性保健
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女性保健一本通刘忠华 主编《女性保健一本通》针对女性特有的生理和病理特点,全面、详细的介绍了不同年龄层女性日常保健和疾病防治的基本知识,旨在帮助女性认识健康、拥有健康,保持自信和朝气。《女性保健一本通》适合女性朋友、基层医务人员阅读参考。 -
妇科病早治疗专家方案张一萍 编著20岁的时候,乳房开始微微胀痛;30岁的时候,有了自己的宝宝,身体出现变化;40岁的时候,腰酸背痛失眠,脾气越来越糟……日月迁逝,女人对健康的想往却永远不变。关于健康,关于美丽,关于情感,关于事业……女人无论处于哪个年龄段,面对同样的问题,有不同的答案。女人的一生要怎么样才能远离妇科疾病,生活幸福安康呢?《妇科病早治疗专家方案》将为您提供贴心的建议。 -
首席专家话健康王奕 主编中医养生必须注重两方面:一是科学性;二是时代性,要结合现代科学发展成果,要结合现代人生活的特点。《首席专家话健康(2)》的出版,给大众的养生渴求送来了温润的精神食粮,给当前的养生市场带来了清新的空气。 -
正确选用补品施仁潮,刘忠达 编著《健康9元书系列:正确选用补品》讲述中医进补的基本原则,告诉你是否需要补养,怎样合理进补,如何辨识气虚、血虚、阴虚和阳虚,介绍有相应补益作用的食物和药物。对于每一种食物或药物,讲述其主要作用、适应病症,并举例说明代表方剂的原料组成、做法与补益效果。同时介绍了补品的服食用法,涉及直接嚼食、切片含化、研粉服用、制作糕饼、作馅、做羹、煮粥、泡茶、煎汁、浸酒、熬膏、制丸、烹制菜肴等,方便家庭采用。《健康9元书系列:正确选用补品》主题明确,内容丰富,实用性强,可读性好,适宜于广大群众阅读。 -
正确选用膏方施仁潮,李明焱 编著《健康9元书系列:正确选用膏方》以保健与祛病为主题,从祛病、补益、养颜三个方面,按照药物组成、制作方法、服用方法、效果介绍的顺序提供了大量有效膏方,并介绍了膏方中名贵补品的选用方法,为广大读者自我保健提供了有效的帮助。其内容丰富,科学实用,简便易行,适合广大群众阅读。 -
我的健康我做主洪昭光 著人类所患疾病的病因20%源予自身,80%由于外因所致。外因可以通过调控,用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话,也就是世界卫生组织提出的健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。如果能做到这四点,大部分疾病将不会困扰你。 -
体质与饮食曹建春,闫剑坤,郑硕 编著《健康9元书系列:体质与饮食》分9部分,分别介绍湿热、痰湿、血瘀、气郁、气虚、阴虚、阳虚、特禀与平和体质人的常见症状和饮食调养方法。其内容通俗易懂,科学实用,适合广大群众阅读。 -
不再为头痛而头痛赵永烈 编著《健康9元书系列:不再为头痛而头痛》介绍了头痛的一般知识、就诊方向与护理方法,针对人们生活中常遇到的82个关于头痛的问题,深入浅出地进行了解答,并推荐了多种自我调理措施,以帮助患者解除头痛的烦扰,提高生活质量。 -
中午不睡下午崩溃张秀华 编著《健康9元书系列:中午不睡下午崩溃》从介绍为什么午睡,如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响,以及哪些人不适合午睡等问题人手,结合世界各国午睡文化知识,帮助读者了解午睡,并学会和掌握正确午睡的方法,走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列:中午不睡下午崩溃》,相信对读者本人、家人、亲朋好友,都能开卷有益。 -
便秘走开轻松常在刘仍海,孙连祺,玄权哲 编著《健康9元书系列:便秘走开轻松常在》以通俗的语言告诉读者便秘相关知识,与便秘相关的排便生理、病理和解剖等,中医对便秘的认识,中西医治疗方法,便秘的危害,以及便秘的预防和饮食调养等。让患者知道得了便秘怎么办,是否看医生,去哪就医,如何配合医生的治疗,做到心中有数,明明白白就医,轻轻松松消除便秘。
