我们为何总不开心？据统计，2009年，13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰，1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定，但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会，抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁，到底从哪里来？我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪，并找到合理的解决方案？《不抑郁的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式，并提出了具有针对性的解决方法：如何战胜绝望：“我真是一事无成”；如何对待自我苛求：“都是我的错”；如何克服完美主义：“我无法忍受错误”；如何找到人生动力：“我就是什么都不想做”；如何克服犹豫不决：“我简直无法作决定”；如何克服思虑过度：“我总是胡思乱想”；如何让友谊更有价值：“我想获得朋友的支持”；如何克服孤独感：“让我一个人待会儿”；如何巩固伴侣关系：“你还爱不爱我”。

《这样做心理最健康：心理问题自我觉察与调适》属于心理自助类图书，由著名心理专家结合临床案例精心撰写。针对经常出现的心理问题，一一分析，解疑释惑，给出自我调适方法。读者可以在轻松阅读中，自我觉察、自我调适、自我成长。全书娓娓道来，通俗易懂，简便实用。

美丽是女人的资本，健康是美丽的基础，拥有健康才能拥有真正的美丽探讨女性敏感的心理问题，揭示女性一生的心理历程，放松心情、减缓压力，进行科学的心理保健，做一个智慧的女人，打造由内而外的优雅与美丽！

大多数职业人都会经历职业摸索期，他们不知道航道在哪里，不知道水有多深。总觉得没找到最能发挥潜力的工作，在此折射出对工作的态度，生存的理念。只有明确了自己的职业目标，在社会分工中实现合理定位，才能充分获得竞争优势，实现自身的可持续发展。问题的实质是你要为谁工作，为自己，为老板，为家人，为成功，为未来？这本《就业前心理培训与指导》（康军、张波、王志强编写）就是为职业人准备的。《就业前心理培训与指导》力求使高职高专院校的毕业生，在求职的航道中得到启迪，在茫茫夜色里看到前行的灯塔，在人生的道路上找准自己的坐标，在就业的旅途中觅到理想的职业。

《心理关键词影响你的一生》由杨眉编著。 “一个人在了解了自己所具备的这些内在资源后，在知道大自然赋予了自己这么多奇妙的成长功能后，就会充满激情地走上促进自身心理健康和实现自身潜能的道路，而幸福感和较高的生活质量则是实现上述目标过程中的必然的副产品！”《心理关键词影响你的一生》以随笔手法和大量的案例介绍了许多关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理？关键词或说术语。一个术语就是一个集装箱或者说是一个小理论库，了解或不了解这些术语，效率会大不一样。

爱是什么？爱是一道穿透棱镜的白光，爱是透过棱镜折射后，所开展出来的，更亮、更大的光芒。我们待在万有一切之中，感受到永恒的爱。

这是一本介绍身心灵修行与疗愈的书，精选国际和国内最有影响、最有代表性的身心灵修行与疗愈体系，约请了二十位国内著名身心灵导师参加编写，他们都有着丰富的实修和疗愈经验。本卷内容包括：自然疗法（饮食营养疗法、天然药物疗法、全息反射疗法、经络疗法、物理疗法、心理行为疗法、顺势疗法、色彩疗法、音乐疗法、芳香疗法、水晶疗法、花精疗法、灵性彩油等）；灵气疗法；催眠疗法；身体语言程序学（NLP）；完形疗法；祈祷；萨提亚家庭治疗；家庭系统排列等方面内容。这本书不仅提供了各个体系的基本架构和很多实用的练习方法，也渗透着各位老师对各疗法的感悟与心得，帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程，活出真正的自己，享受美好人生。

《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上，针对国家公务员群体各种心理问题写成，从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因，提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性，理论权威、通俗易懂，方法是用、可操作性强。

本书以《蜗居》中主要人物形象为参照，独具慧眼，从心理健康的角度，对他们予以细致入微的观察，从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析，揭开了现代人的心灵密码。似曾相似的生活故事，耳目一新的心理实验，直截了当的研究发现，不仅为你敞开心扉，抚慰心灵，疏导情绪，收获健康，还能尽享人生的精彩！

一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。这《超越奇迹：焦点解决短期治疗》是一次对焦点解决短期治疗艺术及时而富有价值的整合。它在不同的章节分别对SFBT的核心原则和理念进行了较为简约的叙述，因此对于正在学习使用这砷模式的初学者来说，这是一本非常有价值的读物。《超越奇迹：焦点解决短期治疗》的第一章是对整个模式精彩而又概括的简述，逐字逐句地说明了SFBT的原则。而《超越奇迹：焦点解决短期治疗》细节描述的水平，又能让有经验的治疗师对自己的知识进行一次满意且彻底的回顾。