心理健康的人常有自知之明，给自己设立通过努力即可实现的目标，能客观地评价自己；在工作中能尽情发挥自己的聪明才智，从工作成果中获得满足；能够直面现实并积极主动地适应现实，并寻求进一步改造现实的方式方法：他们对自己的生活满意，能够体验到自己存在的价值。心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪，喜欢主动与人沟通交往，善于理解别人，也易被别人理解；能够接受自我，也能包谷他人；喜欢聚会闲谈，也能独处深思；具有积极向上的精神面貌，在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。

《人靠什么幸福地活着》以中国共产党第十六届六中全会精神、十七大精神，党和国家在农村的方针政策，以及《大纲》为指导，努力把农民正在做的事情与农民心理素质教育的内容结合起来研究，把农民全面提高素质、不断发展与农民心理发展的联系结合起来研究，以“人靠什么幸福地活着”为主题，每月与农民对话一个子题目、每天与农民对话子题目中的一个内容的形式，将积极心理学的精神贯穿在心理学的基础知识的传播中。《人靠什么幸福地活着》许多具体事例直接来自农民和一些媒体对农民的报道。感谢广大农民，感谢报道农民的有关媒体和记者。书中还有一些内容是我们根据观察到的农民情况提炼出来的和给出的建议。例如，书中第十二部分“人靠身体和心理健康幸福地活着”中“心理健康在你们的故事中”、“心理健康在我们的故事中”、“理健康在他们的故事中”的内容就是如此，目的是通过我们对众多农民形象的综合和提炼，帮助农民从自身和其他农民的言行中，感受什么是心理健康。

现实生活中，提到心理专家，很多人都会觉得他们能够洞悉他人的心理，这是一件非常了不起的事情；尤其对他们进行的心理分析，人们更是非常感兴趣。事实上，对生活中发生的现象和自身或他人产生的行为进行简单的心理分析，并不是一件困难的事情。《跟专家学心理分析》中，心理专家将手把手地教你如何对生活中常见的现象进行心理分析，让你也成为“心理专家”，更好地认识自己，读懂他人，消除困惑，打理生活。

幸福并非是一颗美丽、难以寻觅的宝石，无论女人付出怎样的努力也无法找到，相反，它是由一系列普通又细小的宝石组成的珠串，散发着快乐和优美的情趣。幸福就是散布在普通生活道路上的各种不太起眼的快乐，这些幸福通常在女人热切追求某些宏大而动人心魄的目标时被忽略。其实，女人在很大程度上可以“主宰”自己的幸福，《幸福女人必知的心理学》从心态、情绪、人脉、事业、婚姻、家庭等组成女人幸福的重要因素入手，运用一些心理学常识帮助女人用人本的方式重新认识幸福，解读幸福。希望在《幸福女人必知的心理学》的陪伴下，每个女人都可以得到足够的精神养分，进而获取幸福快乐的美丽人生。

2007年9月，北京市普通高中进入新一轮的课程改革实验。开设校本课程，是新课程改革的重要举措之一。新课程催生了新的教育理念，带来了新的教学行为。在新课程中，传统意义上的教师教和学生学，将不断让位于师生互教互学，彼此形成一个真正的“学习共同体”。在新课程改革的背景下，如果眼睛只盯住高考，高考什么就开什么课是不能提高学生能力的，高考也不会取得好成绩。人大附中近几年高考中取得的优异成绩与加强学生综合素质的培养是分不开的。

在我的课堂上，没有传统意义上的“教”，更多的是通过活动体验、小组讨论、案例教学、心理剧、研究性学习、同伴教育、心理测验、漫画和FLASH欣赏等形式与同学们进行互动、讨论、感悟与分享，让他们在这个过程中了解自己、认识他人、换位思考、反思自我，最终提高自己运用情绪的能力。所以，全书在整体结构和每章的设计上也体现了上面的思想，这些也只是我近几年的尝试。第一章至第五章是从总体上讲如何运用情绪，而第六章至第九章是从青春期情感、焦虑、压力和志愿选择四个中学生最容易产生情绪困惑的具体问题出发，讲如何运用情绪。另外，在每章中都是由一个故事或案例引出的问题开始，通过“心理体验”中的活动和分享让每位同学在真切的体验中，学会运用自己的情绪，这个版块是整章的主体。之后的“心灵升华”和“心灵感悟”是对整章的总结和巩固。最后，在“知识链接”里，选摘了一些心理学中的经典实验和理论以帮助大家更好地了解心理学、更好地认识和运用情绪。

“人们都固执地认为孩子们是美好而单纯的，其实，并不总是这样。就像一条鱼，对于它一生相依为命的水，又能了解多少呢？孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……”这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码，毕老师根据孩子们的心理特征，精心设计了十二个有针对性的游戏，让孩子们在最能使他们放松的游戏中，不自觉地敞开心扉流露出心底最真实的自我。看似简单的游戏，却充满着深入浅出的智慧导引.让青少年朋友认识自己、了解自己之后.能够战胜各种自卑，发掘自己的潜能.成为自己理想中期待的那个人。

《大学生心理健康教育》心理健康是大学生综合素质发展的基石，是大学生顺利度过大学生活的前提。从促进人的全面发展和现实对大学教育培养人才的需求两个方面来看，提高自身心理健康水平，是当代大学生的一门必修课。《大学生心理健康教育》从大学生在学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的各种问题入手，系统、全面地论述了大学生心理健康中各个方面的理论知识，并配以趣味阅读、测试题等；同时给出了有针对性的心理调适方案，旨在引导学生正确认识自我，针对具体问题增强自我的调节能力，进而达到指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。《大学生心理健康教育》不仅有理论上的阐述，在内容安排上更侧重于对学生的实际指导。因此，它不仅可以作为高等院校开展心理健康课教学的教材，也是大学生良好的自学读本。

《大学生心理健康教育》突破以往传统教材结构体系，各专题均从学生最关心的问题出发，配以相关知识链接、课后拓展练习、心理训练活动以及心理测验，扩展学生视野，帮助学生全方位了解心理健康知识。全书共分为九个单元17个专题，分别是：心理健康，快乐人生；我是谁——自我意识心理；魅力人格，真我风采；向左走，向右走——象牙塔之旅；好人缘之人际交往艺术；我的情绪我主宰；自信在胸，成功在握；逆流、顺流，我主沉浮；书山有路，学海无涯；宽容、感恩，一生轻松；好戏连台说合作；酸酸甜甜爱上你；珍爱自我，关注性心理健康；我规划，我精彩；我选择，我应对；网上冲浪需谨慎，把握自我防迷途；精神疾病，积极防治。本教材可作为高等职业院校所有专业学生学习用书，也可作为其他院校师生对心理教育学习的参考书。

《怎样摆脱最常见的心理困境（套装上下册）》收集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友摆脱亚健康的困扰。