心理健康
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大学生心理健康教程陈红英、潘丽红加强大学生心理健康教育是贯彻以人为本科学发展观和促进大学生全面发展的客观要求,是构建和谐社会的重要条件。《21世纪职业院校规划教材·大学生心理健康教程》遵循理论联系实际的编写原则,既重视应用心理学原理,阐明大学生心理发展的规律和特点,又密切联系当前大学生心理问题的实际,阐明进行心理指导的理论和方法,采用灵活多变的形式,以具有代表性的案例来说明寓意深刻的理论知识。 -
高血压病人生活保健细节刘晓燕健康是人类永恒的追求,我的健康我做主,只有掌握了健康的知识,才能够真正拥有健康、拥有快乐的人生。因此,我们应该从身边的小事做起,关注健康细节,养成良好的生活习惯,让可怕的疾病难以近身。 《细节决定健康-高血压病人生活保健细节(降压版)》正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与高血压病密切相关又容易被忽视的健康问题,从日常生活、保健运动、心理调整、自我防护以及用药细节等方面,理论结合实际,给读者最通俗、最具体的忠告。 小疏忽可能积累成大毛病,小细节却能够成就大健康。培养健康的生活方式,其实很简单,就是从日常生活点滴做起,从现在做起,从改变不良的生活习惯做起,从合理安排膳食结构做起,只要你愿意,健康的生活永远是自己做主的! 健康,来自对生活细节的关注,行动就从今天开始吧! -
心理诊所宋国萍 编现场案例回放,权威专家点评,深入浅出,重塑一个还你心灵安宁的空间。本书由中国科学院心理研究所心理咨询中心多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家共同完成,参阅了大量心理学、社会学及心理医学资料的基础上,结合专家们在心理咨询和治疗中长期积累的丰富案例,深入浅出地介绍了心理健康促进与问题解决的基本知识,提供了许多简便易行的自我评估工具与自我指导方法。既是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题、使读者成为自己的“心理医生”的一部实用性心理学必备读物,也可作为一部系统的心理医学参考教材。 -
干预与技术(美)赛瑟,(澳)沃斯戴尔 原著提升治疗师的能力有两个值得注意的方面:第一个方面是心理治疗师是作为一个人,第二个方面是心理治疗师做什么。作为一个人的能力来自通过治疗和生活经验获得的个人成长,它包括承认我们与那些称之为病人或来访者的关系是平等的,因为共同的人性我们与他们共享很多。在心理治疗干预与技术技能方面的能力是来访者较少可能拥有的,这些来自于专门的训练、实践和督导。心理治疗既是一种技艺,也是一门艺术。心理治疗师根据不同学派的训练,通过专门的干预与技术实践发展技艺。艺术来自我们每一个人内在的创造性过程。我们学习技艺,这是实践艺术的方式,只有在实践中有共情和同情,才可能是有价值的。 -
病由心生3王极盛作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做 方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。 -
心理咨询与治疗新论孔维民做心理咨询工作,既需要科学素养,更需要艺术精神。本书主要介绍了流行的心一咨询的基本理论与基本方法。第一章主要介绍了心理咨询的一般发展情况,第二章至第八章是本书的主体部分,每章都可以独立成篇。其中第二章关于精神分析的理论篇幅较大,因为精神分析是最早具备完整理论形态的咨询理论,比较玄妙,属于深度心理学的范畴,难以简化述之。另外它的影响巨大,后来有许多咨询学派是在批评精神分析特别是弗洛伊德理论的基础上发端的。因此了解精神分析理论,也有助于理解其他咨询理论。第三章主要介绍行为疗法,看起来稍嫌枯燥,而作者对其相当钟情。实践证明行为疗法对于训练儿童形成良好的行为习惯有着独到的价值。行为治疗中既有改变自己的思想,还有改变环境、改变别人的想法,可帮助人获得成功,具有积极的意义。 -
工作压力管理勒娟 著《工作压力管理》阐述了工作压力的含义、工作压力的生理反应机理和生理反应过程、工作压力的早期预警信号、职场人士如何进行工作压力测试及几种行业的工作压力状况。书中从社会环境因素、组织因素、家庭因素、个体差异等方面分析了工作压力的来源,探讨了工作压力的消极影响,提出了工作压力的应对策略。全书内容全面,结构严谨,层次清晰,文字流畅,案例丰富,可操作性强,适合组织管理者和相关职场人士阅读。 -
心灵氧吧邱观建《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》的编写体现了真实、真诚、真心的特点。《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》以真实案例的形式,形象、直观地告诉大学生在校园生活中曾经发生过的事,并试图告诉青年朋友怎样度过大学生活,使大学生存轻松愉快中学习、生活。《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》的编写体例体现了老师和学生的真诚沟通,交心谈心。为了保证个案的完整性,在个案表述时,采用了;心灵缺氧者:“心灵缺氧缘由”与“给心灵加氧”等部分,来访者“心灵缺氧缘由”注意了个案的典型性和心理困惑情节的连贯性,“给心灵加氧”对产生心理困惑的原因进行了系统的分析,并提出了一些可操作的建议与方法,专家点评单独放在个案的末尾。为了引导大学生朋友阅读,在每一章前面设立了导读,在每一节前面设立了哲理小故事。斟此,《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》特别适合大学生、学生家长、高校教育工作者及相关研究人员阅读。 -
儿童是个人格心理学家杜燕红《儿童是个人格心理学家》采用实验研究、调查研究和教育干预研究相结合的方法,对儿童理解他人特质的发展以及教育对策进行探索。研究表明,不管是实验情境中儿童对他人特质的理解,还是日常生活情境中儿童对他人特质的理解;不管是来自于教师的纪录,还是来自于家长的观察:不管是静态的认知,还是动态的交往,都鲜活地显示出儿童确有理解他人特质的发展潜能,我国儿童对他人特质理解迅速发展的敏感时期在5—7岁,教育对其社会化发展进程具有导航和推动作用。“儿童是个人格心理学家”是一种象征、一句醒语,清新温婉地提示你如果可以用那种理解的、欣赏的目光注视儿童发展,那么,儿童带给你的将是无穷的惊奇、惊喜!借此视角和语境,《儿童是个人格心理学家》所要传达的重要理念就是要真正的认识、理解和尊重儿童,心理发展的可能性与教育实践现实性的有机契合是推进儿童身心和谐发展的基本途径.也是教育艺术之所在。 -
基础心理学教程程甫、张旭东、刘益民、杨卫星《基础心理学教程》是高等师范院校公共课心理学教材,涵盖普通心理学、教育心理学、社会心理学和心理健康教育等多方面的内容,既阐述了心理学的研究对象、任务、历史、研究方法和心理的实质等基本问题,又分析了知、情、意的心理规律,还论述了个别差异、学习心理、品德心理、教师心理、学校群体心理、学校心理健康教育等与师范院校学生密切相关的问题,并尽可能反映基础教育新课程改革的精神,注意体现如何利用心理规律对学生进行教育与训练。《基础心理学教程》是一本融科学性、时代性、综合性、师范性和实用性为一体的教材。
