性保健
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生活妙招降血压栾颖,孙延明 主编《生活妙招降血压》共分3部分内容:第一章阐述了有关高血压病的基础知识,包括其流行趋势、发病原因、临床表现、诊断及治疗、日常调养方法;第二章介绍了能够降低血压、防治高血压病并发症的100个实用方法;附录A主要以表格形式介绍了日常食物在降血压方面的作用,运动及日常活动消耗热能和常用降血压西药及中成药的使用。其中,100个实用法是本书重点,这些简便易行的妙招、窍门有助于您从日常生活的方方面面防治高血压病。本书内容丰富、层次清晰、语言简明,可供“三高”(高血压、高血脂、高曲.糖)患者参考应用。 -
健康大百科传染病防治篇金荣华 主编近年来,“传染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、 甲型门N1流感,等新发传染病对人们的生活产生了重大影响,加之一些原有的传染病死灰复燃,传染性疾病引起了社会大众的广泛关注。本着传染病防控应“重在预防、防治结合”的主旋律,本书以一问一答的方式解答大家最关心的问题,指导大家如何正确认识传染病,如何保护自己免受传染病困扰,以及得了传染病后如何合理选择诊疗和自我保健。全书共分五章,内容丰富,以通俗易懂、生动活泼的语言,科学地介绍了从传染病基本知识、预防措施、常见传染病防治和护理康复到近年来与百姓生活密切相关的热点问题等内容。作为一本科普读物,书中内容强调贴近日常生活,编写中既突出科学性和系统性,又体现趣味性和实用性,适合普通百姓阅读。 -
中国室内环境与健康研究进展报告2012张寅平 主编《中国室内环境与健康研究进展报告2012》,本书是由中国环境科学学会室内环境与健康分会历时一年多的时间筹划并组织编写的,它凝聚了我国室内环境领域的众多专家和学者的研究成果和学术认知,总结了我国目前室内环境与健康研究进展、现状和存在的问题,为关心和从事“室内环境与健康”的人员提供了宝贵资料,也为国家“十二五”城镇人居环境改善规划提供了科技依据。 -
2011年《大众医学》合订本《大众医学》编辑部 编暂缺简介... -
2011年《大众医学》合订本《大众医学》编辑部 编暂缺简介... -
走出现代家庭生活习惯的误区陈欣 编著家庭生活中存在着某些习惯性的误区,因为习惯所以我们对其熟视无睹,它们就在不经意中对我们的日常生活造成了某种程度的危害。全面探讨了家庭生活中最容易走入的种种误区,并科学地指导我们如何客观、合理地对待日常生活中看似琐碎的各种细微小事。阅读此书,可以帮助我们改变错误观念,走出生活中的种种误区,真正让家庭的生活科学两健康,美满而充盈,可以让我们尽情享受幸福人生。 -
hold住你的健康!电脑族的自我保健书刘长信 主编现在的人工作、学习、购物和娱乐越来越离不开电脑,越来越多的人成了电脑族。但是长时间使用电脑,由于姿势不正确、键盘和鼠标位置不对、电脑辐射以及工作、游戏时间太长,缺乏休息,令身体过于疲劳,造成“电脑病”频发,如颈椎病、鼠标手、肩周炎、学生肘、干眼症、失眠、皮肤过敏、头痛、健忘、静脉曲张等等,严重影响人们的工作和生活质量,造成沉重的经济负担和社会负担。根据电脑病发病率逐年升高、患病人群越来越年轻化的趋势,北京东直门医院推拿理疗科的一线专家团队进行了大规模的流行病学调查,根据数千份问卷结果,确定了在20岁~50岁办公室人群中发病率最高的20种电脑疾病。根据他们多年来的中医诊治经验,他们为电脑族提出了非常有针对性的有效防治措施,如推拿、牵引、中药腿疗等,并为读者在日常的工作生活中如何远离电脑病,提出了简单实用的建议。这些措施动作简单易学,操作性强,不必花费太多成本,而且没有任何副作用。《电脑族的自我保健书:hold住你的健康!》告诉我们:电脑一族身体亮红灯,不是电脑的错,而是我们工作生活方式的错;要想拥有健康的身体,除了合理膳食、适量运动、劳逸结合外,并没有其他捷径:电脑病并不可怕,可怕的是有病不求医,小病拖成了大病和重病。 -
健康大百科杨金奎 主编如果把人的一生比做早上升起晚上落下的太阳,那么中青年应该是生命历程中最辉煌的时期,这个时期,人的身体强壮、心智成熟、精力旺盛,如日中天,在单位中是顶梁柱,在家庭中是主心骨,在社会发展中发挥着重要的作用。与此同时,由于在社会中处于中间力量的原因,大多数中青年人终日忙于求学、求职、晋升、加薪、应酬、照顾子女、赡养老人等等,使他们无暇照顾自己的身体,长此以往,以至于随着年龄的增长和各种不健康生活方式的增加,肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝等一些慢性疾病悄然上身,影响了他们的生活和生命质量,使他们未来的老年健康生活蒙上了阴影。所幸的是,越来越多的中青年人开始意识到健康从年轻开始呵护的重要性。本书针对中青年时期存在的主要健康问题和常见的健康风险逐一作答;众多医学专家从生活中的细节出发,为更多追求健康的中青年助力。 -
B族维生素刘建蒙 主编《B族维生素:21世纪健康守护神》的宗旨为“一书在手,帮助您走向健康”。《B族维生素:21世纪健康守护神》内容主要有三个部分:中国人群B族维生素营养状况和认知现状,各类B族维生素的功能及其与健康的关系,B族维生素营养状况评价与膳食指导。 -
关注你的肾吴志英 主编肾脏病是一种多发病、常见病,虽然肾病研究在近年发展很快,但还是有相当多患者的病情得不到有效控制,最终发展到尿毒症,必须要通过透析或肾移植来维持生命,而这些费用相当昂贵,虽国家承担了大部分,但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和,而移植肾来源也有一定限度,不能满足患者需求,这些严重影响患者身心健康,乃至家庭幸福。
