心理健康
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大学生心身保健教程严铁毅 编著《大学生心身保健教程》根据医学教育规律及大学生生理与心理特点,结合高等院校心理健康教育实际,重点论述心身医学基础知识、心身疾病诊治和预防、大学生生理与心理特征、大学生心理健康保健、大学生行为健康、运动卫生与创伤防治、常见疾病及防治、传染病及艾滋病预防、急救与用药常识等内容。通过典型案例分析,为大学生提供了解心身疾病、及时防病治病、重视医疗保健和保持心身健康的基本知识及有效方法,帮助读者学以致用并取得实际成效,保持良好的精神状态和充沛的精力,促进学习和工作绩效的提高。全书由心身医学篇、医学常识篇、医疗保健篇三部分构成,共分八章,各章内容相对独立,并附有总结要点和思考习题。《大学生心身保健教程》注重知识的科学性、实用性和指导性,可作为各类高等院校公共课程教材;也可供心理咨询教师、心理治疗医师及管理干部参考使用。 -
高职学生健康教育刘琼芳 主编《高职学生健康教育》针对青年学生身心发育的特点,从生理、心理、常见传染病及卫生救护技能等方面进行了介绍,目的是传播健康知识,帮助学生改正不健康的行为,提高学生基本健康知识的水平,提高生命质量和健康水平。《高职学生健康教育》内容简练,通俗易懂,重点突出,使用性强,有利于学习者增强创新意识,培养实践能力,学以致用,解决实际生活中所遇到的问题。《高职学生健康教育》可作为职业院校在校生的教材,也是关注健康人士的有益读本。 -
健康性心理问题研究梁冬梅 著《健康性心理问题研究》心理问题庞复繁杂,显然不能用简单几条就能区分归类,图示也许可以更好地说明问题。心理健康状态首先有正常和异常之分。异常的心理状态多指患有较为严重的神经症和重症精神病,这种情况需要到专科医院就诊,接受系统的治疗。正常的心理状态中又分为健康心理和不健康心理。这两者的区分就可以从世界卫生组织提出的十项标准作为判断。处于不健康心理状态下,就需要求助于心理咨询师了。 -
摆脱烦恼靠自己·日常烦恼自我化解80法杜宣新 编著这是一本专门讲授如何自我消除烦恼的大众心理保健读物。全书从心态调整、品格升华、顺其自然、行为辅助等四个方面,简明而又具体地介绍了如何自我摆脱日常烦恼的有效方法,以指导帮助广大读者健康、快乐地面对现实生活。本书内容新颖,科学实用,通俗易懂,值得一读,可供社会各界人士学习参考。 -
职业心理素质训练丁茂芬 编著《职业心理素质训练》主要用于培养高职高专学生的职业心理素质,引导学生正确对待自我、学会交往与适应、解决冲突、进行有效交流与沟通、培养正确的学习心态。通过活动训练来促进学生关注职业心理,形成良好的职业交往准备。《职业心理素质训练》分为10个项目,包括职业意识培养、适应与交往训练、团队合作训练、意志力与市场敏感训练、学习力训练、有效表达与接纳训练、压力管理与沟通训练、解决问题能力训练、思考与决策能力训练、成功导向训练。10个项目动静结合、校内校外结合、游戏学习结合,活泼生动,参与性强,互动性强,构成一个完整的系统。每个项目用实施步骤引导操作、用知识点拨引导学习、用案例链接引发思考、用项目体验强化练习、用心灵小语和实训日志提升效果。书中内容的设置突破对场地、器材和训练导师的限制,通俗易懂,便于操作,并且给使用者提供了根据实际情况、具体情境和个体特点进行深化、改进和再创新的空间。《职业心理素质训练》既适合作为高职高专相关专业的教材和心理辅导教材,也适合作为企业和培训机构的培训手册。 -
农风·农情·农乐唐珂 编农村文化与乡土艺术的集中展示,传统文化与现代生活的精彩对话,农耕文明与农民艺术的激情碰撞。 -
大学生心理健康石晓春,王浩 著《大学生心理健康:快乐学习快乐生活》结合当代大学生心理特点,从基本的心理健康知识入手,结合学生生活和学习实践,紧紧围绕大学生成长过程中经常遇到的心理问题,通过一些简单实用的心理调适方法的讲授,帮助学生更好地认识自我,并能够及时地对可能发生的心理问题进行有效地预防,增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性,提升心理自我教育的能力。同时也根据当前高职院校示范校建设课程改革的要求,提出了模块化的教学模式,具有较强的创新性和操作性。 -
我的大学我做主王淑莲 编《我的大学我做主-大学生心理素质拓展读本》在编写中力求做到“三突出”:一是突出教育性和发展性;二是突出实用性与可读性;三是突出助人自助原则。编写时贴近同学们现实需要,注重理论与实践的结合,同时注意做到深入浅出,通俗易懂。因而选取了大学生心理发展中八个最具有代表性、最基本的内容,各篇的主题内容设计为七大模块,分别为案例、点评、知识窗、金点子、反思与训练、心灵故事、影视欣赏。体现在每一篇里,既有抽象的心理理论介绍,又有真实具体的案例讲述和分析点评,还有可操作的预防和调适方法运用,并有生动的心灵故事及优秀心理影视、书籍推荐。而在每节后面附有的与各节内容相匹配的心理训练活动或‘理测试,引导学生领悟所学策略方法,自觉将其转化为个体的心理能力,增加了知识运用的可操作性和阅读的趣味性。全书从面临的现实问题入手,编写了大量的案例,围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述,形式活泼,结构新颖,互动性强,不仅可以作为大学生提高自身心理素质、进行心理调适的读本,也可以成为心理健康教师和高校辅导员进行心理健康教育的参考书。 -
技校学生心理健康与成长曾丽华 主编《技校学生心理健康与成长》以技校学生心理健康成长为主线,围绕技校学生心理健康特点,运用了心理学的理论和技巧,从技校学生健康人格的培养到技校学习、生活的适应与转变,以人际相处、情绪管理、恋爱心理、择业心理、热爱生命等一系列技校学生常见的心理问题为主题,运用理论和实践相结合的方法,提出解决技校学生心理问题的策略。每章后均配有案例、心理学的理论知识、阅读与思考、你问我答、讨论与练习等内容。《技校学生心理健康与成长》紧密联系技校学生的实际心理问题,理论适度,注重可读性和可操作性的结合,为技校学生维护自我的心理健康提供了实用性强、可操作性强的指导。 -
大学生心理健康与咨询姚萍 编著《大学生心理健康与咨询》的内容涵盖大学生在成长过程中要面对的基本心理问题,如大学生的环境适应、人际交往、恋爱、自我意识、职业发展、情绪调节、压力应对等。本书结合心理学的理论和知识分析大学生常见的心理现象,帮助太学生学习如何维护自己的心理健康;运用案例分析、思考题、小练习等多种方式促进学生实际应用心理学知识的能力。本书运用通俗的语言,使用贴近大学生心理和生活的实例,让大学生掌握为人处世的基本技巧和心理健康有关的基本常识。 《大学生心理健康与咨询》是基于我在北京大学给大学生开设的通选课“大学生心理健康”的讲课内容编写的。全书共分12章。第一章是心理健康概述,让大家学习恰当的心理健康观念。接下来的几章讨论了大学生在生活中要面对的问题,包括环境适应、学习、人际交往、恋爱、性心理、自我意识、职业发展这些主题,让大家学习如何处理可能遭遇的问题。再接下来探讨了情绪管理、压力应对、心理障碍、心理求助这几个与维护心理健康直接相关的主题。
