心理健康
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心理咨询与治疗新论孔维民做心理咨询工作,既需要科学素养,更需要艺术精神。本书主要介绍了流行的心一咨询的基本理论与基本方法。第一章主要介绍了心理咨询的一般发展情况,第二章至第八章是本书的主体部分,每章都可以独立成篇。其中第二章关于精神分析的理论篇幅较大,因为精神分析是最早具备完整理论形态的咨询理论,比较玄妙,属于深度心理学的范畴,难以简化述之。另外它的影响巨大,后来有许多咨询学派是在批评精神分析特别是弗洛伊德理论的基础上发端的。因此了解精神分析理论,也有助于理解其他咨询理论。第三章主要介绍行为疗法,看起来稍嫌枯燥,而作者对其相当钟情。实践证明行为疗法对于训练儿童形成良好的行为习惯有着独到的价值。行为治疗中既有改变自己的思想,还有改变环境、改变别人的想法,可帮助人获得成功,具有积极的意义。 -
职业心理学(美)ANDREW J.DUBRIN;姚翔、等 译针对人际关系中的主要问题,本教材分为四部分。第一部分涵盖了理解和管理自我的五个方面:第1章的内容主要关注、理解自我以及事业和个人成功的相互关系;第2章的内容解释了如何利用目标设置和其他自我激励方式来增加成功的机会;第3章的内容解释了问题解决和决策的基本原理,尤其强调创造性地解决问题;第4章的内容讨论了如何保持健康并且处理压力;第5章的重点是处理个人问题,如药物滥用、不良习惯和其他自我挫败行为。第二部分考察了人际关系的核心——有效地待人接物。第6章到第9章的内容分别是:与他人交流;处理与他人的冲突和自持;与管理者、同事和顾客相处i培养与来自其他文化的人们共同工作的能力。第三部分着重于帮助有事业心的人利用他们的教育、经历、才能和抱负。第10章到第13章的内容分别是:职业选择与发展职业的路径i寻找合适的工作、培养良好的工作习惯以及职业发展。第14章的内容涉及建立自信与成为领导者的相关话题。第四部分分为两章。第15章的内容提供了管理个人财务的切实建议。第16章讲授如何促进社交与家庭生活,包括如何寻找快乐与新朋友、如何保持人际关系的活力。 -
健康心理学(英)奥格登 著,严建雯,陈传锋,金一波 等译本书由英国十大著名医学院之一的伦敦大学国王学院健康心理学家简•奥格登倾心编著,该书第二版已在英国健康心理学教材市场上确立了领导者的地位,本书中文版译自其2005年的第三版。本书共17章,涵盖了健康心理学中几乎所有主要的议题。一方面回顾了健康心理学的理论与研究,详细介绍了吸烟、饮酒、锻炼、饮食和疾病筛查等行为,还探讨了影响压力和疾病的关系,以及癌症、艾滋病和心血管疾病的重要心理因素;另一方面又介绍了健康与疾病的生物学知识。第三版在前几版的基础上,在各章中都提供了补充阅读材料和“焦点研究”等板块,使读者对相关主题的深入理解提够了明确的方向,有利于读者进一步扩展知识,并为相关研究的继续深入做出了有益的尝试。本书为所涉及到的这些领域提供了易于理解且最全面的指南,是针对心理学专业学生和研究者的优秀教材,同样适用于医学、护理学和整合健康课程的教学。同时,对那些关心健康的一般读者,本书也是一本具有知识性、启发性和可读性的理想读物。 -
走出心灵的沼泽赵丰 编著这是一本通俗易懂的著作。它没有生硬的说教,也没有大段艰涩的理论,而是在平实的叙述之中娓娓道来,给人以启发,回味悠长。这是作者乐于就几句话的原因。孤独是人类社会的普遍现象。所有的人在人生之旅中,很少有终其一生未曾感受过孤独的。婴儿呱呱坠地了孤独的恐惧,那小脚小手又蹬又抓,就是在反抗孤独;成年人在上下求索中,也免不了彷徨苦闷;风烛残年的老人们,更是害怕孤独。单身汉是孤独的,情侣们的内心也不时飘来孤独的影子;穷人是孤独的。富翁们在欢笑的盛宴上却常常找不到朋友…… -
心理健康教育倪望轩 主编《心理健康教育》的内容包括:中职生的心理健康与自护;完善自我;情绪的调节与控制;青春的旋律;意志力的培养;塑造良好的个性;学会学习;和谐相处等八个方面。在编写上从案例入手、以互动为原则,以活动主线紧贴中职生的生活、学习实际需求,特别是栏目设计富有特色,如:心理门诊、心理疏导、心灵互动、心理提升、心理自测等。每一小节的后面还附有“思考·训练·拓展”栏目,力求实现学以致用,形成能力迁移;在内容编排上力争做到生动活泼,喜闻乐见,增强了学生学习的兴趣。《心理健康教育》具有较强的针对性、指导性和实用性,适合中等职业学校各专业学生使用,也可作为广大社会青年的心理咨询读物。 -
大学生心理健康学桑志芹 主编《大学生心理健康学》主要从大学生活的基本问题,以及大学生心理健康教育的方法与途径等方面,阐述了健康人格教育、环境适应教育、人际关系和谐教育、智力发展教育、非智力因素的培养、健康恋爱观教育、生涯发展教育、心理障碍与疾病的预防以及如何学会寻求心理咨询的帮助等方面的知识。《大学生心理健康学》既可作为高等院校和高职高专院校心理健康教育方面公共课和选修课的教材,也可作为从事教育、心理学等方面的专业人员的参考书,同时可以作为高校大学生课外读物。 -
病由心生3王极盛作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做 方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。 -
心理催眠术(英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师,行为和情绪问题的心理咨询师,以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。读者不需要任何关于催眠的基础知识,就可以轻松地开始阅读。作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵还有关于儿童催眠,以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。对于任何一个想要扩展自己对催眠疗法的应用,并且希望加深对催眠的理解(而不是仅仅认为催眠只是一种针对轻度焦虑状态的放松技术)的人来说,这都是一本很有价值的书!……非常有价值,所以我们极力推荐!——英国医学与牙科催眠协会对催眠领域的一次非常好的介绍……对于那些想要拓展关于这一发展中的领域的知识的从业者们来说,它将是非常宝贵的资源……对催眠作了全面的介绍,对那些初涉催眠的新手大有裨益。——《行为研究和治疗》杂志 -
心理与心理健康冀未来,郭国旗 主编本书以中职生的成长为主线,结合中职生心理的变化与需求,运用心理学的理论,着重围绕中职生健康心理的一般特征、中职生的人际交往、自我认知、学习心理、情绪与情感、人格发展、挫折心理、中职生的心理障碍与心理治疗、中职生的心理等主题进行论述。目的是使中职生通过这门课程的学习,能更好地认识自我,培养健康的人格,提高适应能力和对挫折的承受能力,以适应主会的激烈竞争。本书是为中等职业学校心理健康教育课编写的教材,也可供广大青年朋友、教育工作者学习参考。 -
工作压力管理勒娟 著《工作压力管理》阐述了工作压力的含义、工作压力的生理反应机理和生理反应过程、工作压力的早期预警信号、职场人士如何进行工作压力测试及几种行业的工作压力状况。书中从社会环境因素、组织因素、家庭因素、个体差异等方面分析了工作压力的来源,探讨了工作压力的消极影响,提出了工作压力的应对策略。全书内容全面,结构严谨,层次清晰,文字流畅,案例丰富,可操作性强,适合组织管理者和相关职场人士阅读。
