心理健康
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心理健康教育伍新春,乔志宏 主编本书的各位作者拥有多年从事心理健康教育和研究的经验,并长期关注中等职业学校学生的发展。为此,我们运用心理学的基本原理,从同学们的需要出发,编写了这本《心理健康教育》(学生用书)教材,它主要包含上面提到的自我、人际、学习、生涯等几个方面的内容。我们希望同学们能通过这门课程的学习,掌握完成这些任务的战略与技巧,为你们的长远和可持续发展提供力所能及的帮助。从心理学的观点来看,对于某一观点仅仅了解是不够的,要想完全掌握它,必须身体力行地去实践,才能将之转化为内在的自觉行为。因此,本书在提供必要的心理学原理的同时,更注重实际的体验和行为的训练。本书每一节的内容都由“心灵故事”“心灵智慧”“心灵训练”和“心灵拓展”四部分组成。“心灵故事”中所选的例子,都是青少年朋友生活中的真实案例,以此引起大家的思考;在“心灵智慧”部分,重点介绍相关心理学原理与专家观点,让同学们了解这些事件背后的深层规律所在;“心灵训练”的目的,是为大家提供一个在课堂中进行练习和体验的机会,让同学们学习掌握新的行为模式,改变原有的处理问题的方式方法;在“心灵拓展”模块里,则给出了实践要求,希望大家把在本课程学到的知识、策略、方法应用到现实生活中去。衷心希望大家通过这门课程的学习,确实对个人生活有所帮助,对个人行为有所改变。当然,我们也知道,我们所提供的不是包治百病的灵丹妙药,也不可能完全适用于每一个人的每一个问题。但是,我们希望这本教材确实能够为大家提供一种正确的思路,给予一些热切的关心与鼓励,展示一种行之有效的方式方法。在人生的成长路上,相信你已经经历了很多的风风雨雨,体验了成长的欢乐与辛酸。回首过去,你也许会因为曾经的失败与痛苦,而将自己归为能力低下的一群,对自己毫无信心;对于前途,你或许黯然神伤,或许茫然不知所措。不过,你要牢记,风雨过后,便是彩虹。我们相信,每个人都有独特的价值与力量潜藏在内心深处!一时的困苦失意可能蒙蔽我们的眼睛,让我们看不到生命的意义和美丽、看不到我们所蕴藏的巨大潜能,但是,“风物还须放眼量”。对生活我们需要这种态度,对自己同样也需要这种态度。只要你仍然用信心和努力,继续勇敢地面对生活的挑战,不放弃、不气馁,善于学习,总结经验教训,运用更为积极乐观的行为模式,相信你最终一定能够赢得你想要的成功、体验你想要的幸福,并逐渐迈向成熟和完善的自我。真心希望你们在三年的中等职业学校的学习和生活中,圆满地完成这个阶段的发展目标,成长为一个理性、成熟、自信而富有创造力的年轻人,为自己人生的更高发展奠定坚实的基础。诚心希望这本《心理健康教育》(学生用书)教材能够对你们有所助益!衷心地祝福你们拥有一个美好、快乐、幸福、成功的人生! -
大学生心理与健康王朝庄、张婷《大学生心理与健康》立足高职高专类院校学生的身心特点和思想实际,以大学生在校期间生活、学习、人际关系、恋爱、性、就业、网络和休闲活动等方面的心理健康问题为主线,分类介绍了大学生心理发展规律和相关问题的调节措施。各章由相关理论知识及名言导入、学习目标、思考题和心理训练和心理测试几个模块建构,充分考虑了大学生的知识水平和认知特点,理论联系实际,寓教于乐,使大学生在学习知识之余,增强了对自身的了解,实现了帮助大学生解决成长中的各种困惑及问题,增强了他们适应现代社会生活的能力、开发个体心理潜能,达到了完善身心素质的目的。《大学生心理与健康》既可以作为大学生心理健康教育的教材、大学生自我心理保健的读本,也可以成为大学生心理咨询工作者的参考书。 -
心理健康教育齐翠红,王志洲 主编《心理健康教育》是按照现代教育理论及现代心理学课程的最新发展成果,并根据中等职业学较学生的心理特点编写而成的。全书共分九篇,分别为构建美丽心灵,做最好的自己,善待你周围的人,激扬的青春,会思考、会学习,网络与青少年,我的时间我做主,培养积极心态以及步入职场。书中系统地介绍了有关心理健康方面的知识,旨在提高广大青少年的心理素质。《心理健康教育》集理论性、实践性、趣味性于一体,内容丰富,图文并茂,可作为中等职业学校公共课教材,也可作为其他相关读者的自学用书。 -
大学生心理健康教育导论张丽宏、赵阿勐《大学生心理健康教育导论》由长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、咨询工作的教师编写。《大学生心理健康教育导论》共12章,针对大学生的身心特点论述心理健康教育的意义,认识自我意识塑造和大学新生的心理转型,在学习、生活中如何调整情绪和人际关系,以及互联网恋爱和求职中的心理应对和相应心理减压、疏导等问题。《大学生心理健康教育导论》适于各层次的高等院校学生(文、理科的研究生、本科生、大中专学生)和社会青年阅读,既可被选作正式教材,也可作为辅助读物。 -
