心理健康
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农民工应了解的50个心理健康常识倪建民,王炯 主编随着我国城镇化水平的提高,大批农民进城务工,庞大的农民工队伍已经成为我国劳动密集型产业工人队伍的主体,其中,16~30岁的新生代农民工占农民工总人数的61.6%。由于理想和诉求与现实存在反差,导致部分农民工在情绪和心理上出现了问题,影响了他们的正常生活和工作,甚至产生了危及生命的严重后果。这本书的编写目的,就是为了向广大农民工朋友普及心理健康基本知识,帮助他们正确看待和处理生活、工作中遇到的各种心理问题,并运用简单有效的心理疏导方法做好自我管理、自我调适,缓解心理压力。运用本书介绍的方法,一定会帮助农民工朋友提高耐挫能力,树立健康向上的生活理念。本书作者为心理学博士,中国工运学院心理健康讲师。本书适合各地农民工培训基地、学校及企业对农民工开展心理健康培训使用,也可作为各级工会组织对新生代农民工进行心理疏导和行为矫正工作的参考。 -
魅力女性时代蝴蝶兰 主编随着现代生活节奏的加快,现代女性总是在繁忙之余忽视了对自己的关爱。在忙工作,忙家庭中往往忽略了自己,女人一定要自己爱惜自己,才能活出属于自己的精彩。《魅力女性时代》从女性生活的角度介绍了女性生理健康和心理健康方面的知识,女性如何获得成功的名人故事,白领女人的必修课以及女性如何励志的故事,最后,还给大家奉上了趣味盎然的心理小测试,使大家可以在品茗佳作的同时亦能够放松身心,做一个懂得生活的女入。 -
学习与心理刘彭芝 王珉珠总主编,分册主编 陈华2007年9月,北京市普通高中进入新一轮的课程改革实验。开设校本课程,是新课程改革的重要举措之一。新课程催生了新的教育理念,带来了新的教学行为。在新课程中,传统意义上的教师教和学生学,将不断让位于师生互教互学,彼此形成一个真正的“学习共同体”。在新课程改革的背景下,如果眼睛只盯住高考,高考什么就开什么课是不能提高学生能力的,高考也不会取得好成绩。人大附中近几年高考中取得的优异成绩与加强学生综合素质的培养是分不开的。 -
大学生心里健康教育于立东 主编本书是近年来我国大学生心理健康教育领域的一本力作,它内容简洁、通俗易懂、案例丰富,便于课堂教学和课外实践使用。在本书中,作者凭借其丰富的大学生心理健康教育工作经验,结合当代大学生所面临的各种心理问题,对大学生的适应、自我意识、学习、人格、情绪、人际交往、恋爱、性心理、心理困扰和心理咨询等进行了充分的讨论。本书可作为大学生心理健康教育课程的教材,也可供高校心理健康教育工作者参考使用。书中的案例、课堂互动、自我成长等内容,还可以用于大学生社团活动和第二课堂活动。 -
校园心灵氧吧刘嵋 著《校园心灵氧吧:学生团队心理辅导与咨询》分为导论篇和实务篇,其中实务篇包括团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理工作坊。作者根据多年团体心理辅导与咨询的实践经验,为读者提供了实际有效的团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理工作坊的设计方案与部分实例,具有可操作性强的特点。《校园心灵氧吧:学生团队心理辅导与咨询》适合于各级各类学校心理健康骨干教师、心理咨询师、辅导员、班主任、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、德育工作者等人士阅读与参考。 -
微笑成长陶爱荣 主编高职院校作为高等教育的一种形式,近几年呈现了快速发展的态势,无论从学校数量或是在校生人数来看,都已占据了高等教育的半壁江山。高职学生作为一个特殊的社会群体,有其同龄人共同的生理及心理特征,也有其特殊的心理特点,在面对高职的生活和学习时,他们会面临着许多困惑和问题。如对新的学习环境与任务的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理问题、恋爱与性的矛盾问题等。因而加强高职学生的心理健康教育,对于高职学生避免和消除因各种心理冲突或矛盾而造成的心理问题、心理危机及心理障碍,促进心身健康,以积极的、健康的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生有着重要的意义。 -
心病还需心药医张清华 编著中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。现代社会,人心日益浮躁,升学、就业、婚恋……无不让我们面对着过多的竞争和压力。在经历着前所未有的社会体验的同时,很多疾病也开始威胁着我们的健康,但并不是每个人都明白:得了病既要从身体着手,更要从心理矫治。解放军305医院院长、全军老年病中心主任、著名养生保健专家、博士生导师——张清华先生告诉我们:万病皆由心生。促进身心健康就在于养心。“养心”就是要保持心理健康,当我们做到了自知、自然、自律、自在、自重和自安,我们的心情就会愉快。心态才会平和,精神才会饱满,身体也就自然而然地健康无恙了。《心病还需心药医》即要阐明:要想身体健康,首先要保证自己的心理健康。正所谓:求医不如求己,心病还需心药医,心药便是最好的灵药。 -
心理健康学习指导边玉芳,杨治良 编学校心理健康教育课程和其他一般知识类课程有质的区别。它不是直接帮助你解决成长过程中的心理问题或相关问题,更不是只让学生掌握一堆专业心理学概念。它让你学会处理成长过程中碰到的各种心理问题,学到成长所需的经验。它强调从你现有的生活经验出发,唤起你认知、情感、行为的各种体验,激发你内心的矛盾冲突,引发你心灵的共鸣,让心理学知识内化为你自己的内在感受,从而让你正确地面对生活和心理上的难题,达到“助人自助”的目的。因此,调动你自身的能量、你自身积极的参与和行动是心理健康教育行之有效的关键所在。这本学习指导就是你行动和实践的园地。希望每一位同学把这本学习指导作为你“自己书写的书”,在上面写满你对生活、学习、友情、爱情、事业、生命的感悟,让它伴你健康成长。再一次友情提醒,学习指导给了你一个行动、实践和领悟的空间,写下你的认识、行动、感悟……就是你的一次成长! -
破译青少年健康成长密码毕淑敏 著“人们都固执地认为孩子们是美好而单纯的,其实,并不总是这样。就像一条鱼,对于它一生相依为命的水,又能了解多少呢?孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……”这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码,毕老师根据孩子们的心理特征,精心设计了十二个有针对性的游戏,让孩子们在最能使他们放松的游戏中,不自觉地敞开心扉流露出心底最真实的自我。看似简单的游戏,却充满着深入浅出的智慧导引.让青少年朋友认识自己、了解自己之后.能够战胜各种自卑,发掘自己的潜能.成为自己理想中期待的那个人。 -
中老年农民心理保健手册吴明霞 主编全书分为中年篇和老年篇,中年篇包括12个主题,老年篇包括10个主题,每个主题为一讲。每讲都包含5个版块,分别是:引言(以有关农村中老年人中真实发生过的事件或典型的事件为引子,导人本讲的主题)、问题行为表现(简明列举出问题行为的外在表现)、心理原因分析(对该主题相关的问题进行心理学的分析和探讨)、专家支招(提出解决问题的策略方法)、名言故事(用名言或哲理故事来深化主题)。
