心理健康
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大学生心理健康范红霞 编《大学生心理健康:心理教 育与心灵培育》为高等院校学生心理健康教育教材, 从积极心理学的理念出发, 着手于培育学生的积极心理品质,引导大学生不仅理 解心理学之“心”、 “心理”和“心灵”,而且引导他们学习“育心”、 “理心”和“健心”,明 心见性。所编内容切合目前高校学生实际情况,结合 他们所面临的现实 问题进行描述、讲解,引导他们倾听故事、观看视频 、讨论,领悟心理 健康的内涵和意义,从而达到理解心理,学习健心、 育心和理心的目的。全书共分十三章:前两章“探寻生命的意义”和 “深度认识自我” 将引导大学生着眼于爱,着手于心;第三章到第十一 章“积极适应环 境”、“构建和谐的人际关系”、“提高学业成就” 、“科学利用网络”、“培养健 康人格”、“调适两性心理”、“管理自我情绪”、 “管理与调节压力”、“规划职 业生涯”着力于大学生从入校到毕业期间的现实生活 中的心理教育与心 灵培育;最后两章“识别心理问题”和“寻求专业帮 助”希望有助于大 学生的自我心理评估,并让他们懂得在遇到相应问题 时寻求专业的心理 辅导和帮助。本书可作为高等院校心理健康教育课程教材,也 可供从事大学生心 理辅导的高校辅导员、班主任以及从事大学生心理咨 询工作的咨询师阅 读参考。 -
大学生心理健康教育梁育科,曹昊昱 编《大学生心理健康教育/高等学校十二五规划教材·素质教育类》是根据国家对心理健康教育要求的基本原则编写的。以人际关系、恋爱心理、自我认识、情绪管理、压力应对等大学生常见心理问题为主要内容,突出心理健康教育对高校大学生心理成长的关注。从教育情境出发,将心理健康教育与大学生的生命成长紧密结合,将心理成长融入大学生的日常生活实践中,不仅让大学生掌握心理健康教育的理念与方法,更重要的是在实践的体验中形成心理健康教育的技能,感受心理健康成长的快乐。让大学生在学习心理健康知识之余,还能从具体的事例中更感性直观地了解心理健康的常见问题,更好地对自已的心理问题进行分析,对心理疾病进行预防。 -
减压心理学(美)劳伦·E.米勒 著; 戎佩珏,周政权 译《大众心理学金典译丛:减压心理学》内容推崇每个个体的独特性。选取对你有用的方法来制订你自己的减压计划。毕竟,没有人比你自己更清楚什么能给你带来增强的自信心和内心的平静。《大众心理学金典译丛:减压心理学》里列有许多不同的减压技巧和练习。每一个都被证实是有效的,很多可以在不到五分钟的时间里做完,以此来减压。 -
大学生心理健康教育卞西春,李淑娜 著《大学生心理健康教育》,本书紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理问题展开系统论述,为心理健康教育提供科学、有效、实用的心理学理论与方法。 -
当代大学生心理健康教育探析徐辉 著《马克思主义理论教学与研究文库(第3卷):当代大学生心理健康教育探析》是对当代大学生心理健康教育思考的成果。作为已经从事心理健康教育和心理咨询工作14年的专业教师,笔者对大学生的心理状况、大学生心理问题产生的原因、心理健康教育课程建设和教学方法、心理咨询工作等方面进行了研究和思考。对当代大学生的心理健康状况应进行多视角的考察和研究,既要看到其心理问题和心理困惑的一面,也要看到其积极进步的一面,对其正常和积极的一面也要做深入的研究,比如对其自我状态和人际交往的心理等方面进行研究。大学生心理问题产生的根源在于家庭,不良的家庭教育,比如苛刻、忽视、家庭暴力、父母的不道德行为等对子女的心理健康有着严重的消极影响,高等院校要建立与家庭联合的心理支持系统,家庭应承担起对严重心理问题大学生的“再养育”功能。当然,不良的家庭教育与社会大环境有关,社会与学校也有使大学生心理问题增多的不良因素。高等教育的心理健康教育应注重对大学生心理学理论的教育,不能把心理健康教育仅仅当成是基本知识的获得和行为技能的训练,消除心理教育是学习“读心术”、是“做游戏”、“心理学仅仅是测量”等误区,要把心理健康教育系统化、理论化,使其成为大学生终身受益的学科。据此,心理健康教育在方式和方法上要有所创新。另外,对研究生的心理健康教育工作亟待加强。大学生的心理咨询工作和心理危机干预工作有待进一步提高,心理危机干预要从预防人手,提高大学生处理情绪的能力和解决问题的能力,在学习、情感、人际关系等方面及时解决日常问题和困惑,以免问题积压陷入心理危机。 -
