性保健
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女人体虚先变丑佟彤,陈小野 著《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。 -
子宫好女人才好1田原 著《子宫好女人才好1(珍藏版)》为女性健康读本,中医养生保健类图书,系“田原寻访中医系列”丛书,八百年女科首次公开祖传绝技,权威解读不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月经病等妇科病始末和解决之道。原滋原味地呈现作者寻访“国家级非物质文化遗产”,傅山第29代支脉,山西平遥道虎壁王氏女科800年的访谈现场。 -
医生告诉女人的秘密孟斐 著作为一本关注女性身心健康的保健指南,《医生告诉女人的秘密》从女性的各个健康细节入手,涉及女性健康的基本知识、女性不同时期的养护要领、女性常见疾病的表现及处理方法等多个方面。对于青春期女性,要了解身体的发育,如乳房的发育、经期的护理等;对于孕产期女性,要了解孕育相关的知识,正确认识经期、安全期、排卵期,知道宫外孕、流产、不孕不育、节育等知识,在孕前产前做好充足的准备、了解孕期中可能出现的各种问题、做足临产前的准备;对于产后女性,要了解坐月子应该知道的各种问题,新妈妈喂养孩子的注意事项,产后如何补养和护理好身体;对于更年期妇女,要了解更年期的各种问题,并学会从生理和心理两方面进行调节。同时还介绍了各种女性常见疾病,如白带异常、妇科炎症、外阴瘙痒、便秘、尿频的防治等。无论有无医学基础,都可以轻松阅读,随用随查,十分方便。 -
谁之错彭永年 著《谁之错:一位性病科医生的手记》作者是一位古稀之年的老医生,在接触大量性病患者时思索着:有人之所以得性病,不能简单地认定是患者或社会某一方面的过错:人们在性问题上犯有这样或那样的过错有着极为复杂的因素。因为人类的性行为不仅仅受性生理的驱使,而且有性心理的需求,更受性伦理观念的调节和约束。社会生活的方方面面,诸如政治、经济、文化、教育、道德、法律都直接或间接地影响着社会性活动的秩序。对性和性活动的认识、态度、观念是人们谈论的热点话题,对这些问题仁者见仁、智者见智。作者以医生和老人的视角,从生物学、心理学、社会学等不同层面理解人和人生、生命和生活、性的功能和价值、性与婚姻和家庭幸福等问题,并提出自己的观点。《谁之错:一位性病科医生的手记》不仅介绍了性知识、性病及其防治方法,而且回答了应如何看待和对待“性”,如何做人,怎样理解有关人生、生命、生活、婚姻、家庭以及幸福等问题,是一本老少皆宜、雅俗共赏的科普读物。 -
把国医带回家王连清,马雷 著为什么用高档的化妆品气色还是不好?为什么老是有黑眼圈?脸上突然出现了很多黄斑怎么办?眼睛为什么老是干干的没有神采?为什么天天没精打采?为什么总是烦躁不安?王连清、马雷著的《把国医带回家:没病的女人才美丽》告诉我们千万不要光顾着面部的美容,却忽略了身体的美容。脂粉只是暂时的,如果不对身体进行调养,再多的化妆品和保健品也没用。健康的美才是真的美,从里到外的美才是真的美,没病的女人才美丽。 -
青少年私密花语孙爱萍 著《青少年私密花语:青春期女生健康生活教育指导手册》主要围绕着女性青春期的生理特点、心理特点、社会交往特点介绍了人体生命的发展变化以及如何正确地认识青春期的发育成长变化,防止因青春期逆反心理而产生的家庭矛盾和学习冲突,避免因叛逆期造成的自我伤害,帮助学生对异性交往和早恋进行正确处理。书中分别从青春期成长、学生情感、健康生活方式三个层面解读了女性初潮的心理特性、青涩的岁月与烦恼、怎样正确对待自己的体型、美女气质的重塑、美女气质的形体修炼、青春期健康生活方式等,突出了青春期少女所关注的话题,为学校教育学生和家长培育孩子提供有益的帮助和指导。 -
细说女性营养168个细节陶红亮 编《细说女性营养168个细节》主要针对女性朋友,从女性身体状况人手,介绍了女性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、女性保养、女性健康侧重点、健康生活方式等,构成为女性健康保驾护航的生活宝典。《细说女性营养168个细节》是一本专门针对女性群体编著的营养全书,将深刻的营养学原理过滤成简单易懂的文字,广泛收集困扰女性的营养问题,给出具有可操作性的解答,让爱美女性更加美丽! -
性福密码大众医学编辑部 编有关性方面的问题是日常生活中大家都非常关心的话题。但是关于这方面的问题,大家的疑问总是不便直接提出。《名医伴你行丛书(精选版):性福密码》则汇聚了《大众医学》杂志近年来、百余位专家就读者性问题的专业性解答。书中分为两大部分,第一部分为:男性性健康的108个疑问,主要解答了男性青春期性发育问题、男性性心理问题,以及其他常见性问题;第二部分为女性性健康的100个疑问,主要解答了常见妇科问题、女性日常疾病问题等。读者可以从专家的精辟解答中了解到日常生活中有关男性、女性性问题方面需要关注的各种细节,从而保持健康的身体、愉快的生活。 -
防治不孕问题一本通林梅兰 编婚育如何遭受如此大的威胁?遭遇不孕不育,我们该何去何从?面对优生优育,育龄夫妻如何做到有备无患……为了帮助育龄夫妻解答这一系列的婚育问题,为他们提供一个了解女性不孕的预防和治疗的比较好的途径,上海长江医院特组织不孕不育专家们组编了《防治不孕问题一本通》。《防治不孕问题一本通》以通俗易懂的语言,言简意赅、深入浅出地告知大众想要了解的有关女性不孕的预防、治疗等知识,并分享正确就医的技巧和经验,从而使读者尽快获得好孕。 -
会吃的女人美如花刁春光 著本书从关注女性自我生存、生活状态入手,对现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方面进行了总结。本书旨在告诉女性朋友们,如何让自己生活得更精彩,如何让自己在发挥自我性格优势的同时,拥有更出色的气质,它会让你无论何时都可以做到秀外慧中,优雅贤淑。
