心理健康
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蜗居心理健康枕边书易磊 编著本书以《蜗居》中主要人物形象为参照，独具慧眼，从心理健康的角度，对他们予以细致入微的观察，从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析，揭开了现代人的心灵密码。似曾相似的生活故事，耳目一新的心理实验，直截了当的研究发现，不仅为你敞开心扉，抚慰心灵，疏导情绪，收获健康，还能尽享人生的精彩！ -
看病就医指南陈志严，李多孚 主编《看病就医指南：怎样看医生》为医学与健康科普读物，旨在让广大老百姓了解医院与医疗及看病就医常识。作者站在普通就医者的角度，系统地介绍了怎样选择医院、怎样叙述病情和病史、如何与医生沟通并理解医疗过程及行为、如何正确配合医学检查、怎样留取检验标本，以及正确理解检验结果的临床意义、健康体检、婚前体检的意义等内容。本书内容丰富、科学实用、语言通俗，对增强人们的健康意识和提高看病就医的效率都有很大帮助。本书也是农村、社区基层医务人员学习和掌握常用医学检验数据及其临床意义的参考书，适于广大群众、社区和农村基层医务人员阅读。 -
这样做心理最健康董燕 编《这样做心理最健康：心理问题自我觉察与调适》属于心理自助类图书，由著名心理专家结合临床案例精心撰写。针对经常出现的心理问题，一一分析，解疑释惑，给出自我调适方法。读者可以在轻松阅读中，自我觉察、自我调适、自我成长。全书娓娓道来，通俗易懂，简便实用。 -
让灵魂跟上脚步史占彪 等著《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上，针对国家公务员群体各种心理问题写成，从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因，提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性，理论权威、通俗易懂，方法是用、可操作性强。 -
在爱中升华（德）伯特·海灵格 著，林逸芳，曾立芳，廖文玉 译爱是什么？爱是一道穿透棱镜的白光，爱是透过棱镜折射后，所开展出来的，更亮、更大的光芒。我们待在万有一切之中，感受到永恒的爱。 -
慧心女人鄢荀新 等编著美丽是女人的资本，健康是美丽的基础，拥有健康才能拥有真正的美丽探讨女性敏感的心理问题，揭示女性一生的心理历程，放松心情、减缓压力，进行科学的心理保健，做一个智慧的女人，打造由内而外的优雅与美丽！ -
心理关键词影响你的一生杨眉 著《心理关键词影响你的一生》由杨眉编著。 “一个人在了解了自己所具备的这些内在资源后，在知道大自然赋予了自己这么多奇妙的成长功能后，就会充满激情地走上促进自身心理健康和实现自身潜能的道路，而幸福感和较高的生活质量则是实现上述目标过程中的必然的副产品！”《心理关键词影响你的一生》以随笔手法和大量的案例介绍了许多关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理？关键词或说术语。一个术语就是一个集装箱或者说是一个小理论库，了解或不了解这些术语，效率会大不一样。 -
不抑郁的活法（美）莱希 著，张桂娟，马冬梅 译我们为何总不开心？据统计，2009年，13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰，1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定，但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会，抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁，到底从哪里来？我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪，并找到合理的解决方案？《不抑郁的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式，并提出了具有针对性的解决方法：如何战胜绝望：“我真是一事无成”；如何对待自我苛求：“都是我的错”；如何克服完美主义：“我无法忍受错误”；如何找到人生动力：“我就是什么都不想做”；如何克服犹豫不决：“我简直无法作决定”；如何克服思虑过度：“我总是胡思乱想”；如何让友谊更有价值：“我想获得朋友的支持”；如何克服孤独感：“让我一个人待会儿”；如何巩固伴侣关系：“你还爱不爱我”。 -
阳光心态·快乐务工广东省人力资源和社会保障厅 编《广东省农村劳动力转移就业培训教材·阳光心态·快乐务工：进城务工心理健康指南》以加强农民工进城务工心理健康引导为宗旨，以“阳光心态，快乐务工”为主题，以关注农民工的工作生活和心理健康为核心，以促进广东经济社会和谐发展和科学发展为目标，从“认识自我、心理调适、和谐关系、守护情感，做自信女性、危机干预”6个方面，向农民工朋友介绍了进城务工必须了解的心理健康基本知识，帮助农民工朋友调整心态、理性诉求，使他们能够在城市中工作好、生活好、发展好。《广东省农村劳动力转移就业培训教材·阳光心态·快乐务工：进城务工心理健康指南》内容实用，通过大量真实生动的案例，剖析务工工作生活中常见的种种问题和烦恼，针对性地提出一套科学而易于操作的心理调适办法。通过对本书的学习，农民工朋友能够认识和做到以下几点：第一，通过认识自我，学会客观看待自身的优点与不足，正确认识自我价值，促进自我发展和健康人格的形成，奠定良好的心理基础。第二，学会情绪控制和自我解压的心理调适基本原则和基本方法，提高心理抗挫折能力。第三，掌握人际交往基本技巧，学会妥善处理个人与领导、同事、朋友之间的人际关系，疏导不良人际关系造成的心理压力，努力营造一个和谐的社会大环境。 -
老年健康从心做起许天红 主编《老年健康从心做起？老年心理健康解读》详细介绍老年人心理问题的解决之道，涉及老年人生活的方方面面。主要内容有老年人的心理压力，老年人的情感特点，抑郁障碍，焦虑障碍，睡眠障碍，记忆障碍，躯体疾病与心理健康，烟、酒、药物与心理健康，运动、长寿与心理健康，健康理财心理等。既有理论知识，又有大量生动的例子，可读性强，为老年朋友掌握心理健康知识，提升心理健康水平，提高生活质量提供了有益的参考。
