本书是一本顺应时代要求、合乎大学生心理健康发展需要的大学生心理健康教材，立足于分析大学生心理健康的表现及其发展规律，培养并完善大学生的心理素质，既有心理学理论知识的阐释，又有生动、真实的大学生心理个案分析。本书共八个模块，主要包括：大学生心理健康新观念、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展、大学生的情绪管理、大学生的挫折与压力应对、大学生的学习心理、大学生的人际交往心理、大学生的健康爱情观。每个模块主要围绕三个方面组织内容，即概述、表现及规律、培养与完善。同时，每个模块还有相应的心理测验、课堂训练、案例分析、美文赏析、知识窗、阅读推荐等内容，以增加生动性及互动性。

本书巧妙地总结了定性研究和定量研究的主要发现，整合了心理弹性及复原力这一概念在多学科领域的研究成果，心理学、精神病学、社会工作、教育学、社会学、护理学、儿科学、公共卫生、应用经济学、人道主义援助和防灾备灾专业人员都可以从本书中获益。心理弹性及复原力是心理发展的一个重要方面。心理弹性的塑造是精神障碍预防及管理的重要途径之一，运用该书介绍的理论模型可以设计诸多该领域的实证研究，进一步推动人群尤其是青少年人群的心理健康相关研究。

目前心理学界对“心理健康”概念的认识源于世界卫生组织“健康”的定义，即“健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。”心理健康同躯体健康一样，是指情绪和心理良好状态，而不仅仅是没有心理问题或心理疾病。中职学生一般是在16-21岁之间，从心理学的角度来看，正处于青年初期。他们的心理具有青年初期的很多特点，但又有其特殊性。《心理健康教育/中职山东省职业教育统编教材》综合国内外专家学者的观点，根据高职生的年龄特征、心理特征和角色特征等实际情况，对三年制中职生心理健康进行指导。

本书采用“理论基础” “问题现象探索”“案例应用”三个部分有机结合的形式，主要介绍以下内容：认识发掘自我潜能、学习与创新、和谐人际关系、健全人格、应急应对与毅力、和谐友谊关系、专业与就业、适应与发展等。针对当代大学生普遍关注的问题，以心理学、国学与哲学、辩证思维方法为基础理论，结合多学科综合知识，探讨大学生心理素质健康发展的规律和对策，以及成长过程中的疑惑，有针对性地引导大学生从生理、心理、文化和社会环境等方面认识自我，把握自我，完善自我，健康发展。 本书可作为高校学生心理辅导书，或心理、哲学、国学爱好者的学习参考书。

目前心理学界对“心理健康”概念的认识源于世界卫生组织“健康”的定义，即“健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。”心理健康同躯体健康一样，是指情绪和心理良好状态，而不仅仅是没有心理问题或心理疾病。高职学生一般是在16～21岁之间，从心理学的角度来看，正处于青年初期。他们的心理具有青年初期的很多特点，但又有其特殊性。《心理健康教育/高职山东省职业教育统编教材》综合国内外专家学者的观点，根据高职生的年龄特征、心理特征和角色特征等实际情况，对高职生心理健康进行指导。

本教材依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的1新发展重新构建。针对当代大学生普遍关注的社会适应、自我探索、有效学习、有效沟通、生命探索、挫折应对、健康人格、职业生涯等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我、完善自我，发展健康人格。本教材可作为高校教学用书，也可供其他有相关需求的读者自学参考。

本教材包括十个项目，每个项目都收录了大量的实际案例，并列有实用的大学生常用心理量表。学生不仅可以以书为鉴，更好地了解自己，还可以学以致用，运用教材中学到的知识帮助身边的同学。教材中大量案例的融入和模拟实践贯穿既提高了教材的可读性，又体现了课程和教学的实践取向，增强了学生的实践性体验。 本教材可作为本科、高职高专学校学前教育专业教材，也可供学前教育工作者参考。

本书是依据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的文件精神，在对大学生心理健康状况进行多次调查研究和认真总结心理健康教育教学经验的基础上编写的。全书以培养大学生心理素质、提升生命质量为主线，以解决大学生在个体心理发展进程中遇到的心理问题为导向，通篇贯穿“情境教学、任务驱动”的课程建设理念，在选材方面不拘泥于知识体系的完整性，而是遵循大学生身心发展规律和认知水平，紧密联系大学生生活实际。

本书紧扣“健康、适应、发展”主题，围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述。全书包括六个单元，每个单元以导入案例引入，单元末设有资源推荐。每节分基础知识、拓展知识、常见问题（或案例解析）、实践操练等几个部分，体例清晰，各环节紧密相扣，让学生带着好奇心与兴趣开始每一单元的学习，在轻松、愉悦的氛围中掌握大学生心理健康与发展的专业知识，为日后的职业生涯奠定坚实的基础。 本书既可作为大学生心理健康教育教材，也是一本有价值的心理参考读物。

在本书内容法则的指导之下，你可以做出正确决定，识别并抓住日常生活中的运气和机会。你一生当中会有很多运气，不同的运气造就了不同的生存状态，很多我们习以为常、看起来毫不起眼的行为实际却悄悄决定了我们一生的路径。运气经常在一念之间，决定了生与死、兴与衰、喜与悲。人们早已意识到运气的重要性，但一直误认为运气是一种神秘的力量，只能受到迷信和宗教仪式的操控。于是人们试图通过佩戴幸运符、占星算卜、膜拜塑像、避免不吉利的数字等方式来增强生活中的好运气。然而这些方法都不会管用，因为这些迷信的想法都是出于人们无法正确地认识运气的本质。英国实验心理学大师理查德·怀斯曼教授基于多年人类实验观察，系统地揭示了运气背后的心理学法则。怀斯曼教授总结出运气的4大基本法则和12项子法则，并提供了各种实用的方法来帮助你将这些法则融入到自己的工作和生活中，彻底改变你生活的方方面面——包括你的人际关系、个人财务和事业。