本书讲述如何通过心理调节感受幸福，获得快乐。和许多其他关于快乐的书有所不同，《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯，让快乐伸手可及。最重要的是，这本书将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。“热情洋溢，原汁原味，振奋人心，强烈推荐。”——中西部图书评论“此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活，九种习惯切实可行。”——蒙特利尔图书评论“《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。”——加拿大卡尔顿大学杂志

抑郁症是一种常见的精神疾病，具有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，但是由于认识不足，许多抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。中村敬先生长期从事抑郁症和森田疗法的临床研究30年，积累了丰富的经验。抑郁症不仅需要药物治疗，同时，修养和心理调节是帮助病人康复，预防复发所不可缺少的。本书从不同的观点出发，认为抑郁症不是精神病，并介绍了自我调节和如何与家人沟通的方法，帮助病人轻松应付抑郁症。本书分为七章，分别论述了什么是抑郁症、森田疗法的观点、森田的养生法、慢性抑郁症的入院森田疗法、抑郁症复发的预防、家族的对应、药物治疗等内容。

生活中难免烦恼、迷茫，《时尚生活与健康系列：心情、健康》为您的心灵健康导航，从9个方面讲述如何维护心理健康，包括心理健康的5大营养素，职场中的人际关系，如何减压，如何调节与控制自己的情绪，情感空间，工作与家庭，职场危机，职业倦怠，8小时工作以外的生活等。让您在时尚生活的同时拥有愉悦的心情，健康的人生，从容应对各种烦恼与困惑，让生命的每一天都阳光灿烂。提倡健康先要从“心”开始！《时尚生活与健康系列：心情、健康》将从9个方面讲述如何维护心理健康，包括心理健康的5大营养素，职场中的人际关系，如何减压，如何调节与控制自己的情绪，情感空间，工作与家庭，职场危机，职业倦怠，8小时工作以外的生活等，内容涉及日常工作与生活的方方面面，像如何与上司沟通、如何对待“办公室政治”、如何面对性骚扰、心理减压的具体方法、父母离异时如何减小对孩子造成的伤害、如何看待网婚、闪婚、婚外情、丁克家庭，还讲述了关于职业倦怠及8小时以外的休闲娱乐等。《时尚生活与健康系列：心情、健康》提倡要多去享受户外大自然的阳光，定期地和朋友相聚、谈心，游玩。寻求适合自己的保持平和心境、自我松弛的方法……。全书极具可读性，内容时尚新颖，文字通俗易懂，实用性强，您将在愉快的阅读中获得维护心理健康的知识，学会在享受时尚生活的同时维系健康，从容应对各种烦恼与困惑，健康快乐地享受生活，让生命的每一天都阳光灿烂。

本产品为VCD。上网成瘾，不仅毁掉了千万个家庭的幸福和谐，而且葬送了千万个孩子的前途，千万个家长在迷茫，在困惑，在奔走呼救……眼泪、说教、哀求都无济于事，药物、精神折磨更是错上加错。而陶宏开教授成功地解救了一个又一个网瘾孩子，被誉为“中国戒网瘾第一人”，秘诀是什么？本制品中陶老师首次面对系统讲述戒网瘾诀窍，理论深刻全面，案例真实生动，现场解救不同年龄网瘾少年。既是网瘾少年家长解困的指南，更是戒网瘾志愿者、家庭交流中心家长们、素质教育者的学习培训教材。让我们共同努力，给孩子一个健康成长的蓝天，愿蓝天更蓝！

《慧缘养生学》的问世，不仅向人们揭示了中医学和佛医养生学的理论和方法，也向寺庙里有志研习佛教医学的僧尼法师们提供了一本内容完善的学习范本，也给广大读者提供了一本养生健身的好书，《慧缘养生学》中较详细地介绍了中医学和佛医学养生健身的神秘理论特点和运用方法。书中还详细地介绍了许多常见病和疑难病的常规和特殊治疗方法。《慧缘养生学》是慧缘数十年来对中医和佛教医学养生学的研究应用和教学的总结，有较高的研究和实用价值。《慧缘养生学》分上篇、下篇和附篇三大部分。上篇主要是以揭示佛医养生学神秘理论，下篇则主要是介绍疾病的治疗法和养生健身的方法；在附篇的第一章中介绍了道教医学养生学的理论和方法，在附篇的第二章中还特别介绍了住宅风水与养生的重要理论和方法。

