心理健康
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心灵的瑜伽慕云居 编著禅是一种生活,是喧嚣尘世中的一道清泉,是身处俗世中的一道灵光。用禅心去体会人生,我们将会明白生活中真正的美好所在。禅又是治疗现代人浮躁心灵的良药。以禅的意境去对待工作中的困惑,将禅的智慧融入工作中,就能突破自我,超越自我!面对繁忙的工作、复杂的市场、变化无常的人际关系,只要有一颗禅心(信心、爱心、诚心),就足以应付自如。所以,将禅的精神、禅的智慧融入生活和工作当中,有助于把生活、工作推向更高的意境,使你的精神生活更充实,物质生活更高雅,道德生活更圆满,感情生活更纯洁,人际关系更和谐。 -
青春期性解码水禾 著《青春期性解码》以性生理知识为起点,以性心理指导为特点,以性道德培养为重点,科学地诠释性知识,为成长中的青少年指点迷津、把脉护航,让每个青少年都拥有健康、快乐的青春年华。全书共分八篇,内容包括心理篇、生理篇、成长篇、行为篇、防卫篇、健康篇、异常篇、道德篇。 -
大学生心理健康教育读本鄢烈洲 主编当前大学生面临的学习、生活和就业压力日益增大,由此引发学生的心理问题明显增多。一些学生饱受诸如抑郁、焦虑、自卑、恐惧、压力与适应不良等情绪问题和行为问题的困扰与折磨。这些问题不仅直接影响到他们在校期间的学习和生活,还将影响到他们毕业后的成长成才。因此,正视大学生心理健康问题并寻求解决途径是教育工作者应有的责任。 我们组织编写本书的目的是希望通过传播大学生心理健康知识,让大学生了解一些心理学的一般理论,掌握一些心理调适的方法,维护和提高大学生心理健康水平,避免和减少各种心理问题、心理疾病的发生,增强大学生的社会适应能力,帮助大学生成功走向社会。 -
走出抑郁的泥潭木碗 著书的作者木碗,曾经也是一个重度抑郁症患者,本书就是告诉读者,她是如何从泥潭中走出的秘诀。本书不是告诫患者应该这样而不应该那样,而是从自身的角度提醒大家,我是怎样想和如何去做的。从书中我们可以看到一个弱小女子的细腻周全。又可以感觉到一个男子汉的果敢坚毅。她把贵如春雨的点点滴滴的合理思维方式,汇集成一股科学便行的款款溪流。使还在泥潭中苦苦挣扎的抑郁症患者的心田得到慰藉和滋润。她既有一颗热爱生命关心他人的善心。又有广泛的爱好和对知识追求的不懈努力,抑郁症不但没有让她坠入深渊,反而使她成为这—领域的专家。不管是生理的还是心理的,有病您还是耍先找医生,如果您要想在医生的指导下尽快地得到康复,您不妨静下心来读读这本书。当然,这世上从未有过什么药到病除的灵丹妙药,就连最普通的感冒也要有个康复的过程,更何况是心理的疾病——郁症了。但看过之后,对您的康复肯定是会有帮助的,因为,本书强调的是患者的自救。 -
观察儿童(美)本特森 著,于开莲,王银玲 译《观察儿童:儿童行为观察记录指南》一书的基本理念:与随意观看相比,有意义的观察活动要远比用相机拍照复杂得多。相机捕捉图像不受其意义的影响。人的眼睛也捕捉图像,但人的眼睛与大脑相连,能够理解这些图像并赋予其意义。人类具有其他的一些感觉装置,如听觉、嗅觉、触觉和味觉,它们也接收了来自大脑的有意义的感觉信息。因此,正如《观察儿童:儿童行为观察记录指南》所界定和实践的那样,观察包括有目的地获取儿童行为中的信息,并给这些信息赋予意义,促进儿童成长、发展和全面幸福。《观察儿童》一书旨在帮助读者获得有关的知识和技能,以便观察和记录儿童在日常行为中所展现的信息图像。 -
别把生病太当回事杨文忠 编著《别把生病太当回事》最大的特点是温暖贴心、简单实用。一方面讲述病人和家属如何更快乐地面对生病的日子,教会病人正确应对生病后的烦恼心事,与疾病做朋友。另一方面介绍最经典的就医经验。帮助病人在看病难的今天,多掌握一些看病的“学问”,走出“看病比生病更痛苦”的误区。 -
大学生心理健康教育成梅,肖曙辉 著《大学生心理健康教育》的编写立足于教育部的《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》,同时结合高等学校学生的实际情况组织编写,具有系统的理论性和应用性。为了帮助学生解决成长和个人发展中的各种困扰,增强大学生适应现代社会的能力,开发个体的心理潜能,提高心理健康水平,《大学生心理健康教育》从内容组织安排及写作方法上均做了精心设计,力求做到详略得当、通俗易懂、实用性强。 -
心理健康俞国良 著《心理健康(中等职业教育课程改革国家规划新教材)》内容主要包括心理健康基本知识和成长、生活、学习及其职业心理素质等方而。即让学生,解心理健康的概念和标准,关注自己生理和心理发展特点,主动进行心理调适,做积极、乐观、善于面对现实的人。 -
二十几岁必读的心理学全书柯君 编著二十几岁的你,你是否还在为不知将来的人生之路通往何处而迷茫?你是否还在为如何面试或是如何处理职场上的纷扰而苦恼?面对暂时的挫折,你是否试图认清自已、肯定自己?你的工作与生活是否充满激情?你的人际关系是否顺畅而有力?认清自己。改变自已的态度,挑战自己的弱点,每天进步一点点,最终你就可以获得成功。《二十几岁必读的心理学全书》为你准备了以下精彩内容:关于自已——塑已心理学:关于求职——求职心理学;关于职场——职场心理学:关于赚钱——致富心理学:关于理财——理财心理学:关于营销——销售心理学:关于沟通——沟通心理学:关于团队——管理心理学:关于人缘——人际心理学:关于压力——释压心理学:…… -
健康快乐才是福王耀堂 著《健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧》本着以人为本的理念,针对中老年人群,对其身心和健康状况给予全面的关注,并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光,让您晚年生活更加优质、美好!
