《打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾，帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法；还介绍了打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点，让读者进一步了解关于打鼾的前沿知识。《打鼾不是睡得香》由张秀华等编著。

人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建，直至生命结束。骨重建是一个有序的活动，这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞，产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中，破骨细胞活性加强，旧骨吸收破坏，随后成骨细胞活性加强，分泌骨基质，骨基质矿化形成成熟的骨基质，即形成了新骨。

《女性常见病防治主题阅读卡》编者从女性一生的几个重要年龄段入手，从12个方面分别就月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期在生理、病理、美容、保健以及常见疾病的防治等方面，以宜与忌的形式作了全面通俗的阐释，具有科学和实用的特点，是广大女性读者保持健康与活力的可靠参谋与助手。

《女人九养》就如何改变健康的观念、改善健康状况、维护健康体质等一系列的问题，进行了全面而具体的阐述，以期帮助女人了解健康的知识，给大家送去一套全新、科学的健康理念，让奔忙于社会各个角落的女人重新校正自己的生活，真正成为自己健康的主人。

《农村家庭救护保健必备》由中国红十字会总会组织权威专家编写。主编刘筱娴教授是我国妇幼保健学专家，新中国高等妇幼卫生专业的创始人，具有丰富的临床和教学、研究经验；主编钟华荪主任是中国护理学专家，世界医学护理界最高荣誉——南丁格尔奖章获得者，从事护理工作40余载。《农村家庭救护保健必备》综合两位专家的经验，紧密联系我国国情，专门针对广大农民群众，为您提供家居生活的救护知识、保健方法，帮助您消除家庭生活中的安全隐患。尤其专章详细解读家庭生活中如何区别老人、妇女、儿童的不同情况，有针对性地进行照顾。本书讲解贴近生活，所涉器材均以家庭生活就地取材为原则，操作方法便捷有效，是农家必备的保健手册、救护宝典。

前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得：中医可深可浅，深则奥妙无穷，浅则人人可学，它有大师妙手回春的神奇，更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下： 胆小的胖人气虚； 怕冷的胖人阳虚； 肿眼泡的胖人有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚； 长斑的瘦人血瘀； 内向的瘦人气郁； 爱长疮的瘦人有湿热 根据胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气；瘦人应该补血。并提供了简单、实用的补气、补血的方法。

对于女性来说，月经每月一次，周而复始，循环往复，通常以28天为一个周期，因而28天就是一个月，这是专属于女性的月历计算方式。这个周期内，由于激素的变化，身体相应地出现各种变化。遵照这一变化规律，来呵护自己的身体，会使每一天都顺利舒适。在古代中医看来，女性的一个月如同月亮的周期一样，有盈有亏。明代大医学家李时珍说：“女子，阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，海有潮汐，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”经期是亏损的时候，在这几天身体需要精心调养，在饮食、情绪、活动、清洁等方面有诸多禁忌，此时调养好了，到了充盈阶段身体状态便会更好。正因为女性生理上“以血为主，以血为用”的特点，所以女性要保持健康状态，要想拥有面若桃花、肌肤如雪的美丽，永葆年轻，就要保证气血充足通畅，要养血调经。而调养身体一定要遵循身体自身的规律，这样才能有效。《女人28天身体日历大全集（超值白金版）》针对中国女性特有的体质，打造了一份详尽的28天身体呵护方案，告诉女性朋友，在28天生理周期的每一天应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些禁忌，这么做对调养身体有什么益处。其中有许多调理身体的知识，母亲不一定告诉过你，许多实用方法，姐妹、闺蜜不一定知道，医生不一定给你提醒。在书中，既有科学的理论，同时又把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴心闺蜜，拥有本书的呵护，轻轻松松做女人！一生美丽、一生健康！本书既有科学的理论，同时又把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴心闺蜜，帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天！对于女性而言，在这独特的28天周期里，由于激素的变化，身体会发生许多微妙而神奇的变化。熟谙激素变化，读懂身体日历，你便会准确地把握好受孕的黄金时期，选对减肥的最佳时机，抓住卵巢保养的关键时刻，找到补血培元的有效时机……做一个健康美丽的女人，秘密就在于此。

《吴若石新足部健康法（最新修订版）》为新足部健康法的最新修订版，有按摩时不痛、舒服，并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。 新足部健康法是作者二十多年来为千千万万的人解除病痛，不断试验、反复思索，不断与国内外专家学者切磋、“竞技”，并追求更高层次的医理研究的结晶。新足部健康法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思，以中国阴阳五行的医理为本，兼顾“治标”和“治本”。 新足部健康法易懂、易学、易用，从医理、观念、手法、脚骨定位的新反射区，到器官组织与疾病相对应等，都是独一无二的，已将全世界的足疗，带入一个全新的境界。

《内科专家说病说保健》由内科专家撰写，涵盖了呼吸科、心血管科、消化科、泌尿科、血液科、内分泌科、风湿免疫科等方面的百余种常见病的诊治方法及保健处方。“专家说病”简明快捷，浅显易懂，读起来省时、省力；“专家说保健”不同于教科书和药物处方手册，也不是常用的“偏方”和“验方”，而是从饮食、起居、休息、运动、修饰、着装诸方面，从“生理-心理-社会”医学模式的大视角，鼓励病人自己动手营造健康。《内科专家说病说保健》学、用都很方便，可供关注健康的百姓阅读，也可供内科医师作为案头参考。

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