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大学生体育与健康(高职)

大学生体育与健康(高职)

作者:高楠 等 著

出版社:西安电子科技大学出版社

出版时间:2020-09-01

ISBN:9787560658629

定价:¥42.00

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内容简介
  本书为大学基础文化课中的必修课程教材。 本书主要介绍体育卫生与保健常识、学生体质健康标准、形体训练与形体健美、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操和武术,旨在使学生掌握一定的体育基本知识、基本技能和技巧,养成经常锻炼身体的习惯和终身体育锻炼的意识与行为。本书内容简洁、重点突出、任务明确,可最大程度地满足大学生在体育上自我发展、学习和适应社会的需要。本书打破原学科的固有体系与运动项目本身的逻辑顺序,遵循“综合改革”“身心合一”“为我所用”“主动学习”等原则,使内容体现多样、简明、灵活和综合等特点。 本书可作为高职高专院校非体育类专业的学生教材,也可供对体育与健康感兴趣的各界人士参考阅读。
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