心理健康
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高职大学生心理健康指导郝春生 著《高职大学生心理健康指导》是根据教育部颁发的《关于加强普通高等学校学生心理健康教育工作的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的文件精神,结合高职学生心理状况及心理特点编写的。《高职大学生心理健康指导》主要阐述了商职学生的心理特点、自我意识、情绪与自我调控、人际交往、学习心理、提高抗挫折能力、塑造健全人格、恋爱心理、性心理、网络心理、就业心理等问题,并针对高职学生存在的心理问题提出了调适力法。《高职大学生心理健康指导》设有“生活链接”、“心灵悟语”、“知识窗”、“心理故事”、“温馨提示”等栏目,形式新颖,突出针对性,适用性、可读性。《高职大学生心理健康指导》可作为高职高专院校大学生心理健康教育教材,也可供广大读者学习参考。 -
影响你一生的心理健康全书王泓逸 编著哈佛大学和世界卫生组织的研究指出,世界正面临心理疾病危机,这种疾病不仅损害人的健康,而且给商业经济带来巨大的负面影响。避免心理疾病困扰的重要措施。就是发展健康的心理。我们的生活中,充满了大大小小的挫折和失败,很多人都会经历失业、离婚、失去亲人或其他各种痛苦……常常我们最梦寐以求的东西。它再也不存在了;常常我们最爱的人,再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候,我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望……人在一生中。尤其在遭遇到心理压力、重大生活事件的时候,每个人都有可能在一段时间里出现心理问题,都需要得到这方面的帮助。 -
心河安渡李金华,尚德平 著《心河安渡》是一本系统阐述大学生心理障碍的治疗、心理冲突的自我调适方法的心术性著作。书中,作者以翔实的资料、深入的剖析、缜密的思维,生动地讲述了大学阶段的大学生们在角色、学习、交际、应激、挫折、情感、人格、爱情与性、社会与职业以及网络生活等方面遇到障碍时的解救方法。是高校广大教师、学生和专门从事心理咨询工作的同志必备的一本工具书籍。 -
心理健康教育李文先,徐玲 主编本书担负的就是“传道、授业、解惑”的重任。全书从深入剖析引发职业院校学生心理问题的原因人手,基于职业院校的心理状况调查和心理测量数据分析,了解生理发育的特征及心理发展的主要矛盾,通过心理卫生咨询来普及心理健康基本知识,通过心理健康教育活动进行人格化教育,帮助学生树立心理健康意识,增强心理调适能力,提高全体学牛的心理素质,促进学生人格的健全发展。本书的选材、结构设计和编写遵循了职业院校学生身心发展规律和认知水平,紧街联系职业院校学牛的生活实际,理沦适度、注重实践,使仝书具有较强的情理性、针对性、实践性、互动性、可读性和可操作性,为职业院校学生及其他读者维护自身心理健康提供了自我调节的操作平台。同时寓乐于教,增强心理健康课程学习的趣味性,让职业院校学生在特定情境中体会健康心理的重要性。本书既可作为职业院校学生心理健康教育的教材,也可作为职业院校学生自我修养、心理自我保健的读本。对于学生家长及心理学和心理咨询爱好者,本书也有一定的参考价值。 -
灾后公众心理自助手册中国科学院心理研究所 编著,王无骄 绘《灾后公众心理自助手册(插图版)》是编者们汇集了灾后心理干预专家、专业心理咨询师和众多心理学工作者的心血智慧编撰而成,希望帮助你了解每个人灾后可能出现的反应,并介绍合理实用的方法用于疏导和化解。希望这本薄薄的小册子能帮助灾难后的你,学会照顾好自己的心灵,学会寻求帮助,学会照顾自己身边的人!灾难已经过去,我们并不孤单,让我们携手走出悲伤,用坚定的微笑重建心灵家园! -
做自己的心理医生刘子仲 编著激烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,人一生会碰到许多心理困惑:忧愁、焦躁、不安、愤怒、恐惧、内疚、悔恨甚至是绝望……有些心理问题如果解决不好,会影响到一个人一生的命运。面对困难勇于挑战,智慧地解决问题,才会取得成功。 -
滋养和安顿我们的心灵朱建军 著朱建军教授是我国著名的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。本书是其中的一册。 -
心理健康养生135招张清华 主编世界卫生组织认为:“健康是在精神上,身体上以及社会上保持健康的状态”,“健康的一半是心理健康”。因此要想健康长寿,就必须讲究心理卫生。随着时代和生活的进步,越来越多的人开始重视精神健康,渴求身心的愉悦。 -
老年人心理问题诊断陈露晓 主编本套丛书的功能和特点(一)立意本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。(二)内容根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注,本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书,指出当今社会出现的种种老年心理问题:黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等,提出相应的解决方法和保健措施。(三)叙述方式每《老年人心理问题诊断》以几个话题的方式着笔,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评,帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。以极强的故事性拉近与读者之间的距离,以理论的剖析来进行疏导,以心理学测评来让读者进行反观,加强其实用性,来达到真正为读者服务的目的。 -
心理呵护200招蒋光清,罗四维 著《心理呵护200招(第2版)》在第1版的基础上修订而成,以心理学基本理论为指导,紧密结合现代社会生活实际,从人的自身修养、人际交往、意志品质、求职应聘和事业成功、家庭和睦等方面人手,列举各种案例,介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和心理呵护技巧,指导读者怎样为人处世、怎样励志、怎样认识和完善自我。阅读本书,可为处在情绪低谷的朋友带来曙光,为立志成才的朋友提供精神食粮,对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。《心理呵护200招(第2版)》内容涉猎面广,阐述深入浅出,适于大中专学生及社会各界人士阅读参考。
