本书为了适应加强高职大学生全面素质教育的需要，针对高职大学生普遍面临的问题，主要讲述了高职大学生心理健康概述、高职大学生的学习心理、人际交往和心理健康、恋爱与心理健康、情绪调节与心理健康、自我意识与人格塑造、团体心理素质训练等内容。本书可供高职大学生作为教材之用，也可供相关教育人员参考。

《最好的心理医生是自己》从心理健康的重要性、不良心理、心理的暗示疗法、心理异常的测试和调适、建立积极的心态、职场心理等几方面阐述了关于心理健康的问题与相应的调节方法，是现代人和现代家庭测试并保持心理健康的一本工具书。相信《最好的心理医生是自己》会给你带来意想不到的惊喜！快速的生活节奏，紧张的工作进程，沉重的精神压力，让人们的身心始终处在焦虑和抑郁的状态中，心理疾病渐渐增多，严重影响了人们的正常生活。心病还需心药医，正视心理问题，以积极乐观的态度对待心理上出现的一些小问题，就能将心理疾病大病化小，小病化无了。

《专业技术人员心理健康与心理调适培训教程》介绍了专业技术人员是指从事教育教学、医疗卫生、编辑、翻译、研究、设计、新闻、出版、工业技术、农业技术等专门业务，具有专业技术职称的人员。他们学识丰富，在各行各业中起着先锋骨干的作用，在社会不同领域为我国的现代化建设做出了巨大的贡献。现代社会的飞速发展和快节奏变化，给人们带来更多的压力。专业技术人员群体的工作性质和社会责任，决定了他们要比社会一般人员承受更大的压力。关心专业技术人员的心理健康问题，帮助广大专业技术人员掌握心理健康知识，学习一些心理调适的方法，提高心理调运能力，保持健康心理状态，已经成为一项重要的社会任务。

礼国华、宫林峰主编的《心理健康教育——阳光心态训练》是高职高专教育“十二五”规划建设教材，适用于高等职业院校各类专业的学生使用，也是供所有关心青年成长的教师、家长和社会工作者参考的读物。《心理健康教育——阳光心态训练》应用积极心理学的理论，关注、引导学生乐观、积极、美好的品质，而不是盯着他们身上的短处，要认识并塑造他们身上的长处，即他们拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。我们的教学就是集中力量于利用人积极的本性来使人更像个人，而人又能在个人和集体的解放中表现出充分的积极性，这就是在学生的心里播撒积极的种子。朋辈辅导成为大学生心理教育工作中不可或缺的组成部分，因此，本教材针对心理委员的培训补充一部分材料，指导他们提高工作能力，掌握心理工作的方式方法。

邱学东的这本《都市白领心理自查书》针对都市年轻白领普遍存在的心理现象和心理问题，分自我认知、心理健康、人际关系和职业发展四个篇章，运用心理测试知识，提供了初步自我诊断和自我应对的方法，《都市白领心理自查书》是一本心理自我保健普及读物。

《如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招》内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，把心理学应用到生活各个角落，用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。市场上有关心理学的图书品种繁多，与之相比，《如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招》更加贴近生活，分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从中读者能够更加真切地体会到心理学技巧如何巧妙地应用到生活中，由此可以更轻松地处理生活中遇到的各种问题。《如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招》力求以最简洁的语言、最生动的事例保证《如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招》的实用性、趣味性，为广大读者提供一个非常值得参考的生活手册，相信你会从书中获益匪浅。

无论你身在何处，无论你从事什么职业，无论你在家庭中担任什么角色，无论你处在人生发展的哪个阶段，心理学都会对你有所帮助。心理学不是一种可以教你成为心理学家的学问。然而我们在社会上生活，就要学会如何思考，学会变得更具有智慧，学会让自己更好地主宰自己的命运，学会让自己的每一天都过得充实、快乐！《18岁以后懂点心理学》告诉你：18岁以后，你应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何摆脱心理困惑、如何获取成功等。没有抽象的理论，只有鲜活的案例，它能让你在精神享受中获得帮助。18岁以后，你能掌控自己的命运。改变命运先要改变自身，改变自身首先要敢于剖析自己的心理。

《大学生心理健康教育教程》包括：为心理把脉：健康与快乐，你拥有多少、自我探索之旅：正确认识你自己、跟着学习一起变：学习心理调适、打开沟通的天空：校园人际交往等内容。

冥想就是和自己在一起。冥想的功效系统、综合、安全，是传承自远古的自然疗法的核心技术。其最显而易见的功效，恰好就是纾解压力。纾解不仅是缓解，还包括了对压力的控制和转化，我们不仅可以化压力为动力，甚至可以自行主动调节压力的大小，使它成为我们事业与生活的帮手而不是障碍。现在，请接受我的邀请，来冥想吧！

《校园心灵氧吧：学生团队心理辅导与咨询》分为导论篇和实务篇，其中实务篇包括团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理工作坊。作者根据多年团体心理辅导与咨询的实践经验，为读者提供了实际有效的团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理工作坊的设计方案与部分实例，具有可操作性强的特点。《校园心灵氧吧：学生团队心理辅导与咨询》适合于各级各类学校心理健康骨干教师、心理咨询师、辅导员、班主任、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、德育工作者等人士阅读与参考。