暂缺简介...

《心理援助的技术和方法》内容大致分为四个部分。第一部分是绪论，主要阐述心理健康教育的发展、心理健康的标准、健康概念的演变以及心理健康和素质教育的关系。第二部分是理论篇。它系统阐述了心理疾病产生的理论基础和过程，使从事心理健康教育的人们对心理疾病的产生过程有一个清晰的认识，准确把握心理问题的性质和特点。第三部分是技术篇，它主要向读者介绍心理健康教育的技术和方法。特别是对有志于从事心理辅导的人来说，这一部分是必须掌握的技术。第四部分是活动篇，介绍了心理健康教育的活动内容、方法和形式。这一部分同时介绍了国家对心理咨询师的具体要求。多年从事心理咨询工作，接触的心理障碍的来访者越多，我的感受也越多，促使我萌生写这《21世纪高等学校课程教材·心理健康教育与心理辅导：心理援助的技术和方法》的想法。三年前我就开始着手，《21世纪高等学校课程教材·心理健康教育与心理辅导：心理援助的技术和方法》的许多内容也多次给参加继续教育学习的老师们讲授。为了写一本集科学性、操作性、通俗性于一体的专著，我想了很多，几次搁笔。怕难以完成任务，但每次看到前来咨询的学生和病人我又有了写下去的勇气。这《21世纪高等学校课程教材·心理健康教育与心理辅导：心理援助的技术和方法》是在我的亲人、同学、朋友的支持下完成的。

心理健康教育始终应是高校健康教育的重点。心理健康教育确实有利于人们的健康发展，有利于心理障碍的预防和恢复。时下如何加强和培养大学生健康的心理正是高等教育亟待解决的问题，理所当然就成了高校健康教育的方向。本书是对高校健康教育的探讨，为高校同行提供参考，以便促进我国大学生心理健康教育的发展，为他们终生的身心健康打下良好的基础。 本书结合大学生实际，广泛深入开展谈心活动，有针对性地帮助大学生处理好这习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自遵、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法促进大学生全面发展的重要途径和手段。目录以科学发展观为指导切实做好高校大学生心理健康教育工作我国高校团体心理咨询的发展与趋势高校心理健康教育与心理咨询发展趋势高校心理教育网络环境的系统实现和探索迫在眉睫的高校心理教育机构的科学化管理心理辅导员的枯竭与督导心理咨询者个人素质专业教育培训的现状与思考大学生心理健康教育和素质拓展课程体系的构建与实践上海高校心理健康教育与心理咨询工作的发展与思考高中学生心理健康状况调查对高校心理健康教育的启迪大学生心理健康教育工作的实践与探索清华大学连续四年新生心理健康状况的分析论心理问题形成的综合原因人文关怀——高校心理咨询的核心理念大学生边缘型人格障碍的诊断及治疗大学生心理需求调查与教育策略探讨大学生主观幸福感与心理健康的相关研究高校经济困难大学生的人格特征研究高校贫困生心理问题分析及其应对方式的研究高校贫困生心理问题分析研究大学生心理求助方式研究研究生与本科生人格特质研究我国大学生自杀研究及自杀预防对策心理危机产生规律初探以及团体辅导干预的有效性研究试析影响大学生自杀的非理性观念高职院校大学生自杀行为分析及危机干预模式的探索试论影响大学生职业发展的心理因素大学生就业心理分析与心理辅导大学生涯规划初探大学生心理健康普查和建档工作的冷思考整体功能态语境下的心理咨询用好主渠道，开辟多渠道，构筑大学生心理健康教育新模式独生子女与非独生子女大学生心理健康水平发展研究大学本科一年级新生的心理分析与对策中国大学生心理量表的应用实践探讨大学新生心理健康教育探索大学生学习成绩与心理健康水平的关系研究大学生艺术教育心态分析及对策构建大学生心理健康教育新体制的设想

