我国是一个多民族的国家，民族教育是中国教育的重要组成部分。从不同的学科研究民族教育及民族院校的教育问题，有助于扩大研究视野，在研究思路与研究方法上有所创新。《民族院校心理健康教育：理论与实践》将文化因素引入心理健康教育，研究民族院校学生在多元文化背景下的个人心理发展，及其在文化适应和传承本民族文化过程中出现的心理问题，并且针对这些问题提出干预学生心理危机的方式，形成民族院校学生心理健康教育与心理危机干预体系。心理健康是一个带有文化内涵的概念。少数民族院校的管理有其特殊性，学生也有其民族特殊性，在心理健康教育中要注意文化因素对学生心理的影响。《民族院校心理健康教育：理论与实践》不仅详述了民族院校心理健康教育的基本知识和特殊性问题，还设计了适用于民族院校心理健康教育课程的专题与特色活动，总结了民族院校心理健康教育模式，并从文化与社会支持的角度构建了民族院校大学生心理危机干预的体系。《民族院校心理健康教育：理论与实践》适合民族院校心理健康教育工作者，民族学、民族教育工作者与研究者，民族院校管理部门的有关人士参阅。

本书根据当代大学生心理发展的特点，着眼于影响大学生成功的诸多因素，从自我意识、人际交往，情绪管理、时间管理、创新能力、学习心理、压力管理及人格魁力塑造等八个方面入手，按照先分析、再自测、后训练的顺序，在形式多样的活动中，运用切实可行的心理训练技术与方法，为当代大学生量身打造了一套实用性强且可操作性好的心理训练菜单。本书有助于改善大学生的心理品质，形成预期的技能、习惯与行为，提高大学生的心理素质，塑造大学生健康完善的人格。

生活在新世纪，身体属于石器时期。现代人每天都会工作很长的时间，他们甚至不得不在飞机上吃饭，并且他们的生活越来越缺乏活动，越来越显得与外界隔离。随着这种生活方式的形成，抑郁症的发病率开始急剧攀升：在美国，大约每四个美国人当中就有一人会患上抑郁症。我们究竟是什么地方出了问题？斯蒂芬•伊拉迪博士对我们目前所处的艰难境况做出了明确的分析，并提醒我们：我们的身体绝对跟不上21世纪那种缺乏睡眠、营养不良、快节奏的生活方式。跟着土著民学习赶走抑郁的良方。巴布亚新几内亚的卡鲁利土著居民有着非常好的恢复力（很少患有抑郁症），受此启发，伊拉迪博士发明了一种很容易掌握的治疗方案，并且其有效性得到了临床试验的证实，让我们得以找回身体原本适合的，也需要的生活方式。通过了解众多患者的事迹，了解他们如何运用此方案，抗击并最终战胜这令人颓废虚弱的疾病，相信这本具有开创性的书籍会给你和你所爱的人点亮希望，让你们永远远离这种疾病的困扰。

本书以大学生朋辈心理辅导员的选拔、培养及有效管理为出发点，介绍了与大学生朋辈心理辅导相关的理论、辅导关系的建立、心理辅导的操作技术、团体辅导方案的设计和操作、心理问题的分类和识别、日常心理问题的辅导、心理危机的干预等内容。本书力求做到理解容易、实用性强，因此在阐释理论的基础上更侧重于朋辈心理辅导方法的介绍及其在实践中的具体运用。

佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净……身体的病痛从何而来？心中的不满如何疏导？精神的愤懑如何化解？健康和谐的人生如何养成？现代人生活在追逐与压力之中，忽略着损害身心健康的病源，却盲目地进补、片面地自我安慰，殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程，没有身体与精神的双重调和，又如何能够创造和谐的人生？《慈悲祛病》，从生理、心理两方面的健康误区入手，从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，全面介绍健康生活的诸多要素，内容浅显，简单易行，人人可学。忏悔是人格情操的自省，是内心精神的洗涤，是生命境界的升华。现代人都有忏悔的意识，但又经常将它混同于悔过，殊不知它不是认错和后悔，而是勇于承担、去恶行善。我们真正懂得忏悔的真谛吗？我们真正理解忏悔的严肃庄重吗？本书以历史说文化，以文化说人性，以人性说生活，让我们坦诚客观地面对自己的过去，让我们无所束缚地面对未来。

这是一本有父如何使用心理治疗去培养爱的勇气与自由的书它将爱视为一种成长与突破的力量助你走向自我发现与整合之旅书中共分三篇第一篇呈现自我关系疗法的基本哲理与运作规则第二篇描述心智与本性的统整练习第三篇勾勒小不同的治疗方法让认知自我与身体自我联结并发挥四种生命原型及治疗仪式的功能诚如吉利根博士所说治疗应有如诗的演绎，而非如科学的推演这本自我关系心理学的好书将带领你探讨生命中问题的根源鼓励你别失去了爱的勇气回归到自我关系的联结上唤醒你的生命力

《大学生心理健康教育》以在校大学生的心理健康成长为主线，围绕大学生心理发展的特点，深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论和应用，系统介绍了大学生在学习与生活中遇到的各种心理问题、诱发原因和调适方法。在此基础上，针对当前大学生心理健康教育的特点，从心理健康教育、适应与心理健康、自我意识与人格、挫折与意志品质、学习与交往、恋爱与性心理、情绪与网络心理、就业与职业规划、音乐欣赏与治疗、心理咨询与危机干预等角度，作了系统而又重点的介绍。该书最大特点是介绍了与学生生活联系密切、应用广泛、学生容易接受和操作的音乐欣赏和音乐治疗内容，从而大大丰富了教材的趣味性、可读性和可操作性。并且结合具体案例分析讨论问题发生的原因和措施，使学生便于理解和自我调节。《大学生心理健康教育》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。

认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。如果你能认识自己的长处，并善用它，则可以为你的人生增值；倘若认识不到自己的短处，拿自己的短处与别人的长处去竞争，那么你的人生则会贬值。认识自己还需要我们经常仔细地反省自己，不受外界环境的左右。曾子说“吾日三省吾身”，讲的就是依靠经常的自我反省和思考，来了解自己的本性及其变化。

古人老是说，师法自然，天人合一。一座大山，是山脚的压力大还是山顶的压力大？山脚！对不对？山顶冷还是山脚冷？山顶！所以，古人总是让自己的脚暖和一点（多用热水泡脚比吃什么补药都强），而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部，淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。“震尾椎骨”对颈椎问题有十分明显的疗效。方法是用拳轻轻地敲尾椎最下面，不需要用太大的力，就是轻轻地敲，每天敲五分钟左右。平时我都要朋友们，用手捋过胃经的人迎穴，从上而下轻轻地捋。一来缓解压力，使人心里安静，二来这是胃经通达面部的关口，多抚摸，可以让气血充盈，祛斑美肤，面色也会大有改观。太溪，加上太溪向上两指处的复溜，补肾就可以初见成效了。“复溜”从字面上可以理解为“让不动的液体重新流动起来”，与太溪相对应。两个穴位每天按上三五分钟，比吃多少六味地黄丸都管用。

当健康亮起红灯，当疾病不约而至，朋友，不知你是否想过：是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统？是准动了我们原本缝康的奶酪？？对此，《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的神秘世界，助你走出疾病的旋涡，还你健康和快乐万病皆于心，心态触礁，疾病便悄然而至。健康源于心，心态良好，健康才能和你有个美丽的约会。