性保健
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解密多糖,健康人生周联 著《解密多糖,健康人生(第2版)》从糖的基本知识开始,以通俗易懂的语言和图文并茂的形式,结合当代对健康的认识和中医养生理论,以及药食同源的保健理念,将多糖与人类健康的关系进行了深入浅出的介绍,使科学殿堂的知识深入大众的生活,在普及科学知识的同时,提高了人们的健康意识。《解密多糖,健康人生(第2版)》条理清晰,语言简洁,使原本复杂难懂的中医养生、亚健康、免疫等知识简单化,易于被人们接受与掌握。 -
让我再活六十年李云 主编现在,健康问题越来越受到人们的关注。人的一生要想保持良好的健康状态,最好的办法就是健康饮食。饮食能养生治病,亦能伤身致病。饮食合理与否,不仅关系到个人的健康和幸福,也直接影响我国经济发展和全面建设小康社会的宏伟目标。李云编著的《让我再活六十年》是中老年人的保健普及读物,帮助中老年掌握健康问题相关知识。 -
给爸妈最贴心的养生书王志远 著一本让父母最感温馨的健康枕边书一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了,身板好得可以和20多岁的小伙子过招;吃肉喝酒随心所欲,却血压血脂血糖样样指标正常;曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐,却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中,八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出,方法简单实用,道理深入人心,可助各位父母快快活活颐养天年。 -
病后调出好气色祝捷 著《昭光名家讲堂系列:病后调出好气色》依照“三分治、七分养”的疾病康复理念,提出“养病”的概念养病好得快,迅速地恢复元气、恢复健康,相信这是每一个生病的人及其家属的迫切愿望本书有两大内容,一是常见疾病的病后调养,一是大手术后的调养,在讲到每一种病症和手术的时候不是面面俱到,而是为读者提供可以借鉴的细节实用方法,从衣、食、住、行各方面给读者以切实的指导,让读者清楚地了解病中和术后的调养方法及注意事项,让您不是医生胜似医生! -
不可不知的救命健康常识(日) 安保彻,石原结实,福田稔 著,刘波 译《不可不知的救命健康常识》是日本三大国宝级医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域,以广阔视角告诉读者如何认知疾病,如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。阅读本书的诸位读者,可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后,根据自身情况,选择容易操作的方式,逐步调理自己的身体,开心地度过健康和精神充沛的每一天。《不可不知的救命健康常识》不仅是一本非常适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍;此外,还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。 -
年轻10岁的60个秘诀她品美丽课题组 编著身为女人,谁不想永远年轻,永远像18岁那般朝气蓬勃,皮肤光洁无瑕、吹弹即破,肢体柔软、脚步轻盈,每天快乐得像一只小鸟。可是,时光如白驹过隙,再美好的青春也会渐行渐远。随着时光飞逝,女人的生活内容会不断地发生变化,而热爱年轻、懂得保养自己的女人,总是能经受岁月洗礼,越活越灿烂。你一眼就能看出她懂得宠爱自己,你知道她一定为年轻做了许多事,从仪容、营养、心态、护肤、提升智慧和学识等方面,她总能激发你对生命的无比热爱之情。她懂得不必沉鱼落雁,不必年龄二八,年轻原本就是生命的肌理,体现的是一种复合美,是一种永不过时的时尚,它不会随年岁的增长而消逝,反而在岁月的打磨中日臻香醇久远,散发出旺盛的生命气息。这种气息让女人有力量掌控自己的人生,并影响和感染身边的人。 -
女性健康大百科健康生活图书编委会 编《女性健康大百科》由健康生活图书编委会编写,针对女性的病理、生理和生育等特点,较详细地介绍了女性特有疾病的防治知识和方法。女性的身体是十分精妙细致的生理结构,即使没有生病,精神压力、体重的增减、激素分泌的失衡等各种因素,都会引起生理上的异常反应。包括乳房、外阴、阴道、尿道、子宫、卵巢等常见疾病的原因、表现、危害以及防治措施,月经期、怀孕期、产后、更年期的自我保健疾病防治,以及自身相关疾病的防治知识等。全书内容丰富,通俗易懂,指导性、实用性强,书中还配有多种食疗疗法和中医按摩法,适用于女性朋友妇幼保健人员使用。此书是献给聪明女人最好的健康宝典!健康的才是最美的,千万不要让疾病的症状逃过你的眼睛哦! -
男人有性才幸福曹开镛 著曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。 -
王晨霞掌纹图典王晨霞 著《王晨霞掌纹图典》系统整理了掌纹诊疗第一人王晨霞近30年掌纹研究的全部精华,很多研究成果属首次公开。作为“掌纹诊疗第一人”的王晨霞,在国际同行的期盼中,历时多年编写,终于制订出了第一部世界掌纹诊病的国际标准。这既是一本严肃的学术著作,又是一本简单通俗的养生诊病图书,它以图片为主,图文并茂,普通读者也可以拿来随手诊断已知和潜在的疾病。一看就懂,一学就会,本书堪称每个家庭必备的养生和诊病宝典! -
笑对更年期孙桐、刘忠华 主编《笑对更年期》详细介绍了更年期的概念及其发生机制,全面描述了更年期可能出现的各种临床表现和有效的应对措施,包括激素治疗和其他药物使用方面的知识;重点介绍了更年期可以采取的保健预防方法,如饮食调养、运动健身等。《笑对更年期》内容丰富,涉及面广,语言通俗易懂,适合所有处于更年期和即将步入更年期的女性阅读。