《健康心理学第5版》由该领域著名专家Shelley E. Taylor主编，体现了健康心理学领域的最新研究成果。此次修订版采用新型的设计，增加了教学法的内容，因而兼具专业读物及教材的特色，而且语言更为简洁精练，以深入浅出的方式介绍了健康心理学领域的原理及进展，更便于大学生读者的理解，内容也更引人入胜。总的来说，《健康心理学（第5版）》采用了大量的研究资料与数据，是一本以研究为取向的教材。除了文字方面的修订以外，还为广大教育工作者及学生提供了Powerweb网站上每日更新的健康心理学领域的新闻与研究进展。我们的Powerweb网站是一个非常有特色的网络工具，使用者可以在上面找到最新的研究文献、课程与教学资料、最新的测量工具（每周更新一次）以及实时的世界新闻等，此外，该网站还提供相关网站链接、一些研究工具，以及学生专用的研究工具与交互式练习。

本书主要特点有三个：一是具有针对性。书中多数问答题，都着力突出青年官兵的心理特点，尽量贴近青年官兵的思想和生活实际，围绕青年官兵在军旅生涯中经常遇到的种种心理困惑和障碍，以及对工作、训练、学习、情感、人际交往、恋爱婚姻等各个环节上出现的矛盾心理和不良情绪，依据心理科学知识，进行了较为具体的分析，逐一提出了自我调节、自我疏导、自我控制、自我矫治、自我教育、自我完善的措施和办法，从而有助于青年官兵正确化解烦恼、摆脱困境、排除障碍、走出心理“误区”，心情愉快、满腔热情地投入到军队现代化建设中去。二是具有通俗性。心理学是一门年轻的科学。青年官兵对它接触不多，还不够熟悉。为此，书中既坚持心理科学的基本理论、原则和方法，又注重从理论与实践的结合上深人浅出，不空讲道理，而融原则、道理于具体实践之中，以较为生动、朴实的文字把道理讲清楚，把事理分析透，力求通俗易懂，便于基层青年官兵阅读、理解和接受。这对于打破青年官兵对心理学神秘、不可捉摸感，具有积极的意义。三是具有趣味性。本书注重知识性与趣味性的统一，用启发式、开导式回答青年官兵所关心、所渴望解决的问题，运用一些故事、具体的实例和比喻，融事人情，情理交融，使这本书具有较强的可读性和趣味性，不仅使读者能从中得到切实有效的指导，而且读起来感到亲切自然。

本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的，书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。

中国自古就有三十而立的说法，据研究证明33岁是人生一个非常重要的界线。在这里人的生理和心理曲线都达到了最高峰值，并开始一个较长的稳定时期。这里是激情的终点和成熟的起点，由此开始，一个人看待问题的头脑更加理智，解决问题的手法更加灵活。33岁，一个从“孩子”到“大人”转变的年龄。33岁，如果你仍没有找到钟爱的职业，如果你历经沧桑的事业仍然没有起色，如果你的家庭生活仍不那么稳定，如果你的人际关系仍然一团槽，那么，这说明你还没有找到个人生存与发展的人生密码。每一个人都有一个属于自己的人生密码，这个密码包含了你的工作、事业、健康、活力、爱情等方方面面的成功秘诀。33岁，正是完全解开这个密码的年龄。

本书内容涉及生意场上面对失利时的心理调整、中高考落榜时的心理危机、单亲家庭孩子的逆反心理、爱与被爱中的相互理解、频繁跳槽的心理惯性、因恐惧社交而引发的诸多病症等等。书中还涉及生活领域的诸如同事关系、家庭关系、恋爱问题、婚姻问题、职场问题、压力与减压、网恋、睡眠障碍、自杀现象、梦解析、预防犯罪和犯罪心理分析等。 不同年龄、生活及文化层次的读者都可以从中寻得自我解压的方式、方法。 《做自己的心理按摩师》是一本为面临种种压力而处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决问题的方案，并为大众提供心理服务的解压书。 该书从心理科学的角度以通俗的方式在大家有相似经历或能产牛共鸣的故事和社会事件中帮助人们认知自己的情绪、心理和行为并给予适当的方法和建议。 由于心理压力是每个人在生活中都要面对的问题，所以本书着眼点不是在“病”上，而是在“压力与健康”上，是围绕着预防不良心理压力和不良情绪的积累爆发，如何塑造·个积极的向上快乐健康的“我”这个目标而进行的。

本书向读者介绍了利用音乐来消除精神压力的方法。

本书包括：健康的一半是心理、创造一个和谐的心境、怎样塑造健全的性格、爱与性的心理困惑等。