本书是专门为指导中等职业技术学校学生进行自我心理调适而编写的一本教材。该书根据中职学生的心理认知特点、行为特征、发展特性和成长规律，密切结合其在学校生活中可能遇到的问题和情景，如环境适应、角色转换、学习心理、自我意识、人际交往、职业规划等，用引入入胜的案例、生动活泼的文字，把中职学生引入一个别开生面的心灵课堂。在进行科学分析的同时，提出了应对这些问题的一般原则与具体方法，指导中职学生进行自我心理调适，从而使中职学生学会学习、生话、交往、做人、自信、创造，拥有积极的心态，养成良好的行为习惯，塑造优秀的心理品质。

作者在临床工作中诊治了很多例焦虑抑郁症患者，他们常常被综合医院医生误诊，感到普及这方面的知识迫在眉睫，自己有责任献出一份力量，于是在繁忙的工作中挤出时间，写了这本科普书。　本书是科普读物，通过作者临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对艰苦的影响、焦虑症和抑郁症的临床表现和治理、焦虑抑郁与躯体疾病的关系等，目的是让大家了解焦虑、抑郁的疾病，提高心理健康水平。

《大学生心理健康》作者都是从事大学生心理健康教育工作多年的领导和教师，有着扎实的理论功底和心理学专业背景，同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。《大学生心理健康》是作者以多年来给在校生开设心理健康与辅导选修课讲义为蓝本改编而成的，其中很多案例是作者在做心理咨询的过程中收集起来的。可以说，《大学生心理健康》是作者十多年来开展心理健康教育教学与研究的成果结晶。与国内同类教科书比较，该书的主要特点是：（1）以大学生的视角，而并非从心理健康工作者的角度进行健康心理的论述，使大学生读起来倍感亲切，容易产生心理上的共振、情感上的共鸣。（2）吸取积极心理学的精髓，从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，不只是停留在解决学生心理问题上，而是尽可能在更高层次上引导大学生树立积极的人生态度和正确的价值观，教导他们心胸开阔、心灵高尚、人格健全。（3）内容体系遵循科学性和系统性、可读性和可操作性这一核心原则，在促进学生理论联系实际、学有所获、学以致用等方面下工夫。在编写形式上选择格言名句、故事寓言、信息资料等，以增加趣味性和可读性。（4）内容丰富、理论联系实际、针对性强。既有案例分析，又有实用量表的辅助，还有“学以致用”、“反思体验”、“练习与思考”环节的巩固。学生既可以运用量表测查了解自己的心理健康状态，也可以从《大学生心理健康》中获得有价值的指导和建议。

抑郁症、精神分裂症、药物依赖症、毒瘾，甚至是癌症，在目前的医疗手段下，无论是药物还是手术，都可能无法令人满意的治疗效果。然而，近年来流行于欧美的一种全新的心理疗法，对这些病症有着非常明显的疗效，使大批病人得以治愈或病情得到控制，这种神奇的疗法是——本体心理疗法。 三个体心理学是从物质生活到精神生活的各个方面对人进行全面剖析的一门科学，旨在探索人的内心世界深层次的活动，即无意识活动。它是梅内盖蒂在长期从事心理治疗实践的基础上，从哲学高度将本体认识论同临床心理学进行结合形成的一种新的心理学理论。本体心理学因其三发现而能够更加容易地找到人的心身疾病的原因，使人恢复健康。

《发展心理学：儿童与青少年（第8版）》以其准确简洁的文字和生动详尽的内容，成为美国广受欢迎的发展心理学教材。书中系统地阐连了发展心理学领域的各种理论和重要研究，并着重介绍了儿童青少年时期的发展进程。作者预期到读者的疑问和关注点，把读者作为学习过程的积极参与者，和读者一起共同探索人类发展的过程。

我们每个人都或多或少有一些心理问题，没有心理问题的人是不存在的，且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。每个人都不可能不食人间烟火，每个人也都有七情六欲。有心理问题是正常的，也并不可怕，可怕的是不去正视它，任其自由发展，这才是最可怕的。《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

《我的心理我做主-常见不良心态的自我调适》是为那些心理上遇到了些麻烦却又心存顾虑和疑惑，但又不愿意让外人知晓的朋友们，提供的一本自我排解、自我调整的心理自助图书。心理咨询的最佳功效就是助人自助，这是心理咨询的最高境界。每个人都想驶入梦幻般的阳光快车道，奔向自己梦寐以求的成功彼岸。但受限于自己膝下的这双脚和脚下这条不太听自己使唤的铁轨，无论主观上有何等的期盼，自己似乎都难以矫正自己前行的路线。不知不觉中还是渐渐地偏离了心中的航向，驶入了一个自己不甚了解也不甚喜欢甚至还多少有些反感悲观的生涩境地。《我的心理我做主-常见不良心态的自我调适》主要是为那些心存顾虑，尚且有些困顿和疑惑但又不愿意让外人知晓的朋友们提供的一本自我排解、自我调整的参考性图书。书中的人物是作者在心理咨询过程中遇到的许多类型的集合体，并经过加工整理而成，带有普遍的共性。《我的心理我做主-常见不良心态的自我调适》能够为读者增长补充一些有关心理健康的知识，甚至为某些不幸言中的读者提供一些有效的帮助。

《心理创伤与复原》：创伤，永远都是令人痛彻心扉的话题；灾难，把伤痕累累的心暴露在人世间；救助，不是谁都能把这重担挑上肩膀；治疗，专业与爱心同行才能事半功倍。本书是关于心理创伤治疗最佳的入门教材之一。它虽然不是皇皇巨著，但比较系统地介绍了创伤心理学和创伤治疗的基本知识。

华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士。她享受着行走在心理学不同领域之间的喜悦，在跨文化心理学、心理咨询和管理心理学这三块田地中停留的时间最长。发表多篇学术论文。著有《跨文化沟通心理学》《做一个优秀的心理咨询师》《心理画外音》等多部著作。 她对心理学最深刻的体验是：从白助、助人和个人成长这个角度来说，每个人都是天生的心理学家，每个人都可以让自己的内心天堑变通途，只要和自己的心在一起。

书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从泥潭中走出的秘诀。本书不是告诫患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。从书中我们可以看到一个弱小女子的细腻周全。又可以感觉到一个男子汉的果敢坚毅。她把贵如春雨的点点滴滴的合理思维方式，汇集成一股科学便行的款款溪流。使还在泥潭中苦苦挣扎的抑郁症患者的心田得到慰藉和滋润。她既有一颗热爱生命关心他人的善心。又有广泛的爱好和对知识追求的不懈努力，抑郁症不但没有让她坠入深渊，反而使她成为这—领域的专家。不管是生理的还是心理的，有病您还是耍先找医生，如果您要想在医生的指导下尽快地得到康复，您不妨静下心来读读这本书。当然，这世上从未有过什么药到病除的灵丹妙药，就连最普通的感冒也要有个康复的过程，更何况是心理的疾病——郁症了。但看过之后，对您的康复肯定是会有帮助的，因为，本书强调的是患者的自救。