心理健康
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18岁以后懂点心理学牧之 编著无论你身在何处,无论你从事什么职业,无论你在家庭中担任什么角色,无论你处在人生发展的哪个阶段,心理学都会对你有所帮助。心理学不是一种可以教你成为心理学家的学问。然而我们在社会上生活,就要学会如何思考,学会变得更具有智慧,学会让自己更好地主宰自己的命运,学会让自己的每一天都过得充实、快乐!《18岁以后懂点心理学》告诉你:18岁以后,你应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何摆脱心理困惑、如何获取成功等。没有抽象的理论,只有鲜活的案例,它能让你在精神享受中获得帮助。18岁以后,你能掌控自己的命运。改变命运先要改变自身,改变自身首先要敢于剖析自己的心理。 -
大学生朋辈心理咨询手册吕燕青 编《大学生朋辈心理咨询手册》针对高校大学生朋辈心理咨询工作开展的现状、大学生朋辈心理咨询员的角色特点编写而成,将心理咨询理论技能、大学生心理健康教育、朋辈心理咨询三者有机融为一体,构建了大学生朋辈心理咨询理论知识和操作技能体系,旨在为大学生朋辈心理咨询员学习和掌握基本的心理咨询理论和技能提供一定的指导,同时有助于朋辈心理咨询员熟悉大学生的身心发展特点,更好地掌握助人的理念和技能,做到“助人自助”。《大学生朋辈心理咨询手册》注重科学性和实用性的结合,分为上下两编。 -
大学生心理健康教育教程何冬梅,王丽娜 主编《大学生心理健康教育教程》围绕心理学的原理和方法,结合当代大学生心理健康教育的热点话题,在内容安排上,精选出包括情绪困扰、学习问题、人际交往、生涯规划、恋爱心理、生命教育等在内的十个主题;在结构体例上,遵循“理论概述-问题解决-行为养成”的基本目标,结合“心之悟语”、“团体辅导”、“心理测试”等板块,实现了内容上的彼此衔接、逻辑上的环环相扣与功能上的优化整合。《大学生心理健康教育教程》内容涉猎面广,阐述入情入理,并精选了丰富生动的实际案例,通过深入浅出的通俗阐释,采用灵活多样的行文风格,引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。《大学生心理健康教育教程》贴近现实生活,体现了较好的实用性和可读性,可作为各高校心理健康教育的教材和学生自学的辅助读物。 -
走出抑郁的深谷黄富强 主编本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士,他们基于自己多年的临床研究和实践,以深入浅出的方式对于当代都市入饱受困扰的情绪问题——抑郁症进行了解析。本书的功能在于:1.协助抑郁症患者、被抑郁情绪困扰的人士及其亲友,以“自己帮自己”的形式,认识及处理自己的抑郁情绪,成为自己的心理医生。2.帮助社会人士认识抑郁症的起因、症状及治疗方法。3.介绍“认知治疗”的主要概念及介入方法,并让读者依据本手册的指示,循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、思想规条,并以实际的想法和行动来平衡情绪,以加速身心的康复。 -
中外心理健康教育经典案例评析100篇陈英敏 主编《中外心理健康教育经典案例评析100篇》无论在形式上还是内容上都对原来的版本进行了扩充和提升。一个突出特点是,编著者精心选择了一百个左右感人肺腑、富有教育意义的案例,按照主题分类之后,对案例进行了深刻而富有洞见的评析。教育是在具体情境中发生的一种成人与孩子之间的交往活动,是教育者把理想付诸实践的活动。教育世界是一个由人组成的、具有生命意义的生活世界。离开了具体的孩子、教育者和教育情境,何谈生命意义!编著者由此出发,把我们带到教育“现场”,或者呈现教师们自己的教育实践以及对教育问题的解决过程,或者展示家长如何在恰当的教育情境中把握时机进行恰当的教育,等等。编著者在讲述或撰写案例之时,她们本身也在思考或反思;同时也让我们旁观者在具有典型意义的教育情境中整体地直接“观看”其中发生的事件,在具体事件中感悟深刻的教育意蕴,从而激发实践的智慧。 -
心理健康教育概论杜喜亮 主編健康的心理是职业技术院校学生顺利完成学业,解决各种学习、生活问题和获取最大发展的保障。《职业技术院校学生心理健康教育概论》以提高职业技术院校学生的心理素质为基本出发点,运用心理学的基本原理,结合一定的真实案例,为学生普及心理健康知识,帮助其认识自我、开发潜能,从而帮助他们解决成长过程中遇到的各种困惑及问题。教材在编写上力求形式生动、内容简明,通过学习目标、案例导入、知识链接、回顾思考、互动体验、心理测试等内容板块,对职业技术院校学生的心路历程、情感发展、心理困惑及矛盾冲突等问题进行了详尽的分析,从而引导学生正确体验生命的意义,顺利走向人生的成功。 -
身心健康于海军,张洪波 编《身心健康(上册)》共分两篇,第一篇身体素质提升篇,包括终身体育与高校体育、大学生心理健康与体育锻炼、田径项目素质的锻炼、素质拓展培训,第二篇体育爱好发展篇,包括球类运动、武术、形体训练与健美操、健美与体育舞蹈、游泳。本书遵循“健康第一”、“面向全体学生实施素质教育”的教育指导思想,试图建立以增进健康、更新观念、提高能力、培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯,逐步养成学生终身体育锻炼意识为主旨的新教材体系。根据全国普通高等学校体育教学大纲要求,本书以图文并茂的形式,介绍了终身体育与高校体育的关系,大学生科学体育锻炼方法,体育锻炼效果的检查与评定,运动损伤的预防及处理,现代体育的基本锻炼方法和基本理论,同时增加了素质拓展等内容。本教材适合于高职高专学生,也可供体育爱好者参考。 -
大学生心理健康教育陈永琴 著《大学生心理健康教育》编写时着重增加了这些方面的内容,并且每章均提供一些形象生动的案例、具有可操作性的心理游戏、心理互动的活动以及心理测试,便于授课教师有选择性地开展相关活动,提高教学有效性。 -
心理健康自测与指导俞国良 编《心理健康自测与指导》是中等职业教育课程改革国家规划新教材《心理健康》的配套用书,同时也是教育部人文社会科学研究项目“中等职业学校学生的心理行为问题及其矫正(07TAXLX008)”的研究成果。《心理健康自测与指导》根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写,内容包含心理健康基本知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导,具有针对性和可操作性。《心理健康自测与指导》适合中等职业学校学生自行阅读。 -
心理医生崔智勇 著《心理医生》对现代人常见的心理困惑进行了阐释和破译,帮助读者更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,帮助读者培养心理自我调节的能力,保持心灵的平和、安静、充实和乐观。随着经济、文化、价值多元化等因素的发展,我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题,越来越严酷地摆在我们面前,把我们折磨得痛苦不堪,而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。随着经济、文化、价值多元化等因素的发展,我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题,越来越严酷地摆在我们面前,把我们折磨得痛苦不堪,而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。
