容易使他们陷入成长发展的危机之中。 -
心理治疗(美)曾文星,(美)徐静,吕秋云 著曾文星和徐静等编著的《心理治疗:家庭与辅导》是针对家庭问题进行心理辅导的一本书籍。本书首先说明家庭的制度、功能、人际关系、群体行为及发展阶段,接着论述各种与家庭有关的心理问题,并进行分类说明;然后分章阐述了家庭治疗的各种模式,包括辅导的原则与要领,解释各种家庭心理问题的治疗途径,并列举实际例子进行具体的说明,便于读者了解与实际应用;最后讨论了家庭辅导需考虑文化上的配合,以求得家庭成员的心理健康。《心理治疗:家庭与辅导》的读者对象是精神科医师、临床心理学家以及家庭辅导的专业人员。本书的编写深入浅出,除专业人士外,一般读者也可通过阅读进一步了解相关的心理健康知识。《心理治疗:婚姻与辅导》是本书的姊妹本,读者可同时参阅。希望这两本书的出版,可以更好推动适合华人的婚姻与家庭的辅导工作与心理卫生。 -
青少年心理健康服务需要理论与实证罗鸣春 著《青少年心理健康服务需要理论与实证》为黄希庭教授主持的教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目(05JZD00031)阶段性成果之一。本书首次对迈进小康社会的中国青少年学生的心理健康服务需要进行了系统地理论和实证研究。立足于构建社会主义和谐社会的心理健康服务需要,本书采用理论构建与实证研究相结合,立足中国实际与借鉴西方经验相结合,多学科、多方法研究中国青少年学生的心理健康服务需要现状和特点问题。研究采用本土化理路:首先,按照心理测量学要求,开发适合中国国情的心理健康服务需要评价工具,用于测量大中学生觉察到的心理健康服务需要;接下来用开发的工具调查中国大中学生的心理健康服务需要现状和特点;然后探讨未觉察到的客观心理健康服务需要对觉察到的主观心理健康服务需要的影响;最后讨论中国文化传统对心理健康服务需要的影响;在此基础上提炼出能有效满足中国大中学生心理健康服务需要的对策建议。本书是国内第一本从心理学的角度系统研究迈进小康社会的中国人的心理健康需要的学术专著。
