心理健康
-
别将自己活成一座孤岛迟新丽,张沛超 著2020年新冠疫情的爆发,是一段令人印象深刻、交融着我们许多感受的时光。这场突如其来的疫情,打乱了我们原有的生活节奏。同时,很多的负面情绪,比如孤独感、焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等,搅扰着许多人。隔离在家,和家人相处的时间变多,彼此间的矛盾也浮出水面,身心俱疲。本书是资深心理咨询师张沛超、迟新丽所编著的面对大众读者的心理学著作,分为自我情绪篇、家庭关系篇、创伤逆境篇、自我成长篇,主要围绕“如何走出人生的逆境”这一话题展开论述。心理咨询师结合个人不同的专业背景,细致入微地从多个角度剖析受创心理问题的形成,并系统性地提出意向引导练习、利用家庭关系从困境中复原等多种调节方法,让备受心理疾病困扰的人走出自我,重建连接,拥抱世界。阐释鞭辟入里,颇有治愈性,有助于读者更好地面对生活中的苦痛,化逆境为顺缘,是一部有实用价值和积极意义的心理学读本。 -
心理健康教育前沿问题研究俞国良 著心理健康教育,唯其“前沿”必须要有新意、要有创新。该书包括理论研究前沿、领域研究前沿和应用研究前沿三个部分。在理论研究前沿上,提倡心理健康,一定要提高站位,即站在时代和教育的制高点上。以时代而言,社会转型是新时代的核心特征,是时代的制高点;以教育而言,“立德树人,育人为本”是教育的制高点。在领域研究前沿上,强调追踪和借鉴国外研究成果为我所用,洋为中用,这是藉以发展、壮大自己的一条重要路径。在应用研究前沿上,更要有清醒认识,心甘情愿坐“冷板凳”十年。实事求是地说,要很好地把握一门学科的前沿问题或新近进展,并非易事。需要不断接受新思想,增加新知识,理解新成果;需要与时俱进,顺势而为,顺流而上,不断创新。本书是新的研究和应用前沿,具有前瞻性和巨大的学术影响力。 -
新时代高校心理育人理论与实践陈权,杨道建 编本书对我国心理育人政策依据、心理育人的定位与作用、心理育人基本内涵、理论基础等进行系统梳理,在此基础上有针对性地对我国高校心理育人的现状进行分析,探索实施路径,并系统介绍江苏大学在发展性心理教育、预防性心理教育、保障性心理教育方面的实践与探索,反思心理育人工作中的优势和不足,探讨新时代背景下高校心理育人面临的机遇与挑战。本书有针对性地提出心理育人工作的理论框架及具体的实践案例,为高校推进心理育人工作提供理论依据与实际参考。 -
心理健康教育熊晓梅 著,阎晓军 编本书从新的四维健康观入手,引入积极心理学、幸福学、人本主义、后现代心理咨询等心理学理念,从更加积极的角度阐释心理健康的要素与调节方式。结合心理学前沿研究,注重浓缩理论精华。激发学生学习动机、加强学生探索欲望。拓宽学生视野。本教材本着学生为本、贴近实际、自助成长的原则,制定了与同类教材不同的较为完善灵活的体例,具体如下:全书分十二章,主要围绕大学生群体,具体内容包括心理健康、心理咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展、生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、大学生压力管理和生命教育与心理危机应对。每章按照学习目标、案例导入、理论知识、故事案例、问卷调查、活动锦囊和拓展链接模块化进行。 -
养胎育宝心技巧何燕玲,李黎 编本书稿主要介绍孕产期常见心理特点、心理问题和精神疾病(产后抑郁、睡眠障碍、产后焦虑障碍、产后精神病)的病因、症状表现与识别、诊断及治疗方式、早期识别及干预、康复和预防等。本书稿内容还包括婴儿心理健康、家庭支持与母婴心理健康、孕产妇特殊情况及应对,以及相关疾病自我测量表、上海市精神卫生服务资源表等。 读者对象为孕产期妇女及家属,妇幼保健卫生从业人员,包括:医生、护士、社工等,相关精神卫生从业人员、心理治疗/咨询师、康复师、心理测量师等,新闻媒体和科普宣教人员包括主持人、编辑、记者、志愿者等。 -
别总跟自个儿较劲陈沛然 著,余伯宜 绘暂缺简介... -
