心理健康
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感到抑郁的话就读到这本书(日)和田秀树 著,崔庆哲 译《感到抑郁的话就读这本书》介绍了抑郁症是一种能够完全治愈的疾病:“抑郁症”到底是一种什么样的疾病?抑郁症是一种“脑部疾病”:“身体的疾病”也可能引发抑郁症:抑郁症与其说是一种“心理疾病”,到不如说是一种“认知的疾病”:容易引发抑郁症的生活习惯:不容易引发抑郁症的生活习惯:容易患抑郁症的性格,不容易患抑郁症的性格:你最亲近的人患上“抑郁症”怎么办?15种预防“抑郁症”的方法。 -
从心治癌何裕民,杨昆 编著《从心治癌》是帮助癌症患者走出心理困境和指导医师更好地呵护癌症患者心理的普及性读本。确诊为癌症者,大多逃不过陷入心理障碍这一困境,有研究肯定心理因素也是促发癌症的重要诱因之一。癌症与心理之间的错综关系及由癌引发心理剧烈波动被认为是癌症治疗中最大的一个壁垒。因为心理障碍,癌症患者在困苦中使医生无法施治,饮食起居均陷人非正常化,亲朋好友一同卷入“黑洞”,癌症病情常常因此而愈加恶化。本书的最大特点是阐释了心理致癌之因和癌后心理调适两大命题。非正常的心理可能会导致癌症,患上癌症后会产生病态心理。如何解析、如何挣脱这种心理,本书的内容可以让读者找到答案。本书可供癌症患者或照料者及医护人员阅读参考,同时也不失为一般读者获取相关心理知识的参考读物。 -
转角遇见心理学家(美)科恩 著,李扬 译你想象过与心理学中的著名人物对话吗?他们为何对心理学产生了兴趣?他们的动机何在?艾森克为什么对弗洛伊德充满敌意?斯金纳关于感觉的问题是什么?《转角遇见心理学家》引人入胜地撷取了当今世界心理学领军人物的群像。上—个世纪见证了思考和实践的根本性变革,而驱动这些变革的论争的深度是惊人的。本书深入探究了当代心理学核心的冲突和争议,揭示了关于人类本质的不同视角。从斯金纳到乔姆斯基,从艾森克到达马西奥,《转角遇见心理学家》独家收录世界著名心理学家的深度对话。大卫·科恩是位多产的作家和电影制作人,英国皇家药学会会员。他曾为《卫报》、《泰晤士报》、《新科学家》撰稿,他的著作有《生而为人》、《儿童心智的发展》以及《卡尔·罗杰斯:批判性传记》。 -
不忧郁的生活严烽彰 著如果你——● 宁愿独处也不愿和他人往来● 觉得自己没有用、缺乏自信● 感觉到被困住了走不出来● 常常不自觉想哭● 无法发自内心地想笑● 失眠、吃不下,有长时间情绪低潮你真的需要看这本书 作者以其丰富的临床经验,整理出走出忧郁的心灵处方,条理清晰文笔流畅。从实用和自我治疗的角度来探讨忧郁症,并以真实案例呈现治疗室内的医病关系,让人一窥心理治疗的全貌。此外,也提供人们自我疗愈的良方,借以改变自己的生活,重新认识与定位人生,走出忧郁并营造崭新的生命。严医师自行开发走出忧郁的六个步骤,对于许多潜在的忧郁症患者来说,这是一本值得推荐的好书。不但有忧郁症的人能够从中获得帮助,即使心情沮丧或一时郁闷想不开,也可以在书中找到心灵慰藉,并从中学习成长。 -
心理学图典李启超 编著我们为什么需要心理学?因为心是很脆弱的,很容易受伤。身体有了疾病,就要去医院。心理有了问题,却置之不理,这是不正确的。研究发现,越是发达国家,对心理学就越重视。有句话说得好,”心理学不是万能的,不懂心理学是万万不能的!”。许多人或许要问:“心理学到底有什么用?”答案是:生活中方方面面的问题,都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识,许多问题就能迎刃而解。那么,就从现在开始,跟随《心理学图典》一起去探索神秘而多彩的心理学世界吧!当你陷入紧张、压抑、迷茫的情绪中时,与其在晦涩的专业书中徘徊,不如在欣赏趣味插图的同时收获心理学的丰硕果实。它会助你摆脱忧愁,享受快乐的人生。图文并茂,揭开心理学的神秘面纱一册通览,走进多彩的心理学世界。 -
咨询心理学宋官东,徐晓宁 编著咨询心理学是关于心理咨询活动规律的学问,它是运用心理学及相关学科的基本理论与方法,探索心理咨询的本质、方法、过程与技术的科学。心理咨询的本质是心理咨询者采用恰当的技巧与来访者建立一种和谐融洽的人际关系,运用心理学等有关知识与原理,帮助来访者发现问题的根源,在充分发掘其潜力的基础上,改变其错误的认知结构和行为方式,让其恢复或提高社会适应力的过程。咨询心理学的内容包括:咨询心理学的基本问题、咨询关系建立、面谈过程、关注与倾听、心理评估与诊断和不同心理学流派的心理咨询观点等。 -
儿童发展理论(美)R.默里·托马斯 著,郭本禹,王云强 等译体系的完整性。全书共八部分16章,涉及20多种发展理论,但诸多内容并不杂乱,而是有机地联系在一起,形成一个完整的理论体系。观点的独特性。《儿童发展理论:比较的视角(第6版)》是作者多年“琢磨”和“雕琢”之作,阐释了很多创新性的真知灼见。内容的实践性。作者非常注重理论研究与应用研究的结合,将这本以理论比较为主题的书打造成学术性与实践性并举。论证的严密性。作者坚实的研究功底更是体现在观点论证的严密性上,这突出表现在术语规范、评价全面、文献丰富三方面。 -
走出健康认知的误区李振军 著有人说“李氏自然疗法”很简单,是因为一听就懂,一看就会,一做就灵。说它不简单是因为这套方法既能预防保健,又能康复祛病,还能延年益寿,并对美容、美发、美体、瘦身都有着意想不到的效果。更为不可思议的是,它对一些疑难危重病症竞有奇效。“李氏自我养生康复法”的推出,在中华养生医学的领域开辟了一片崭新的绿色天地。它现在或许还只是一株小树苗,但它必将成长为生机勃勃的参天大树。 -
病是气出来的郭争鸣,郭少聃,肖跃群 编著《病是气出来的》一书分情绪相关疾病的病因病理、常见心身疾病、常见心理疾病、常见精神疾病和情绪相关疾病的防治等五部分,共收录目前我国城乡居民的常见病、多发病数十种,深入浅出地介绍情绪与疾病的关系,在家庭中如何运用情绪调理辅助疾病的治疗与预防,以达到强身健体、祛病延年的目的。《病是气出来的》内容丰富,条理清晰,浅显易懂,科学实用,是值得一读的居家防病养生、益寿延年的工具书。 -
健康就在你的心态中刘婷 编著心态影响健康。甚至是决定健康。可以说,心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候在于选择,你选择的心态,决定着你生命的进程和健康的程度。你想获得并保持身体的健康吗?那么先调节好自己的心态吧!
