心理健康
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心理健康柳新民 编通过活动让同学们参与其中,在活动中体验、调适,从中加深认识、树立健康观念,掌握调适方法,并在实践中加以应用。《中等职业教育课程改革新大纲教材:心理健康》分为基础知识篇、健康成长篇、人际交往篇、学习心理篇和职场心理篇,共21课,每课均包括心事百草园、心海引导、心路历程、心灵感悟和健康行动等内容。 -
航空航天心理学苗丹民,刘旭峰 著《航空航天心理学》通过介绍国内外航空航天心理学发展历程和最新研究成果、主要的理论和概念,使学员对航空航天心理学的学科体系及研究的主要问题和方法有较系统、较全面的了解;同时,通过航空航天心理学课程的讲授和实际操作,培养学员解决航空航天心理学实际问题的能力。航空航天心理学的学科体系主要涉及航空航天环境与应激、空间定向感觉系统与航空航天飞行错觉、航空航天人因失误与飞行安全、职业人员心理选拔与心理训练、职业人员心身疾病与预防,以及航空航天工效学等。 -
学生心理辅导案例新选胡晓华 主编《学生心理辅导案例新选》共有34个案例,内容涉及行为辅导、情感辅导、学习辅导和自我探索等很多方面。每个案例基本由个案基本情况、辅导过程(主要部分)、辅导效果、个案反思和专家点评等几部分组成,具有较强的可读性、启发性、科学性和操作性。《学生心理辅导案例新选》是基层学校教学第一线的教师们在教育教学过程中开展心理健康教育的经验、教训和感悟的总结,为学校心理健康教育的师资培训提供了可资借鉴的材料,对提高辅导教师解决学生实际心理问题的技术和能力具有一定的指导意义。 -
闭上左眼看男人彬彬 编著男人是什么?这真是一个复杂的问题。男人难看,偏要去看。男人难懂,偏要来读。到底怎么个看法,是摆在女人面前的一个永远谈不完的话题。是全方位去看,还是以小见大,管中窥豹?是悄悄去看,默默地看,还是大大放放地去看;是用心去看,用普通的心态去看,还是草草去看,粗略去看。不同的看法,有不同的印象,不同的印象有不同的感受。这是一本解读男人心理的书——让女人了解男人,男人了解自己的书。分析了男人特质的方方面面。男人的大脑结构与女人的不同。男性大脑具有左右半脑分工的特点。男人在处理空间问题时用右脑,处理语言等问题时用左脑。这种专门化的构造决定他在同一时间只能干一件事——当男人在查看地图的时候,他必须把收音机关掉;当男人在开车的时候,如果女人和他说话,他肯定会错过出口;当电话铃响的时候,男人总是要求大家安静以便他接电话。事实证明,有些男人,尤其是那些身居要职的男人,连一边走路一边嚼口香糖都不会。 -
心理健康与心理自护《心理健康与心理自护》编写组 编生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们在生命中的每一天,都更加充实,更加精彩! -
大学生心理健康教育张纪梅 主编《大学生心理健康教育》是全国高职高专卫生部“十一五”规划教材,是为了满足我国各类高等学校特别是高职高专学校开设大学生心理健康教育课程而编写的教材。本教材以传授心理健康知识为核心,以优化大学生心理素质为目标,力求适合不同学校、不同的教学形式和方法的需求。既可以满足以讲授为主的大班教学和专题讲座的需要,又考虑到激发学生兴趣,启发学生思考、行动。 -
这些事不必找心理医生牧之 著我们每个人既相同又不同,我们每天都在忙忙碌碌地生活,我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理,使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢?《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,以期能给各位读者带来切实的帮助。 -
禅定养心杨冬梅 著佛教文化源远流长,它渗透在中国人的生活中,影响了我们的生活观念和习惯。其中,佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深,对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是,它们,涉及到我们日常的饮食和呼吸,涉及到我们的道德修养,涉及到我们的情绪调节,也涉及到我们精神生活的达观和纯净……身体的病痛从何而来?心中的不满如何疏导7精神的愤懑如何化解7健康和谐的人生如何养成?现代人生活在追逐与压力之中,忽略着损害身心健康的病源,却盲目地进补、片面地自我安慰,殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程,没有身体与精神的双重调和,又如何能够创造和谐的人生?《慈悲祛病》,从生理、心理两方面的健康误区入手,从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度,以日常生活行为为主线,以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容,全面介绍健康生活的诸多要素,内容浅显,简单易行,人人可学。禅是影响了我国传统文化、生活观念甚至养生理念的独特思想,它既包含静坐调息的身体养生方法,也具有净心澄虑、解脱压力的养心原则,更是一种超脱豁达的人生态度和生活方式。本书从身体健康与修心养性两个层面,为读者开启了一扇养生大门,它既能调和身心,又将引领我们进入恬淡乐观的生命境界。 -
健康心理学张伯华,孔军辉,杨振宁 主编本书突出了理论性与实用性的结合。理论方面努力做到知识先进,体系完善。为了培养学生实际分析和解决问题的能力,本书强化了应用性,并将此作为教学重点。第十章、第十一章、第十二章设置了针对性的干预方法;第十七章吸收了行为康复中的最新研究成果“康复过程中医疗体操的应用”。康复医疗体操实用性强、效果好,具有独创性。本书编写过程中参考了大量文献,广泛吸收本领域的新知识、新成果。为使读者更好地理解心理对身体健康的影响,本书以人的心理、行为的动力为切入点,展开对认识、情绪情感、意志行为等心理现象的介绍,以便于理解人的心理行为的发生、发展,进而介绍个性及个体间的相互作用。本书适用于医学及相关专业、应用心理学专业的健康心理学教学,以及大学生健康心理教育,也是从事心理咨询、心理治疗工作者的必读书。对于广大重视心身健康的民众,也是一本有益、实用的读物。 -
心理健康法则王薇华 著本书是最新全面介绍积极心理健康教育的普及读本。让你轻松掌握心理指导和心理调适的技能,引导你迈向积极心理咨询师的重要一步。本书适合阅读人群:在校学生、教师、为人父母、教育培训机构以及关注身心健康的各界人士。 本书通过112篇妙趣横生的小故事和充满智慧的人生哲理,诠释了积极心理在现实生活中的真实表现和认知方法,并从不同角度通俗地告诉读者,如何去探究“心理健康法则”的秘籍,怎样用积极心理来获取心理健康。
