美国知名心理学家凯文·李曼著有20多本婚姻家庭方面的书籍，销量达数百万册。本书是继他如何《搞懂男人》之后的又一力作。书中认为现代女性的“坏心情”是因为长期行走在事业、孩子、丈夫、家务、金钱、时间六大压力的泥沼中，因此感到筋疲力尽、了无生趣，甚至有崩溃的感觉，是一种自然而然的事。压力不仅来自你的生活模式，也来自于你的感受和自我折腾。减少压力的处方是学会面对压力、知道极限、重排次序、懂得割舍、自在自信。人生总是边打仗、边练军，难有现成的答案，但至少这本书提供了一个自省的视窗，让女人学着看清自己，明白让自己过得更好、更适情适性一些，是我们的责任，也是我们的权利。 本书不仅分析女人的压力来源，更重要的是教我们如何面对压力，提出化解压力的处方。女性该看，男性也该看。【编辑推荐】对于所有陷溺在压力大海中的女性，本书是她的生活救生筏。许多女性的压力大到巴不得一走了之——她们受够了，恨不得抛夫弃子，找一处可以安歇、放松之地。事业、孩子、丈夫、家务、金钱、时间，成了现代女性的六大压力源，李曼博士继教男人如何当女儿的第一个好男人（《爱女儿爱爸爸》），告诉女人如何《搞懂男人》之后，更贴心的教导女人如何为自己开一帖清心的压力处方，好好疼爱自己，做个自在自信的女人！ 我要呼应李曼博士在书中所提出的观点：“父母不必刻意教子女什么，孩子自然会从父母的言行举止及相处之道，学习到一些价值观。”我个人认为，家庭一切美好关系的起点，都来自一个。懂得处理压力的妈妈。 ——李瑗瑕 【作者简介】凯文·李曼博士（KevinLeman），美国知名心理学家、畅销书作家，也是沟通专家和幽默大师。著有二十多本婚姻、家庭相关书籍，已销售数百万本，包括《爱女儿爱爸爸》、《搞懂男人》、《The Birth OrderBook》、《Parent TaIk》、《Sex Begins ln TheKitchen》、《Bringing Up Kids Without Tearing ThemDown》等。 李曼博士创办“Couples of Promise”机构，担任总裁。他曾任ABC《早安美国》节目家庭心理顾问，现为电视节目《Real Family》、《Parent Talk》主持人，经常受邀在全美热门电视谈话性节目如芭芭拉·华特丝的《The View》、CBS《The Early Show》、温佛瑞·欧普拉（Winfrey Oprah）的脱口秀、今天（Today），以及爱家协会《Focus on the Family》、慕迪广播网（Moody Network）等广播节目中担任嘉宾。 凯文·李曼在美国亚历桑那大学获得心理学硕士、博士学位，目前与妻子珊蒂（Sande）住在亚历桑那州的土桑（Tucson），育有四女一子。 李曼博士网站： 杨淑智，中国台湾大学人类学系学士，文化大学新闻研究所硕士，曾任电视台、报社国际新闻编译，空中大学新闻传播类讲师，基督书院大传系翻译学与新闻英文讲师。译有张老师文化多本著作，如《勇敢笑出来》、《身自杀SayNo.》、《心中坏小孩》、《父母会伤人》、《百变小红帽》等书。译著《大地的窗口》曾获《联合报》及《中国时报》年度好书奖。目前为自由译者。

本书是车文博教授主持的全国教育科学“十五”规划重点课题《当代大学生社会心理承受力的现状及教育疏导机制的研究》（批准号： ABA010010）的成果之一。作者在综述古今中外有关挫折问题的理论和实践研究成果后，结合对大学生有关挫折方面的问卷调查、个案访谈等的研究，并以此作为研究的起点，依次从理论和实证两个方面提出并回答了：大学生群体存在哪些挫折？它们有什么特点？为什么会产生这些挫折？大学生是怎样应对这些挫折的？他们应该如何调适受挫后的消极心理状态？总之，本书重在回答一个问题：当某一个大学生遭遇某一种类型的挫折时，高校教育工作者、学生家长应该怎样帮助他们应对这一种类型的挫折？大学生又该如何自我调适？