沙盘游戏与心理疾病的治疗(意)伊娃·帕蒂丝·肇嘉 编; 张敏,刘建新,蔡成后 等译; 高岗 校沙盘游戏疗法是目前在中国颇受欢迎的一种心理治疗方法。本书是一部能够反映沙盘游戏治疗最新进展的著作。著名沙盘游戏治疗师伊娃•帕蒂斯•肇嘉邀集国际上富有盛名、经验丰富的数位资深沙盘游戏治疗师参与写作,包括时任国际沙盘游戏治疗学会主席的茹思•安曼和弗朗科•卡斯特拉纳等。本书介绍了采用沙盘游戏治疗较为严重的心理疾病,如边缘型人格障碍、药物或酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍以及各种身心疾病等的个案。 -
儿童心理危机之自我应对张劲松 编儿童在生活中难免会遇到一些“坏”事情,如意外事故、家庭不安定、环境不安全、被欺负、受到伤害性惩罚、生活变故、接受侵入性医疗检查或治疗、自然灾害等,这些被称为应激事件,会对孩子们的幼小心灵和身体造成负面影响或伤害,孩子会产生害怕、无助、伤心、愤怒、痛苦等消极情绪和一些不舒服的躯体反应,轻者仅在短时间内出现身心反应,重者造成长久的心理创伤,影响儿童的学习和生活。《儿童心理危机之自我应对:临危不惧》以一个小朋友的家庭故事为线索,告诉孩子并教给孩子如何面对、处理各种“坏”事情的基本方法,提高儿童处理应激事件的基本能力,增加生存适应能力。书后还附有动画碟片,故事情节和方法适合学龄前和学龄儿童观看、学习。 -
学子心声徐慧珠 编《学子心声:学生心理漫画集》精选学生创作的80幅优秀心理漫画,配上精而段的解读或者点评(每篇200字左右),让人会心一笑之余又发人深思,能帮助家长和教师了解孩子的心声。全书分为和谐亲子、人际真情、磨砺意志、情绪管理、健康生活、生命愿景六个版块,每个版块十几篇作品,分类合理。每幅作品均构思巧妙,构图新颖,耐人寻味。 -
青少年时间洞察力研究吕厚超 著时间洞察力(time perspective)属于时间人格(time personality)的范畴,不仅涵盖过去、现在和未来三个基本时间维度,还包括认知、情绪、行动或行为倾向等内容。在个体所经历的时间事件中,有些时间事件可能是情境性的,属于状态性时间洞察力,而另一些时间事件可能是相对持久的,属于特质性时间洞察力;后者是一个人的人格特质,属于时间维度上的人格差异。《心理研究新锐点丛书:青少年时间洞察力研究》基于心理学研究视角,以实证结果论证了青少年时间洞察力的理论构想;编制了青少年时间洞察力量表;检验了时间洞察力与其他变量的关系;用实验法验证了青少年时间洞察力的心理加工特点;并探讨了个体或群体在时间洞察力上的共性与个性以及时间洞察力的特点、形成机制和规律。从文献分析、调查研究、实验研究、理论研究四个层面对青少年时间洞察力进行了系统研究。本书可供教育工作者、学生家长,以及各领域时间研究者参考使用。 -
儿童与青少年认知行为疗法(美)Eva Szigethy,Jonh R.Weisz,Robert L.Findling 编; 王建平,王珊珊,闫煜蕾 等译《儿童与青少年认知行为疗法》是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册,其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题,而特别开发的高效的治疗技术与策略;同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿童的治疗过程中。书中例举了大量的临床案例,生动地展示了开展儿童认知行为治疗将遇到的问题和情境,并提供了丰富的可在临床中使用的练习、活动与评估工具。