《社会心理学》是根据我校业余教育的特点和需要编写的。在编写过程中，我们坚持理论联系实际的原则，注意吸收近年来国内外理论界研究的新成果，力求内容的科学性与文字表达的通俗性相统一，努力做到理论深入浅出、实例通俗易懂、实验便于操作、基本内容易于把握，使学员通过本书的学习能够掌握社会心理、交往心理与群体心理的基本特征，并能将所学知识运用于实际工作中去。

心灵的园地长出杂草是很正常的，因为每个人都有可能受到外界负面的影响，同时每个人的心理知识与个人素质水平的不同也是重要的原因。只要我们辛勤地耕耘和养护，不断地除去破坏心灵健康的荆棘和迷雾，就能让心灵的花园阳光常驻、清泉流淌、鲜花盛开。有人说一本好的心理书可以救助并成就一个人的一生，这话听起来有点不现实，毕竟，人是万物之长，人心的奥妙和神秘决非区区万言就可以说得清楚透彻，如果把人的心理比作是一座冰山，那么它反映在外部的只是冰山浮出水面的一小部分，更大的部分还潜藏在水底，它的纷繁复杂和神秘玄妙，就连当事人自己可能都说不清楚。但我们说，只要一个人敢于、勇于剖析自己，借鉴别人，主动寻找办法解决，以别人为镜，那么就可以更好地维护自己的心灵。此书就是以这一目的来提出一些有针对性的问题，并尽可能全面地从心理的角度为您提供一个解决的办法，释放您的压力。同时还为您提供形形色色的别人的例子，以其为“镜”，通过这些“镜子”所映照出的影像，让您从中得到一些启迪和收获，让心路变得顺畅，让心灵沐浴芬芳。本书前言没有人的一生平坦如笔直延伸的大路，男人尤其如此。作为社会和家庭的支柱，他们的肩上担负着太多的责任，大到左右历史前进的脚步、推动人类文明的发展，小到依靠自己的努力奉养高堂、哺育幼儿，为了担起这些生命的重托，他们紧咬牙关、奋力厮杀，他们比女人经受着更多的风风雨雨、沧桑巨变。然而随着历史长河奔流不息的，似乎都是男人的力量，男人的坚强，男人的不朽的生命热情。人们认为男人就是巍峨的高山、就是参天的大树、就是冲天的狼烟，就是不倒的长城。说起一个男人，人们常常认为一个男人经历了太多的变故是正常的，男人似乎也以此为荣，可又有谁了解，人世间那每一次沧桑的变故，又会在男人的心里留下怎样的划痕呀！如果把社会比作人的外部世界，那么心灵就是人的内心世界。两者同样重要，甚至有时候人们做决定时会认同自己心底的声音，而忽视外部的压力。具有良好心理状态的人在外部世界会做得更好。道理很简单，一条河流，只有自己有水，才能浇灌到两岸的草木，人也一样，只有自己拥有健康快乐的心，才会为别人分担忧愁，送去快乐。一个心灵上处处杂草丛生，荆棘密布的男人，自己都应顾不暇，又怎能让人相信他会给别人带来欢乐与帮助呢！诚然，心灵的天空既然有阳光灿烂，就必然有阴云密布，这就像有了明亮的白天就会有漆黑的暗夜一样自然，只有两相对比才能让人感悟灿烂与明亮。但我们要说的是，不要让心灵的阴云和迷雾战胜阳光成为人生的主导。只有让心灵充满阳光，才能够健康快乐地生活。作为男人，只有拥有一个健康轻松的心态，才能自信地面对人生，才能负起自己的责任，才能让自己的人生变得更加丰富多彩。