心理健康教育本土化探索王凤兰《心理健康教育本土化探索》主要以本土化为线索,从心理健康教育的历史出发,系统地分析了心理健康教育本土化的理论前提、方法论前提、途径和学校心理健康教育本土化的模式。全文主要由5个部分构成。第一部分,回顾心理健康教育的历史,一方面阐明了有关心理健康、心理健康教育的相关概念;另一方面,说明心理健康教育的必然性和必要性,揭示了心理健康教育的基本规律和发展趋势;第二部分,通过对心理健康教育理论正反两方面的阐述,指出心理健康教育的理论困境与本土化的发展趋势;第三部分,通过对心理健康教育方法的全面阐述,指出心理健康教育方法的局限性和本土化的发展趋势;第四部分,对心理健康教育的本土化问题进行了较深入和全面的探讨,阐明了心理健康教育本土化的必然性和必要性,对我国古代心理健康教育的文化资源进行了较全面而深入的挖掘;第五部分,对学校心理健康教育的本土化模式问题作了较全面而深入的探索和分析。 -
地震灾害心理救援案例集曹连德、杨甫德、等《地震灾害心理救援案例集》分为四部分:第一部分记录四川汶川地震心理救援过程中二十七个真实案例,分析灾难后受灾群众的各种心理反应及异常精神症状,详细地叙述了每个案例心理救援过程及经验教训,并对所涉及的理论问题进行精彩点评;第二部分重点介绍国内外常用心理危机干预技术,并分析了这些技术在此次心理救援的实际操作经验;第三部分介绍灾难心理评估常用的快速筛查量表工具;第四部分介绍地震灾害实施心理救援的相关法律法规。 -
学困生心理特征与教育李献林、张淑清我国有13亿人口,其中8亿在农村,农村人口约占总人口的62%,这是一个基本国情。中国要全面实现小康,全面实现现代化,农民的小康、农村的现代化至关重要。我国有义务教育阶段在校学生1.7亿,其中农村学生1.4亿,农村学生占学生总数的82%。发展农村教育,办好农村学校,是关系到8亿农民切身利益的大事,是促进传统农业向现代农业转变,从根本上解决“三农”问题的关键。可以说,没有农民的小康就没有全国人民的小康,没有农村的现代化就没有整个国民经济的现代化,没有农村教育的发展就没有完整的国民教育体系的确立。近几年来,随着国家义务教育经费保障机制的实施,义务教育阶段辍学率呈下降趋势,回流学生增加。但是,新形势下因学习困难带来的辍学现象却有增无减。教育要时刻关注每个个体,始终关注每个个体,让学生成功学习,成功做事,成功成才,成功创业,为学生终身发展奠基。《学困生心理特征与教育》从感知觉特点、记忆特点、思维特点、注意特点等学困生心理的各个方面进行系统分析和论述,体现了当前学术界对学困生问题研究的最新成果。本书不但适用于一线教师和家长,对从事此方面研究的专家、学者也会大有裨益。 -
命在心运在手马银春 编著你是不是徘徊在十字路口,找不到方向?你是不是在失败之中找不到出路而垂头丧气?你是不是已陷入了困境,而不知所措?你是不是面临突如其来的打击却不能振作……这里会给你希望,让你振作;会给你指点迷津,给你方向;给你动力,给你力量,让你走得更远、更稳、更坚实! -
完全图解心理疗法霍欣彤 编著《完全图解心理疗法》以"实用、有趣、神奇"为原则,从诸多心理疗法中精选了100种,并结合案例对这100种疗法进行了详细解析,以便于读者在日常生活中进行实践。同时,《完全图解心理疗法》穿插了数十位心理治疗师的简介。以及对多种常见心理疾病的说明,可以让读者对心理治疗的定义、种类和对象有一个全面的认识。此外,《完全图解心理疗法》采用了图解的编辑手法,用流程表和插画的方式更直观地展现本书的主旨:无论是正在被心理问题困扰的人,还是正在预防心理问题的人。或者对心理问题没有意识的人,都需要了解心理治疗,因为它将为每个人一生的发展提供援助。为慢生活的向往者提供的疗法:如何用一个小时吃橘子。为没时间的上班族提供的疗法:如何在走路时提神醒脑。为神秘学的爱好者提供的疗法:如何利用想象治愈胃病。为宗教文化热衷者提供的疗法:如何在城市中修炼心灵。 -
两个人的孤独素黑病态、失控、好性、梦魇、灵幻……45个真实的心理咨询案例,袒露女人迷离复杂、灵欲纠结的情感世界。素黑从心性治疗和身心灵整合的角度出发,辅以催眠、梦治疗等专业分析,引导我们静心观照,发掘潜意识的无限能量,并带来出乎意料的破执启示。 本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本,针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致,引导读者直面自己的心理症结,寻求自我疗愈和心灵的健康成长。本书得益于作者扎实的心疗学背景和丰富的个案治疗经验,是一部关于两性情感心理咨询的精彩实用指南。
