心理健康
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大学生心理健康与人生规划王志峰 主编大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体,是未来社会希望之所在,所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。本书以提高大学生的心理素质为出发点,针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理,让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰,帮助大学生学会自我调适的方法,掌握自我塑造的途径,增强自我规划能力,以期获得心灵的真正自由和人生的完满。《大学生心理健康与人生规划》辅之以心理故事、案例分析、心理视窗、心理测试,每个主题内容后还附有练习思考题,凸现了系统性、针对性、适用性、新颖性和可读性等特点。既是学校教育工作者、家长了解大学生的一把钥匙,又是大学生保持心理健康,实现合理人生规划的一本实用指南。 -
部队基层心理知识教育必备读物江作舟,彭云 编《部队基层心理知识教育必备读物》重在回答如何理解深化心理教育和训练是推进中国特色军事变革时代要求,如何理解心理教育对有效履行我军历史使命具有重要作用,如何认识心理服务也是战斗力,如何认识加强心理教育和训练有利于发挥政治工作作战功能,如何认识心理教育与疏导在思想政治工作中的地位,如何认识心理健康教育与思想政治教育的关系等问题。 -
职校生心理健康教育邓石华 主编《职校生心理健康教育》不仅关注心理健康教育的“诊治式”功能,更强调其预防性、发展性功能。主要内容包括认识自我、适应社会、学会学习、学会沟通、做情绪的主人、塑造你的人格魅力、青春飞扬、走进E时代、珍爱生命、路在何方十单元35课。《职校生心理健康教育》体例新颖、生动活泼、结构紧凑,既适合课堂教学也适合学生自学。每课以灵动舞台、心海导航、心灵鸡汤、悄悄话、小贴士、我思我悟等板块使心理健康教育较自然地走向职校生的实际生活和内心世界。《职校生心理健康教育》的读者对象是职校生,以及对职校生心理健康教育感兴趣者。另外,《职校生心理健康教育》也可作为高中生和大学生心理健康教育的参考资料。 -
用心戒网瘾杨永信 编著50个案例,50个角度。作者杨永信以高度的社会责任感和对青少年的无比关爱,把自己数年来戒治网瘾和走进校园、走进社区宣传健康文明上网的宝贵经验,以“一个故事,一段解析,一句警示,一项对策,一幅漫画”的形式,娓娓道来,让人过目不忘,铭记于心。《用心戒网瘾》通俗易懂,深入浅出,条分缕析,角度不同,警示不同,对策不同,极具科学性、实用性、可读性、警示性。文中所选事例主要来自于媒体报道和在临沂网戒中心治疗过的真实案例。本书的宗旨就是通过心理行为干预使网瘾防治关口前移,真正实现网络的有益无害。《用心戒网瘾》既是家长们教育引导孩子远离网瘾的必读书,也是青少年健康文明上网的必读书,同时也是网瘾戒治或心理卫生工作者的工具书。 -
公务员心理健康导论张海芹 著《公务员心理健康导论》从维护公务员心理健康的理念出发,以心理卫生学与心理学理论为基础,参考国内相关研究成果,有针对性地诠释了公务员心理健康的意义及公务员心理健康维护的途径与方法,探讨心理问题发生的原因及对常见心理问题的干预策略;阐明并探讨自我意识、情绪、人格、心理压力等内容。 -
心理咨询北京市民政局 编《心理咨询:答疑释惑180问》所收录的案例,皆经过精心挑选、具有一定的代表性,涉及几乎居家生活所有群体的相关心理问题,读者一看便能很容易地“对号入座”。各个案例的处理过程专业性强,同时又尽可能地将案例描述得通俗易懂,相信对于那些面临类似困扰、还没有使用这些热线的个人和家庭,皆具有一定的借鉴作用。 -
少年我心岳晓东 著《少年我心》是著名心理学家岳晓东先生的著作之一。作者用生动风趣的语言、真实地记述了自己的成长经历。通过对自己青少年时期的30多段往事精辟的心理分析,深入浅出地道出青少年时期种种心理变化的缘由。对指导青少年健康成长有积极的意义。 -
心路之旅杨伟宗 著暂缺简介... -
管理你的大脑(英)巴特勒 著,邵律 等主译临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中,展示了如何获得有助于你变得更有效率,以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法,如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样,《管理你的大脑(第2版)》阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑,帮助你应对日常生活中的压力,改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。《管理你的大脑(第2版)》第2版不仅保留了第1版畅销书中更好获得心理健康促进和功能最大化的核心技术,比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节:性及亲密关系,人际关系中的愤怒,近期创伤性事件及其后果,丧失和哀伤及处理过去。《管理你的大脑》是一本建立在最新、经临床验证和高度有效的认知治疗技术基础上的具有很高权威性和很强可读性的心理健康指南,它有助于养成你所需的积极态度和技术,以获得更为幸福而有成就的生活。吉利安·巴特勒是英国心理学会会员和认知治疗学会的创始会员,还是英国国家卫生服务和牛津认知治疗中心的临床心理顾问。除了《管理你的大脑(第2版)》之外,她还是《克服社交焦虑与害羞》的作者,也是《心理学导论》的作者之一。托尼·霍普是一位精神科医师和牛津大学医学伦理学教授,从事临床、研究、教学和写作等工作,其著作中还包括《医学伦理学导论》等,也由牛津大学出版。 -
让军营阳光温暖心灵罗芳,周林,王莹 主编由罗芳和周林等主编的《让军营阳光温暖心灵》以问答方式,从心理常识、心理调适和心理测试3个方面,简明扼要地回答了相关问题。心理常识篇主要包括心理学基本知识、常见概念辨析、共性心理问题解析等内容;心理调适篇主要包括不同年资、性别、职业官兵和开展军事训练、执行重大任务常见心理问题的调适方法;心理测试篇主要包括压力、情绪、婚姻等方面的心理测量问卷,以及性格气质、人际交往、职业兴趣、恋爱婚姻、生活态度等方面的趣味测验等,希望广大官兵能够在其中找寻到了解自己、培育心智、增强信心的有效途径。