美女们，当你们手捧这本书时，或许是刚刚走出清纯的校门，正好奇地睁大双眼看世界；或许是在人生的舞台上演出了几场，正处于人气直上的奋发时期；或许是经历了红尘沧海，到了一种什么都悟透的境界；也或许是昨天刚告别了一段含辛茹苦培养起来的感情；或许是已为围城内的琐碎而疲惫不堪……总而言之，不论身处何种境地，当你翻开此书的第一页时，就会找到一个似曾相识的面孔；当你已浏览完一遍的时候，心便跟着慢慢地放松；当你再仔细地深深地品味着的时候，你就会在不知不觉中悄悄地爱上她，这就是她的魔力——感性与理性相结合，像丝丝甘泉一点一点融入到女人的心里，虽不能看个清清楚楚明明白白真真切切，但至少也能了解一二，明知三四。“女人心，海底针”，“世间难懂莫过女人心”，不假！从古至今每个男人都会费尽心思地琢磨女人的心，她就像一只充满诱惑的“魔力宝贝”，让男人时而喜上眉梢，时而目瞪口呆；让女人时而媚态重生，时而满面愁容。女人的心是一颗散发着光芒的迷人宝石，让女人炫耀，不带一丝的拖沓；女人的心是一缕淡淡的月色，光晕轻柔，像薄纱轻笼，氤氲而神秘；女人的心是一粒小小的葡萄，甜甜的滋味里总能品到酸酸的味道。女人的心有忧愁也有困惑，有思绪上的低潮也有梨花带雨般的忧郁。女人的心是瞬息万变的天气，像六月天的娃娃脸说变就变，一哭二闹三上吊是旧时女人，一骂二揪三罚跪是新潮女人；菩萨心肠是女人，蛇蝎心肠也是女人；爱的时候若无其事是女人，恨的时候形之于色也是女人；抽出时间来陪她反而说你没出息的是女人，忙于事业没时间陪却说是重利的也是女人……女人的心是如此的玄妙和多变，也就难怪亘古以来圣人们一直孜孜不倦地探索着寻觅着它的足迹。古语云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。女人的心也一样，在形形色色的变幻中，带给女人的有享受的喜悦，也有付出的代价。曾有人把女人的心比作是玻璃，透明易碎，容易感冒，也容易发烧，阳光的灿烂和乌云的阴霾时时也都会缠绕在那一块儿方寸之地，快乐与痛苦一半一半，这便是女人的心。自古道“境由心造”，女人的心是一个简单和矛盾的组合体——坚固和柔软并存，善良和残忍同在，包容和小气互不谦让，感性和理性出人意料，她就像一个万花筒，绽放着的七彩世界里，赤橙黄绿青蓝紫一个不少，样样迷人，却也是样样慑人。她的光晕扑朔迷离，就像是一只变色龙，因环境而变，因兴之所致而变。

万物皆有布来。今天源于昔时，现在的根由在于过去。只是，那些或许能够解释今日为何如此的过去中，却有不少深埋地底或隐匿在某些莫名物品背后，这就造就了一种专事发掘秘密的职业、一些被称为考古学者的人。从这样的角度看，那些逆行在时光隧道、沉迷于死寂世界的专家离我们的生活其实并不远。正是他们一点一滴破译出来的历史信息，拼嵌出一幅日渐真切的人类文化基因图谱。依靠他们，我们才得以在自身与祖先的行为之间建立起合理的。身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，本书是其中的一册。

所谓小学生心理咨询，顾名思义就是对小学生开展的心理咨询工作，是学校心理咨询的重要组成部分。从上个世纪80年代末期发展起来的我国学校心理咨询工作，经过20多年的积累和准备之后，今天已经开始步入了一个全面发展的新时期，开展心理咨询的学校大幅度增加，心理咨询在学校教育中的地位得到进一步确认，学校心理咨询开始得到社会的普遍重视。