我们生活在一个复杂且不断变化的时代，随着人们生活节奏的加快、竞争的日趋激烈、人际关系的愈加复杂，随之而来的一系列问题也常常使人们的心理处于失衡状态。人群中充满了焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张和恐惧，以至于有人说：“人类进入了心理负重年代。”不健康的心理就像一枚定时炸弹，如果不及时排除掉，便时时威胁着人们的身心健康。心理问题还会导致伤害自己或伤害他人的悲剧出现，严重者甚至危害社会。所以对于个人来说，很有必要掌握一些心理学知识，自己为自己“把脉”，做自己的心理医生，及时发现自身存在的心理问题和缺陷，“对症下药”，把心理问题的危害消灭在萌芽状态。为此，赵广娜、郝羽编订了《做自己的心理医生大全集——现代人的心理困惑与自我调适之道》一书。它是一本为面临社会压力，处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《做自己的心理医生大全集——现代人的心理困惑与自我调适之道》将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析，同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法，并对一些极端心理，如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法，将各种常见心理问题“一网打尽”。书中收录的部分自我心理测试题，还能让读者有针对性地了解自己的心理，解读心灵的迷茫。阅读本书，你就能化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。

《生病与不生病的心理法则》作者是日本知名的外科医生，也是日本内视镜治疗的第一人，他在职业生涯中用心面对数千名病人之后，揭开了一个很重要的事实：“慢性病如果只依赖西方医学，能治好的并不多。”那些“容易生病的人”与“不容易生病的人”之间，有一个不可忽视的法则，那就是内心状态对疾病有莫大的影响。在《生病与不生病的心理法则》中，土桥医生把他从医数十年中体悟揣摩出的生病与不生病的心态法则，热诚地奉献给读者。

这是一本介绍身心灵修行与疗愈的书，精选国际和国内最有影响、最有代表性的身心灵修行与疗愈体系，约请了二十位国内著名身心灵导师参加编写，他们都有着丰富的实修和疗愈经验。本卷内容包括：自然疗法（饮食营养疗法、天然药物疗法、全息反射疗法、经络疗法、物理疗法、心理行为疗法、顺势疗法、色彩疗法、音乐疗法、芳香疗法、水晶疗法、花精疗法、灵性彩油等）；灵气疗法；催眠疗法；身体语言程序学（NLP）；完形疗法；祈祷；萨提亚家庭治疗；家庭系统排列等方面内容。这本书不仅提供了各个体系的基本架构和很多实用的练习方法，也渗透着各位老师对各疗法的感悟与心得，帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程，活出真正的自己，享受美好人生。

我们在一生当中要经历无数次的考试，从单元测验到中考、高考，每一次考试都是学生一段学习生活的总结，发现我们学习中的不足，督促我们改进。不可否认的是，一些关键的考试，比如中考、高考，将会对我们今后的前程产生深远影响。因此，无论是学生本身还是家长、教师都对各种考试十分关心。本书针对学生备考过程中和考试中经常遇到的、发生的问题作了详细分析，并给出了切实可行的解决办法，帮助广大考生和家长度过每一次考试。《心态好成绩高：中小学生考前心理调适》可供广大中小学生和家长阅读，帮助中小学生掌握考试技巧、减轻临考前的紧张和不适应，帮助广大考生提高考试成绩。

《大学生心理健康教育》以提高大学生心理健康水平，构建和谐校园为目标；以服务学生、帮助大学生排解心理困扰、提高大学生的心理素质、促进大学生健康成长和全面发展为宗旨和根本服务内容，致力于开展面向全校学生的心理素质与心理健康教育。

随着现代医学模式的确立，使人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是生理和心理的协调发展，也就是说不仅要有良好的躯体健康，还要有良好的心理状态。现代医学科学也已经证明，心理健康和生理健康有密切的关系，心理不健康，会影响生活质量，最终还会影响身体健康。《给老爸老妈的100个心理呵护》从家庭、自身及常见疾病的自查和预防的角度出发，旨在普及老年心理健康卫生的知识，帮助老年人了解自身，学习一些自我保健的知识，指导老年人自我调节和自我保健，从而帮助老年人提高生活质量和身心健康。

《农民朋友一定要知道的99个心理健康常识》使他们能够正确地分析和处理生活中遇到的各种心理问题，培养人们良好的心理素质，增强自信心和承受挫折的能力；学习人际交往的技巧，提高对社会的适应能力，以良好的心态去面对人生。希望农民朋友在闲暇或烦恼的时候翻开看看，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的潜力，提高自我心理调节能力，从而促进身心健康发展。

《如何改变厌学情绪》集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

《青少年心理规律》集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

《健康“心”境界：能量医学防治慢性病》通过生活现象和实际病例深入浅出地介绍了能量心念、能量休整、能量运动、能量检测、能量食品、能量药物、能量波相关产品、针灸疗法、能量美容及能量和谐环境等能量医学要素对于健康和常见慢性病防治的重要意义。《健康“心”境界：能量医学防治慢性病》介绍能量医学体系与概念，所阐释的能量医学观念有利于读者从全新的角度认识生命与健康；能量休整、能量运动中介绍的方法简便易行；精选的能量食品、养颜美容食品与食疗验方可供健康与美容爱好者在说明书指导下灵活选用；能量药物与能量检测治疗仪器在能量医学专家指导下运用可发挥良好作用。《健康“心”境界：能量医学防治慢性病》有助于广大读者建立健康生活、工作方式，对防病治病有较强的指导意义。《健康“心”境界：能量医学防治慢性病》适合于所有关心健康的人，尤其可作慢性病病人的自我调养指导；并可作为临床医务工作者和医学教育课程的参考教材。