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本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性！我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书，通过生动贴切的故事，为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时，在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学，并将之应用到现变生活中，相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。

《健康心理学新进展》是心理学新进展影印丛书之一。健康心理学关注心理学和医学之间的相互联系，该领域的一个重要目的在于考察心理社会和环境因素在多大程度上影响身体疾病（包括头痛、便秘等急发症状，以及癌症、心脏病等慢性疾病）的发展变化，以及在多大程度上实现对人类寿命的预测等。

艾里斯在美国十大最具影响力的心理学家中排名第二，而本书是第一本由心理学大师执笔的自助指南。他以坦率、自信、乐意助人的口吻，解析何谓健康的思考、情绪和行为，帮助读者减少焦虑、沮丧、罪恶感、愤怒、落空、失望……情绪困扰。打开本书，你将知道原来“向心理学大师学情绪管理”可以这么容易。本书是理情行为疗法创始人——亚伯·艾里斯的第一本心理自助指南。作者因其发表的著作最常为心理咨询界引用，在美国被公推为十大最具影响力的心理学家中排名第二（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三），在加拿大则排名第一。书中分四部分，第一部“做情绪的主人”，作者想澄清一个观念，那就是我们不能强迫自己或说服自己放弃某种情绪；第二部中，作者介绍了一些转变自己情绪的方法；在第三部与第四部中，作者以举例的方式介绍如何运用想法来转换心情的方法及技巧。打开本书，拓展你的心灵……

健康心理学是研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及共作用规律的科学。它1978年产生于美国，其理论主要来源于医学心理学、行为科学、心身医学等。健康心理学以现代医学的生物、心理、社会模式作为指导思想，认为心身疾病的产生和发展与心理、社会、行为因素有着密切的关系。健康心理学的使命就是要揭示心理健康的形成、发展和变化的规律；研究缓解心理学的使命就是要提示心理应用对策略，提高心理应对能力；减少和消除对健康有害的各种危险因素，降低医疗保健费用；研究病后心理功能的康复方法，探讨如何维持和增进人们的心身健康，培养健全的人格。《新编健康心理学》共分14章，涉及健康心理学这个研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及其作用规律的学科的各个方面，诸如情绪、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心身疾病与健康、不同年龄阶段与健康、环境适应与健康、残疾人群与健康、生活质量与健康等内容，文笔生动、说理透彻、体例完善，是一本较好的健康心理学教材。

本书编者是由长期从事心理咨询的理论研究和临床实践、具有丰富教学经验的一线专家和教授组成。这本教材不仅努力反映国内外心理咨询理论与技术的新发展和新成果，而且在形式上尽量结合实践和案例呈现教学内容。本教材可作为高等院校应用心理学相关学科学生及专业工作者学习心理咨询的专业教材，也可供临床医学工作者、心理学工作者、教育学工作者、社会工作者参考使用，从事其他专业对心理学有兴趣的读者也可以闲来阅读。

本书详细介绍了龚鉥博士倾其一生所学并创立的一种新的心理治疗方式——易术。该方式融合了中国传统文化的思想、中医理论精粹以及西方心理剧治疗方法，具有很高的学术意义和实用价值。本书深入浅出地讲述了所涉及理论的梗概，并详细解释了易术治疗的过程，本书的实例可以帮助读者了解其操作过程。易术将东方与西方的治疗历程结合为一个有机与统一的整体。易术是一种创造性的积极治疗，它与其他团体治疗方式所针对的治疗因子相同，不同的是，它采取整合的取向。它帮助个案在艺术的体现或艺术表达中，将模糊或抽象的思考或感觉具体化。易术创造性的历程引导个人或团体打通能量阻塞，以达到自发性、自然’陸与完整性，以及个人内在、人际间与超乎个人之上元亨利贞的平衡与和谐。

心理疾病正在现代人群中蔓延。主要原因是人们的心理压力不断增大、人口数量增加、心理卫生工作薄弱、心理保障意识缺乏、心理保健知识不够普及。心理因素在防治疾病、保障健康中的作用日益突出。心理素质关系到人生的成败。重视心理保健已成为当今世界的大趋势，心理健康运动正在全球悄然兴起。越来越多的人已经认识到要健康长寿，需要修身养性，始终保持轻松愉快的良好心理状态。重视心理保健正成为一种世界性的潮流。健康不仅仅是没有疾病，而是一种生理上、心理上的社会方面的完美状态。现代医学认为，人的疾病和健康不仅与生物因素关系密切，还与心理因素和社会因素关系密切，因此，医学模式已由生物医学模式发展成生物一心理一社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。

本书主要特点有三个：一是具有针对性。书中多数问答题，都着力突出青年官兵的心理特点，尽量贴近青年官兵的思想和生活实际，围绕青年官兵在军旅生涯中经常遇到的种种心理困惑和障碍，以及对工作、训练、学习、情感、人际交往、恋爱婚姻等各个环节上出现的矛盾心理和不良情绪，依据心理科学知识，进行了较为具体的分析，逐一提出了自我调节、自我疏导、自我控制、自我矫治、自我教育、自我完善的措施和办法，从而有助于青年官兵正确化解烦恼、摆脱困境、排除障碍、走出心理“误区”，心情愉快、满腔热情地投入到军队现代化建设中去。二是具有通俗性。心理学是一门年轻的科学。青年官兵对它接触不多，还不够熟悉。为此，书中既坚持心理科学的基本理论、原则和方法，又注重从理论与实践的结合上深人浅出，不空讲道理，而融原则、道理于具体实践之中，以较为生动、朴实的文字把道理讲清楚，把事理分析透，力求通俗易懂，便于基层青年官兵阅读、理解和接受。这对于打破青年官兵对心理学神秘、不可捉摸感，具有积极的意义。三是具有趣味性。本书注重知识性与趣味性的统一，用启发式、开导式回答青年官兵所关心、所渴望解决的问题，运用一些故事、具体的实例和比喻，融事人情，情理交融，使这本书具有较强的可读性和趣味性，不仅使读者能从中得到切实有效的指导，而且读起来感到亲切自然。

《大学生心理健康教育（第2版）》根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求，同时针对高职高专类院校学生的身心特点和实际思想情况来编写，具有一定的理论性和很强的实用性。《大学生心理健康教育（第2版）》共分11章，从各个角度介绍了大学生在日常生活学习中遇到的各种心理健康问题，并指出了原因，最后重点阐述了对相关心理问题的自我调适方法。《大学生心理健康教育（第2版）》绝大多数章节附有与章节内容相配套的心理训练活动和心理测试。需要说明的是，我们希望同学们能根据提供的心理训练活动和心理测试问卷，增加自己的认识和体验。心理测试卷在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响，其测试结果具有相对性，因此心理测试的结果只能作为一个重要参考。《大学生心理健康教育（第2版）》可作为各类高职高专院校大学生心理健康教育的教材和指导书，也可用为教育学和心理学工作者的参考用书。