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《高职大学生心理健康与成长》以高职大学生的心理健康成长为主线，围绕高职大学生心理健康特点、运用心理学理论和技巧，从适应、人际交往、挫折与危机干预、健康生活方式、学习、健康人格、性与恋爱心理、网络心理、择业心理等角度，介绍了高职大学生在学习和生活中所遇到的各种常见的心理健康问题及其表现、引发原因和调适方法，给出了每章导航、心灵求索、心理认知和心灵家园四个模块。针对高职大学生身心特点及其表征，在相关章节辅之以活动、讨论和量表测试，目的在于帮助学生增加心理健康知识，更好也认识自己，提高心理健康水平。需要提醒的是，心理测试结果具有相对性，仅作为一个重要参考。《高职大学生心理健康与成长》的选材、结构设计和编写遵循了高职大学生身心发展规律和认知水平，紧密联系高职大学生的生活实际，理论适度、注重实践，使全书具有较强的情理性、针对性、实践性、互动性、可读性和可操作性，为高职大学生及其他读者维护自身心理健康提供了自我调节的操作平台。《高职大学生心理健康与成长》既可作为高职大学生心理健康教育的教材，也可作为大学生自我修养、心理自我保健的读本。对于学生家长及心理学和心理咨询爱好者，《高职大学生心理健康与成长》也有一定的参考价值。

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。人们渴望成功，不愿失败，却不知道：妨碍成功，甚至导致失败的致使误区，就在自己的心里。在本书中，作者将告诉你：只有发现自己的心理陷阱，走出心理误区，才能避免失败，走向成功。请拿起这本书，对照本书中所讲的60个心理陷阱，找找你有哪几种？想想你该如何避开它？人们渴望成功，但是或多或少都存在一些阻碍成功的心理。这些心理的诱惑力、隐蔽性极强，使人们难以发现，也难以提防。同时，这些心理也很容易被我们的心灵接受并内化。我们只有发现自己的心理陷阱，努力克服它，才能走向成功。本书解答了人们的一种困惑：“我为什么总是希望破灭？”全书在解答中，通过讲述古今中外富有哲理、对人有启迪作用的小故事，使人们能够发现并跳出心理陷阱，走向成功。

随着时代的发展，现代社会的生活节奏越来越快，人们面临的各种竞争压力也越来越大，由此带来的心理卫生问题也越来越突出。目前，人们对心理保健意识普遍不强，对心理卫生知识还了解不够，甚至还存在种种误解。因此，普及精神心理卫生知识，是提高社会人群心理健康水平的重要措施。什么是心理卫生？心理卫生指的是维护和保险心理健康的种种措施，以积极、有效的心理活动，平衡、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会与自然环境有良好的适应。讲究心理卫生的目的就是促进心理健康。《家庭心理健康小手册》涵盖了心理卫生的概念、各年龄段的心理卫生以及心理咨询、心理疏导、常见精神（心理）卫生问题等方面的知识。相信该手册对普及心理卫生知识，提高社区居民的身心健康水平将起到积极的作用。

本书内容包括：怎样获得成功、怎样使你更成熟、怎样使你的家庭更幸福等。

在普通读者眼中，“测谎”技术好似谜团。其实，就连业内人士能够彻底解读清楚这个谜团也不那么容易。如此局面引发了种种议论甚至非难，那么理清这个谜团的核心在哪里呢？《现代心理测试技术导论》将从问题的起源谈起，在对大量资料研读与亲身实践的基础上，依照最新的科学理念对这个谜团进行层层解析，为扎实开展现代科学的、系统的心理测试技术奠定了基础。《现代心理测试技术导论》作者除了具有深厚的理论功底外，还掌握了大量的实践素材，这些鲜活的范例，为谙解心理测试技术增添了绚丽的色彩。在《现代心理测试技术导论》出版前，作者陈云林同志恰因成功地运用现代心理测试技术破获了一起惊天大案而案立个人一等功！作者如此精彩的工作实践，不仅为专业人士阅读《现代心理测试技术导论》提供了丰富的素材，而且也有机会让普通读者一睹刑事案件侦察过程中那些幕后技术人员的杰出贡献。

人人都可能产生心理问题，无论男女，其一生中都无一例外逃脱不了心理问题的困扰，且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。那么怎样消除这些心理问题使自己生活在快乐幸福中呢？事实上，只要你能够做到没有压力，那么你的烦恼就会烟消云散，你也不会被心理问题缠身了。面对众多的“心病”，如果人们能以正确的心态去认识它、对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么，每个人都可以摆脱心理问题的困扰了。

《21世纪高等教育系列教材：大学生心理健康教程（公共课）》以普通心理学知识为基础，根据心理卫生学和大学生心理学等相关学科的教学要求，结合大学生心理健康教育研究的最新成果及我校教学改革实践编写而成。全书共分14章，主要内容包括大学生的适应、学习、情绪、人格、自我意识、意志、人际交往、挫折、恋爱、性心理、择业、心理困扰和心理咨询等。经审定，《21世纪高等教育系列教材：大学生心理健康教程（公共课）》可作为大学生心理健康教育的课程教材，也可供高等学校心理健康教育工作者参考使用。