心理健康
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灾后社区心理援助手册王文忠,王世卿 主编《灾后社区心理援助手册》从地震等重大自然灾害对社区的影响入手,剖析了灾害对个体、家庭、社区造成的伤害和二次伤害,阐明了培训灾后社区心理辅导员的对象、方法和工作流程,并针对基层干部、警察等社区的枢纽人群和儿童、妇女、老人、残疾人等灾后心理援助的重点人群,提出了一些具体的工作方法。理论与事件结合,规律同案例相融,好读易懂。《灾后社区心理援助手册》对当前5·12地震灾区的社区重建的深入开展,有所借鉴,有所辅益。《灾后社区心理援助手册》可供党政机关干部、社会工作者、教师、医护人员、大学生及广大心理学爱好者等阅读。 -
健康路线图张玉亮,汪金生,曾伟杰 等主编《健康路线图:心里养生与健康》将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来,阐述心理养生与健康。全书共分7章,第一章主要介绍中国古代心理学的思想及五态人。第二章主要介绍心理活动及过程。从心理活动的物质基础、心理过程、人格及应激等方面加以述说。第三章主要介绍心理咨询及心理保健的意义、原则及常用方法。第四章主要介绍常用的心理测验及心理测验过程中应注意的一些问题。第五章主要介绍健康心理与异常心理及中青年的心理特点。第六章主要介绍心理障碍及人格障碍。第七章对日常生活中关注的心理问题以问答的形式进行解答,同时结合汶川大地震的心理创伤问题做一些解答。《健康路线图:心里养生与健康》简明扼要、通俗易懂,对提高大众的心理健康水平具有积极意义,是一本科学性、实用性、可读性较强的科普读物。 -
心灵的瑜伽慕云居 编著禅是一种生活,是喧嚣尘世中的一道清泉,是身处俗世中的一道灵光。用禅心去体会人生,我们将会明白生活中真正的美好所在。禅又是治疗现代人浮躁心灵的良药。以禅的意境去对待工作中的困惑,将禅的智慧融入工作中,就能突破自我,超越自我!面对繁忙的工作、复杂的市场、变化无常的人际关系,只要有一颗禅心(信心、爱心、诚心),就足以应付自如。所以,将禅的精神、禅的智慧融入生活和工作当中,有助于把生活、工作推向更高的意境,使你的精神生活更充实,物质生活更高雅,道德生活更圆满,感情生活更纯洁,人际关系更和谐。 -
灾后心理热线志愿者培训手册祝卓宏,锁朋 主编5·12汶川地震发生半年之后,中国科学院心理研究所绵竹工作站在绵竹极重灾区建立了覆盖德阳和绵阳地区的100865“我要爱”减压热线,这是灾区唯一一条由灾区志愿者参与的心理援助热线,《灾后心理热线志愿者培训手册》是这条热线建设的理论探索和经验总结,也是培训热线志愿者的参考手册。 -
不要叫我怪老头(澳)麦克纳布 著,俞方也 译当你老了,真正需要的是什么?切莫忽视老年人的心理问题——活的久不是唯一目标,活得好才算晚福尽享!如果发现自己正迈向“怪老头”这个危险的终点站,你一定要尽早回头!《不要叫我怪老头》提供一条科学易行的解决之道,让你正视衰老,摆脱焦虑、不安、怪癖……一切负面情感的影响,通往健康积极的精神状态,找到人生在世的真正意义。心境平和才能益寿延年! -
心理健康完全手册纪汉平 编著40项测试,150个典型案例,近千种改善措施和治疗方法,来自专家的心理分析和心理指导,不仅教会你心理自助,更让你懂得在需要时,如何获得心理医生的有效帮助。《心理健康完全手册》告诉你:什么是心理健康、心理和谐、心理测量、心理咨询和心理治疗;现代人常见心理问题与健康心理咨询;现代人常见情绪障碍与健康心理咨询;现代人常见人格缺陷与健康心理咨询;现代人常见意志障碍与健康心理咨询;现代人常见行为障碍与健康心理咨询;各生理时期的心理问题与健康心理咨询;各特定人群的心理问题与健康心理咨询。 -
心理咨询的理论与实践杨世红 主编《心理咨询的理论与实践》对心理咨询与心理治疗的基本原理与方法,心理治疗中有代表性的治疗学派的理论与技术进行了较为系统的介绍,还涉及人际关系问题、恋爱问题、创业问题、社会适应问题以及如何对待挫折与失败问题等青年学生中普遍存在的问题,是我院中青年学生管理和教育教学工作者探索维护青年学生心理健康问题的初步成果。它的出版对促进青年学生的心理健康无疑是有益的,他们这种结合工作实际探讨研究问题的精神值得称赞。当然,正如刘勰在《文心雕龙?神思》一文中提到,文章要达到“寂然凝虑,思接千载;悄焉动容,视通万里”的境界,才更能打动人心,更易让人理解扣接受。随着我国改革开放的进一步推进和经济社会的不断发展以及信息时代的到来,人们的生活节奏明显加快,多种因素造成的心理压力显著增加,青少年在成长过程中面,临新着的机遇和挑战。据有关专家研究统计,我国青少年的心理障碍发生率正在逐年上升,精神疾病的发生有向低龄化发展的趋势。青少年心理问题已引起全社会的重视,医学心理工作者和教育教学工作者对于维护和促进广大青少年的心理健康更有着义不容辞的责任。因为健康的人生取决于健康的身体,健康的身体取决于健康的心理。 -
午夜1+1心理诊所杨昆宁 著人类的疾病谱在今天也发生了改变,各种由心理、社会等诸多因素导致的疾病即身心疾病,如心脑血管病、高血压病、糖尿病、十二指肠溃疡病、某些癌症病,正开始威胁着人类的健康。怎样获得良好的心情,消除各种心理障碍,预防各种心理疾病和身心疾病,从容不迫地应付紧张激烈的社会竞争,已经摆在了每一个现代人的面前。笔者根据多年来从事心理卫生、心理咨询、性科学研究与临床诊疗经验,加上参与主持《午夜1+1》节目、《名医诊所》热线节目的经历,结合参考大量的心理学、医学心理学、社会学、心理卫生学以及性科学诸多文献的基础上,完成了《午夜1+1心理诊所》的编撰。书里的每一个话题,是由一封封来信、一个个电话以及为听众答疑解惑的典型案例组成的,它是主持人和专家与听众l+l敞露的心扉和倾泻的情感,而绝非凭空想象和随意杜撰。它像一滴滴水珠反映出广大听众的心理现状,是一部活生生的心理卫生教育读本。《午夜1+1心理诊所》一书以问题解答的方式,对心理卫生、性科学、两性社会学话题以及心理调适技巧和治疗方法等内容,进行通俗易懂的阐述,力求撰写成一本可读性较强的心理卫生知识普及性读物,同时,也是一本可供读者携带、家庭收藏的心理咨询工具书。 -
健康心理学沈晓红 编著《健康心理学》着重介绍应激与健康、人格与健康、社会关系与健康、生活方式与健康以及对病人的心理行为干预这几个领域的实验研究,希望通过对这些实验的介绍,使大家对心理社会因素与健康的关系有更深入的了解,同时能更好地通过心理和行为努力来维护和促进自身的健康。阿拉伯谚语说:“有健康的人,便有了希望;有希望的人,便有了一切。”对健康的不懈追求是全人类共同的目标,更是健康心理学的责任,因此,健康心理学任重而道远。 -
健康快乐才是福王耀堂 著《健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧》本着以人为本的理念,针对中老年人群,对其身心和健康状况给予全面的关注,并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光,让您晚年生活更加优质、美好!
