心理健康
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大学生心理健康教育暂缺作者本书为了普及心理健康知识,帮助大学生尽快适应大学生活,指导大学生有效地解决个人成长中遇到的各种问题,避免因适用不良而引发心理障碍,提高心理健康水平,促进德智体全面发展而编写。 -
团体心理辅导樊富珉,何瑾 编著《团体心理辅导》是高等学校心理学专业的专业课教材,也可供教育学、人力资源管理等相关专业的本科生或初入团体心理辅导学习领域的专业人员参考阅读。《团体心理辅导》将团体心理辅导的理论与实践很好地融合在一起,实用性强、操作性强。如:为了使本书的学习过程成为团体辅导的体验之旅,本书按团体辅导的发展顺序,分六个单元逐步呈现教材的内容;为了更方便教学,本书的每个单元均包含“导入”、“技术点拨”、“知识学习”、“活动参考”、“单元作业”五个板块,学习者可以根据自己的实际需要,自由选取和组合。 -
走出心灵的地狱柯云路 著《走出心灵的地狱》是一部纪实作品,真实而详尽地记录了作者对一位神经症患者的解析过程。十多年前,当作者认识这一家人时,作为画家的丈夫已失去正常的生活能力,中西医及多种药物治疗均无明显疗效,妻子为照顾丈夫失去工作,女儿也由于环境的影响身心健康受到极大损害。在一次学术活动中,身心备受折磨的患者妻子向作者请求帮助。随后,就有了这部作品中所展开的一系列活动。现在患者早已康复,一家人正常而幸福地生活着。在整个解析过程中,作者对人为什么会生病,疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因;人在什么情况下能够康复,战胜疾病需要哪些条件,提出了一系列新的见解。希望这个案例能够引起更广泛的社会注意,使更多的人关心人自身,关心使人类获得身心健康的家庭、社会和心理环境。掌握我们的健康权利。 -
大学生心理委员培训教程郑文红 主编《大学生心理委员培训教程》在总结近年来学生心理委员培训实践的基础上,结合实际需要编写而成,是对学生心理委员进行系统培训的一次有益尝试。与其他心理委员培训教材相比,《大学生心理委员培训教程》的特色在于理论和实践并重,不仅结合心理委员工作需要系统介绍心理学最基本的理论知识,还讲授有关心理健康常识和心理咨询的实践技能。同时,《大学生心理委员培训教程》作为普通大学生的心理学入门书籍或普及读本也较为适宜。 -
我的第一本阳光心理学曹伏雨 著《我的第一本阳光心理学》通过对全世界最权威的55个心理学规律和原理的介绍,让你全面知晓蛰伏于心灵深处的惊天力量。当你开始运用本书中所提供的心理学策略来指导自己的生活时,你已经开始踏上了清扫蒙昧心灵、奔向成功和幸福的光明之路。我们从来不沮丧,因为有微笑的太阳!不必阴谋诡计,不必厚黑操纵,只需开诚布公,只要坦诚相待。 -
大学生心理健康教育王高亮,李侠 主编《大学生心理健康教育》就目前阶段在校大学生常见的心理情况进行了客观的分析并提出了相应问题的解决方案,突出的特点是案例教学,寓教于乐。全书共分13章,均是与大学生心理健康密切相关的话题。每一章的最后部分都是针对本章内容的心理游戏和心理测试,学生可用于自我测试并结合专家的建议适当调整自己的心理状态。《大学生心理健康教育》体例科学、内容新颖、形式活泼,与同类读物相比,《大学生心理健康教育》不失为一本优秀的心理辅导教材。 -
心灵魔方秦榆 编著心理健康的人常有自知之明,给自己设立通过努力即可实现的目标,能客观地评价自己;在工作中能尽情发挥自己的聪明才智,从工作成果中获得满足;能够直面现实并积极主动地适应现实,并寻求进一步改造现实的方式方法:他们对自己的生活满意,能够体验到自己存在的价值。心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪,喜欢主动与人沟通交往,善于理解别人,也易被别人理解;能够接受自我,也能包谷他人;喜欢聚会闲谈,也能独处深思;具有积极向上的精神面貌,在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。 -
大学生心理健康指导潘玉腾 主编本教材根据教育部、卫生部、共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》精神,注重结合高校培养目标和大学生实际,兼顾理论体系的基础性和科学性,加强实践能力和创新意识的培养;同时突出典型案例分析,辅以心理测试量表,增强可读性、趣味性和启发性;尽量引用最新研究资料和文献,开阔大学生视野,增强大学生心理健康意识,全面提高大学生心理素质。本书共分十章,以大学生的心理健康成长为主线,在理论与实践的结合点上,针对大学生在校期间可能发生的各种心理问题和困扰,提出有关理论知识和心理调适的技能,以帮助大学生健康成长。各章后附有讨论、案例及相关的测量量表,供读者学习理论知识后进行实践操作,以加深对自己的心理健康水平的认识和了解。本书可作为各高等院校进行心理健康教育的教材,也适合作为大学生心理健康指导的自学读本。 -
新编大学生心理健康教育张成山,江远 主编《新编大学生心理健康教育》以国内外心理健康研究的新成果、新信息为基础,融入了长期从事大学生心理健康教育教师的经验,具有较强的时代性和针对性,是紧密结合大学生的心理特点,密切关注大学生的心理发展状况,适应大学生心理素质现状的心理健康教育教材。本教材还体现如下特色:在国内高校率先进行了大学生心理健康教育语码转换式双语教学的尝试,通过双语教学强化心理健康教育相关概念;内容通俗易懂,去专业化;从我国实际出发,所写章节注重反映我国大学生的实际情况。 -
回归心的喜悦(美)雷久南 著本书是身心灵整体健康启蒙者雷久南博士正式授权内地出版的第二本书,继《回归身的喜悦》之后,雷久南博士以40年的亲身体验,帮助大家运用心念康复疗法解决身体和心理的各种疾病问题。快节奏的生活使得人们患上了焦虑、恐慌、失眠、高血压、癌症等文明病。雷久南博士从科学的角度总结出一套疏导情绪的方法,如眼睛转动法、EFT情绪释放技巧、“8884”呼吸法、转念法等,有效帮助人们缓解紧张压力,放松身心。对于幼年、家族、婚姻、惊恐等导致的创伤,运用色彩疗法、爱心疗法、观想疗法、微笑疗法等,可以康复身心健康,修复以往的创伤。此外,雷久南博士对于建筑如何环保、节能,提升心识和健康,以及霉、化学药剂、玻璃纤维、电磁波等导致的过敏、头痛、慢性疲乏症,甚至癌症,都做了精辟独到的阐述,帮助人们远离环境污染,净化心灵,强健身体。雷久南博士指出,现代人需要学习调整身心的方法及观念,只要能清除自己情绪的污染,康复我们的创伤,就能回归到灵性的喜悦。愿每个人都能拥有健康的身心,准备迎接一个全新的地球。
