心理健康
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给老爸老妈的100个心理呵护殷添炤 编著随着现代医学模式的确立,使人们对健康的认识发生了较大的变化,新的健康观念是生理和心理的协调发展,也就是说不仅要有良好的躯体健康,还要有良好的心理状态。现代医学科学也已经证明,心理健康和生理健康有密切的关系,心理不健康,会影响生活质量,最终还会影响身体健康。《给老爸老妈的100个心理呵护》从家庭、自身及常见疾病的自查和预防的角度出发,旨在普及老年心理健康卫生的知识,帮助老年人了解自身,学习一些自我保健的知识,指导老年人自我调节和自我保健,从而帮助老年人提高生活质量和身心健康。 -
大学生心理健康教育林永和 编《大学生心理健康教育》以提高大学生心理健康水平,构建和谐校园为目标;以服务学生、帮助大学生排解心理困扰、提高大学生的心理素质、促进大学生健康成长和全面发展为宗旨和根本服务内容,致力于开展面向全校学生的心理素质与心理健康教育。 -
青少年心理规律《青少年心理规律》编写组 编《青少年心理规律》集国内外最新研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。 -
如何改变厌学情绪《如何改变厌学情绪》编写组 编《如何改变厌学情绪》集国内外最新研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。 -
孩子们的秘密书信(美)雷格 著,惠明 译《孩子们的秘密书信》收集的是无数孩子真实的心灵倾诉,这些话语与故事是如此的令人颤栗,令人揪心。编者真心希望它能唤醒人们对于孩子真切的关爱、理解,不辜负孩子们对这个世界的美好期待与热情。 -
高职大学生心理健康教育李斌 编《全国高职高专教育“十一五”规划教材:高职大学生心理健康教育》内容包括15个单元,前面9个单元主要涉及心理学基本知识,包括关注心理健康、完善自我意识、学会情绪管理、和谐人际关系、优化个性品质、调节学习心理、应对挫折与压力、解读恋爱心理和调适网络心理等;后面6个单元则针对学生所学专业对应的职业岗位(群)特点,分别阐述了工程制造、商务贸易、医疗护理、社会事业、艺术、政法6大类职业岗位(群)对应的主要职业心理素质及其培养方法。每个单元内设心理讲堂、心理实践、课外拓展3个版块,既有重要理论知识的讲解,又有课内、课外实践活动的开展,穿插有案例、故事、心理活动、心理测验等内容。每个主题都有活动、体验、分享,使得教材更具趣味性、可操作性和实效性。《全国高职高专教育“十一五”规划教材:高职大学生心理健康教育》内容新颖、信息量大,注重知识传授、能力培养,素质教育的融合。 -
大学生心理健康教育创新案例集江西省教育厅社会科学研究与思想政治工作处 编《大学生心理健康教育创新案例集》见证了江西省高校12年创造性地开展心理健康教育工作的奋斗历程,是江西省高校心理健康教育工作者共同努力的优秀研究成果,最大的特色是具有创造性,它凝聚了中共江西省教育工委及教育厅的希冀与厚望,也凝聚了江西省高校心理健康教育专业委员会12年不懈的努力,更凝聚了广大教师的激情与奉献。 -
领导干部压力缓解与心理健康调适叶兴艺 主编通过研读历史,领导干部可以看成败、鉴是非、知兴替,起到“温故而知新”、“彰往而察来”的作用;通过研读暂学,改进思维、把握规律,增强哲学思考和思辨能力;通过研读伦理,知廉耻、明是非、懂荣辱、辨善恶,培养健全的道德品格。多学经典知识,以养“底气”;多学党的重大政治理论,以养“清气”;多学人文哲学知识,以养“大气”;多学科技和管理知识,以养“才气”。使一切有益的知识和文化入脑入心,沉淀在血液里,融汇到从政当中;做到修身慎行,怀德自重,敦方正直,清廉自守,永葆共产党员的先进性。 -
笑出健康许建阳 著任何不快乐的事都能微笑面对,谁又能奈你何。任何时候,都能开心一笑,疾病又能奈你何。笑,并不是指开怀大笑,而是让你用一种健康的心态面对生活,悦读人生。 -
做自己的心理医生大全集赵广娜,郝羽 著我们生活在一个复杂且不断变化的时代,随着人们生活节奏的加快、竞争的日趋激烈、人际关系的愈加复杂,随之而来的一系列问题也常常使人们的心理处于失衡状态。人群中充满了焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张和恐惧,以至于有人说:“人类进入了心理负重年代。”不健康的心理就像一枚定时炸弹,如果不及时排除掉,便时时威胁着人们的身心健康。心理问题还会导致伤害自己或伤害他人的悲剧出现,严重者甚至危害社会。所以对于个人来说,很有必要掌握一些心理学知识,自己为自己“把脉”,做自己的心理医生,及时发现自身存在的心理问题和缺陷,“对症下药”,把心理问题的危害消灭在萌芽状态。为此,赵广娜、郝羽编订了《做自己的心理医生大全集——现代人的心理困惑与自我调适之道》一书。它是一本为面临社会压力,处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《做自己的心理医生大全集——现代人的心理困惑与自我调适之道》将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析,同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法,并对一些极端心理,如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。书中收录的部分自我心理测试题,还能让读者有针对性地了解自己的心理,解读心灵的迷茫。阅读本书,你就能化解心中的困惑,准确地自我诊断存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,以健康的心态迎接人生的挑战,享受安宁、快乐的幸福生活。
