在生活中，健康，对女人来说是最重要的，因为健康的女人才是最幸福的，只有健康才是真正值得用一生去经营的事业。健康不仅与女性自身息息相关，还关系到工作和生活，更关系到下一代。但是现代女性的很多不良生活习惯，在不知不觉中已危害到自身的健康。要想拥有健康的身体，在日常生活中生活习惯以及饮食习惯都应注意，平时还应加强体育锻炼。拥有健康的身体，才能体会到工作和生活所带来的乐趣。虽然很多女性都知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，这就需要你打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，了解自己的身体，关心自己的饮食习惯，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。健康是人生最大的财富，更是女人美丽一生的资本。谈到女人，总离不开美丽的外表，天生丽质的女人当然很抢眼，但是没有健康做基础，这种美丽就会逐渐逝去。女性的美丽包含更深刻的内涵，而健康是第一位的，品质、内涵、气质也是不可缺少的资本。健康的身体是女人一生快乐的绿色通行证，你必须对自己的健康负起责任来。《求医不如求己：女人篇》主要阐述了女性的健康与美丽，让爱美的女性对健康有一个全面的认识：了解合理的营养、运动和生活方式对女性身心健康的影响，教会女性如何预防和应对疾病的困扰，以及如何做一个健康而美丽的女人。

这是一本专门给女生看的书。它通过深入浅出的讲解，为身处青春期的女同学解答了她们成长中最关心的问题：青春期月经为何紊乱；乳房大小有无标准；女生可否性自慰；性梦并非思想不洁；要敢于对婚前性行为说“不”；现代女性贞操观；避孕知识知多少；人工流产有何危害；预防性传播疾病；慎重结交男性朋友；正确面对友情和爱情；对“失恋”的正确态度等。

假如我是一个不具备基本医学知识的人，真正需要的是什么样的健康指南？现代人的生活都不是很健康，有许许多多方面需要改善，每一个人对健康问题都很重视，可是多数人了解的健康知识不仅非常片面，而且有些方法也不正确。国际健康专家王哲先生以大量的人群调查和权威统计资料为依据，结合自身的研究，在为我们讲授健康知识的同时，特别强调要建立正确的健康观念，并具备主动吸收和鉴别健康知识的能力。本书所介绍的知识是最通俗而又是最先进的，所提供的也是最简单而又是最有效的办法。希望大家在学习和理解健康知识的同时，能找到适合自己的健康之路。

了解了自己的每个月的周期特征。你能够学会预见到自己的生活轨迹，并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析，《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密，并很好地掌控自己的生活。还有温馨、风趣的贴士告诉你，何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪。何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时，多吃富含铁的食物；当你感觉精力充沛时，多多增加你的吸引力。这是时髦、幽默的女性健康指导。引导你认识自己，是每一个关爱自己的女性提高生活质量的必备之选！

《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握厂自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的“远离男性性功能障碍”分册。

更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。随着人们平均寿命的延长，女性大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此更年期的保健显得格外重要。影响更年期综合征发生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特别是雌激素的缺乏，因而性激素补充治疗（HRT）是目前治疗更年期综合征最常用的方法。然而自WHI研究结果于2002年在JAMA杂志发表以来，对HRT的评价引起了医学界和媒体的广泛反应。本书是妇女保健指导手册系列丛书之一，集系统性、科学性、实用性于一体，具有较强的操作性的指导意义，希望本书能为这个领域的临床医生、妇女保健工作者提供有用的信息和实用的临床处理方法。

《妇幼保健医师丛书》是由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心具体组织，国内相关专家共同参与编写的。这套丛书面向基层妇幼卫生队伍，汇集了诸多专家的智慧，也渗透了多年来开展妇幼卫生培训教育的经验与得失。因此，这套丛书的内容涉及了基层妇幼卫生工作的各主要领域，既有基本理论的简明介绍，也有基本技能和实际操作的具体指导，其科学性、针对性和实用性都很强，而且通俗易懂，便于学习。本书为该系列丛书之一。

这是一本专为已婚女人带来健康、幸福的书；是一本指引女人永葆健康的书。书中的健康知识和生活细节是女人经常忽略的。对于丈夫而言，无疑送给老婆这样一《给太太：健康生活枕边书》比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的女人。《给太太：健康生活枕边书》刊载了20多个篇章，每篇文章用非常精练、通俗的语言，深入浅出地集中解答了妻子急于了解、知晓的2000多个热门话题。我们坚信，这些短文，对每对夫妻如何增添情感，营造爱巢，促进身心健康，精神富裕，提高生活质量具有一定的指导意义。

没有女人就没有世界，没有女人就有家庭，一个家庭中女人如果不健康，也就有没有幸福的家庭，因此女性健康是家庭幸福的基石，全社会必须重视女性健康，保护女性的健康，要想达到这个目的，就必须对女性的身体特点有所了解，才能够预防女性的一些常见疾病，使女性的一生保持良好的健康的状态。《女性健康指南》将告诉你女性五期保护、常见妇科病防治、计划生育及性保健方面的知识，相信您会从书中获益匪浅。

国民的体质与营养状况在一定程度上反映了一个国家的经济发展和社会文明程度。我国曾于1959年、1982年、1992年分别进行过三次全国性的营养调查工作，取得了大量有关居民膳食营养状况的宝贵资料，为当时国家科学合理地制订农业生产、医疗卫生保障政策提供了重要的基础数据。自上世纪90年代以来，我国经济迅猛发展，人民生活水平得到极大提高。积极的扶持政策和巨大的科技投入使农业生产水平不断提高，市场上的食物供给数量充足、品种丰富。人们的食物消费行为和膳食模式也发生了明显的变化。为及时了解近十年来我国城乡居民的营养与健康状况、变化趋势以及存在的营养与健康问题。为政府以及相关管理部门制订政策、标准以及发展规划和干预对策提供依据，2002年卫生部、科技部、国家统计局联合组织了中国居民营养与健康状况调查，育龄妇女、孕妇和乳母的营养与健康状况是此项调查中的重要组成部分。本书提供了我国不同地区育龄妇女、孕妇和乳母的营养与健康状况数据，分析了影响因素。并与1992年全国营养调查数据和国内外其他相关调查的数据进行了比较，对改善我国育龄妇女、孕妇和乳母的营养与健康状况提出了改进措施与政策性建议。