治人医心刘明 著2020年伊始,新冠肺炎疫情来势汹涌,举国聚焦,共度时坚。然塞翁失马,难知祸福,疫情涛涛,情势逼人,却也引起国人对健康予以高度重视,亦对生命及生命文化进行重新审视并给予更高关注。因为政府举措有力,病毒传播被控制在极小范围内,绝大多数人并没有真正遭遇病毒侵袭,而只是隔空感受到病毒存在与侵袭的恐怖,换句话说,新冠肺炎病毒在国内只是侵袭了极少部分人的身体,却侵袭了全国人乃至全世界人的心灵。正因如此,笔者将北*方生命文化研究院2020年生命文化研究课题定为“治人医心”,组织课题组人员展开研究,并于五月份申请获得了北京市社科联、社科规划办课题项目资助,也由此使得“治人医心”生命文化学术论文集课题项目被纳入北京市社科联、社科规划办课题管理范畴。 生命到底意味着什么?死亡又意味着什么?人生的意义是什么?人生路上有哪些关节点?如何面对并做出选择?内心世界是如何建构的?美好心灵如何养成?健康与疾病的机制是如何形成的?又是怎么运作的?心和身有着怎样的关系?如何照护好自己的身体和心灵?当自己或亲朋好友发生癌症、重度精神障碍等重大身心疾病时,会有怎样的心路历程,又当如何应对?如何处理家庭及其成员、事业及其伙伴等人生必须面对的问题?医务人员与心灵的培育者及辅导者们需秉持什么样的理念和策略并完成自身的成长?中西医有可能融通吗?新科技、新的医学观念将对医学的发展产生怎样的影响?上述问题,相信每个人都会遇到,至于如何解答,相信每个人都不一样。如何能找出一些共性的内容,对我们的生活和生命体验有所帮助甚至有所指导,是很多人需要的。《治人医心》生命文化学术论文集在这方面进行了有益的探索,全集汇聚了五十余篇文章,展示了从哲学、心理、中医、西医、新医学、新科技乃至患者及其家属等多维视角出发的研究成果。 -
大学生心理健康教程于志英,李迪 著大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,具有较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段。本书以“教学做”一体化为原则,针对大学生的心理特点,以通俗易懂,图文并茂的方式,为大学生心理健康发展提供有益指导,帮助大学生拔开心灵迷雾,走出心理困扰,培养积极心态,塑造健康人格。 -
辅导员应对大学生心理危机指导手册马喜亭,冯蓉 著本书为辅导员心理健康教育胜任力培养丛书之一。全书依据辅导员心理危机干预工作特点与专业化成长的实际需要,按照发现问题、分析问题、解决问题的逻辑主线编写,共9章。介绍了心理危机基本理论,剖析大学生出现心理危机的成因,明确辅导员在大学生心理危机干预中的角色、职责和工作重点,讲授如何识别、评估、干预大学生心理危机,介绍转介原则与策略、危机干预的法律和伦理要求、如何做好自我关照,并通过案例精讲的方式呈现大学生心理危机干预的具体过程。全书理论联系实际,不堆砌专业术语,在内容选取上尽可能贴近辅导员的工作需要,在理论结合案例的基础上,还在附录部分就辅导员心理危机干预工作中的常见具体问题列举作答,帮助辅导员将这些知识和技能应用到学生工作中,具有针对性、实用性、可操作性。 -
自我疗愈心理学倪彩 著每个人都可能会出现心理困惑,这是再正常不过的事。只是,很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常,或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见,并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知,阻碍着很多人直面问题,让疗愈之路变得漫长而艰难。倪彩创作《自我疗愈心理学:应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于,帮助读者正确认识心理问题,掌握一些简单可行的自我疗愈策略,以缓解情绪上的痛苦,防止问题变得更加糟糕。同时,也让读者放下偏见,在必要的时候,寻求社会支持和专业帮助。
