性保健
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性与命马晓年,孟永生 著全书共分为四个部分——“认知,性爱从心开始”:要想拥有健康的体魄、美好的爱情、幸福的家庭,首先就必须确立健康的性观念,否则,一切的技巧、锻炼都是虚无的。“回归,挽救失落的乐园”:这一部分帮助读者判断性器官的健康并传授读者性器官的养护方法。“修炼,唤醒你的激情”:这一部分给读者提供了实用的自助式家庭修炼手法,帮助大家提升性器官能量。“养生,生活中的性”:本部分帮助大家纠正日常生活中不当的行为和认识,在生活的点滴上,实现性的养生。
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女性健康全书(法)卡洛尔·百特 著,赵曦,井红,熊艺子 译《女性健康全书》是法国著名的女性健康研究专家卡洛尔·百特的代表作,融合了国际上有关心理学、妇科、营养学、儿科等各个领域的最新研究成果,科学权威,近年来一直畅销于法国乃至整个欧洲。它针对女性的一生进行全程指导,囊括了女性成长发育的各个阶段和每个特殊时期的身心健康问题,对女性成长发育、饮食结构、性生活、心理保健、妊娠分娩、育儿、身体自查、美容美体、工作休闲、疾病防治等方面都进行了详尽的介绍,是一部有关女性健康的全方位呵护指南,是女性身边的医学专家、家庭医生、心理医师和保健医生。《女性健康全书》全面系统地介绍了女性一生不同时期的生理、心理问题,尤其是经期、妊娠期等特殊时期的保健知识,内容包括童年时的身高、体重的增长,疫苗接种,性别认识,家庭关系;青少年时期生殖器官的发育,初潮的来临,性格上的叛逆,神经性厌食、贪食;青年时期的恋爱与婚姻,夫妻性生活,避孕措施,孕检,宝宝出生带来的身体、心理上的变化,对于不孕的治疗;更年期的症状,必要的体检,激素疗法,有益的锻炼以及在饮食、生活等方面的调整;老年生活的准备,精力的保持,记忆力的改善,等等。最后还专门介绍了痤疮、贫血、静脉曲张、高血压、乳腺癌、子宫癌等疾病的防治,使女性了解自身常见疾病的发病原因、预防、检查和治疗措施等。
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女人书周立新 编著《女人书》,一本深入了解女人的书。《女人书》,一本促进女人健康的书。本书通过“女人之花、女人之欲、女人之病、女人之秘”4部分,借助日常生活中的病案小故事,引出女性保健相关话题,包括女性性生理、女性常见病及性传播疾病防治等内容,并对女同胞们的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及,可读性与指导性更强,是一本不可多得的女性生活保健指导读物。本书作者从事妇产科及内分泌科临床工作近20年,经验丰富,文笔流畅,在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来,可谓字字珠玑。书稿以讲座式语气,娓娓道来,可供广大女性读者朋友们,以及一直在关爱她们的男性读者朋友们阅读参考。读过此书,相信您可以“看透”女人。
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男人书陈庆华 等著《男人书(第2版)》,一本深入了解男人的书。《男人书》,一本促进男人健康的书。本书在第一版的基础上作了精心修订通过男人之根、男人之欲、男人之病、男人之秘4部分,借助日常生活中的病案小故事.引出男性保健相关话题,包括男性性生理、男科病及性传播疾病防治等内容,并对男人的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及,可读性与指导性更强,是一本不可多得的男性生活保健指导读物。2009年8月本书第一版正式出版后,作者先后受邀在上海、武汉做了多场讲座,深受好评。作者从事泌尿外科及男性科临床工作40余年,经验丰富,文笔流畅,在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来,可谓字字珠玑。书稿以讲座式语气,娓娓道来,可供广大男性读者们朋友们,以及一直在关爱他们的女性读者朋友们阅读参考。读过此书,相信您可以“看透”男人。
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我是小医生黄惠英 主编本书汇集目前严重威胁少年儿童健康和生命安全的一些常见状况,分自然灾害篇、校园安全篇、公共场所安全篇、家庭社会生活篇、交通事故篇、野外求生篇、传染病预防篇、心理健康篇八个部分,对各种常见问题给出了简洁明了的处理方案。 通过本书的阅读,学生可以初步认识自己生活的地理环境和生存环境,学会自护、自救、自卫和保健的基本知识和技能。还可以相对提高学生的实践能力和生存能力,培养学生良好的人文素养和科学态度,培养学生正确的生命观、世界观、价值观和人生观,使学生健康成长。
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男人健康工具箱(澳)法蕾尔 著,李晰皆 译《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米?法蕾尔作为男性健康专家,了解男人想听什么,想知道什么,应该注意什么。她用普通人可以理解的方式,巧妙将医疗和健康知识引入日常生活,内容系统全面,文字幽默风趣,堪称男人健康贴身小护士。《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》中分析身体内部发出的信号,教男人细致观察、正确判断,同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病,少为健康吃苦头,少花冤枉钱。
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让女人的衰老慢些来陆曙民 编著留住青春、延缓衰老是广大爱美女性的共同向往。本书作者结合多年的临床经验及国内外最新研究成果,在第一版的基础上作了认真修订,增删了部分内容,力争为广大爱美女性带来更多切实可行的延缓衰老、留住青春的简易操作方法。《让女人的衰老慢些来(第2版)》包括“我们为什么会衰老、衰老能慢些来吗、让衰老慢些来的有效措施”三部分,详述了衰老的原理,衰老对身体的影响,以及目前国内外有效延缓衰老的最新方法和措施。文字浅显易懂,内容活泼,科学实用,足以点亮广大爱美女性留住青春的希望之灯!
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男性养生保健大全许槐 等 著《男性养生保健大全》内容简介:生活是一幅多维的画布,现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔;生活是一曲激昂的交响乐,现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书,您会找到事半功倍的日常生活小窍门;您会发现康体益寿的养生之道;您可以学会保健按摩;您可以自诊自疗……
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近视5分钟预防与助疗法张广德 著《近视5分钟预防与助疗法(附赠DVD光盘1张)》为《养生运动处方》丛书之一,依据三级预防模式,对近视的预防和助疗法进行系统整理。《近视5分钟预防与助疗法(附赠DVD光盘1张)》图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《近视5分钟预防与助疗法(附赠DVD光盘1张)》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
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连女性也不知道的女性身体说明书(韩)李成九 著,金文秀 译女性在性方面渐渐趋于主动是源于对自我的正确认识。在治疗不孕不育领域有很深造诣的李成九院长所写的这《连女性也不知道的女性身体说明书》,对女性朋友自身都未曾深究的秘密作了精辟的解析。这《连女性也不知道的女性身体说明书》对于那些不愿一辈子都做娇贵的”公主”,而想要成为高贵的“女王”的女性朋友有一定的帮助。