性保健
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聪明女人自愈有道卢晟晔 著卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系,以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比较娇气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。 -
简单易学的经络知识汪杭玲 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》以人体的十二条正经为主线,通过讲故事的形式为您介绍了正经之间的关系及每条正经对人体的重要性,详细介绍了每条正经的走向、所含的穴位名称等。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》作者出自中医世家。从医多年,不仅对中医经络知识有着深入的理解和独到的见解。而且有着丰富的临床经验与成功的案例。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》为您了解经络、认识经络提供了可靠的依据。 -
简单易学的特效穴位王宏才,范圣华 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》所介绍的穴位突出了其治疗的特效,不仅以女性常见病为例,还包括部分大众性的病例,如头痛、抽筋、肩周炎等。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》作者在长期的工作实践中发现,人体的部分穴位有很神奇的功效,可以在短时间内产生治疗效果,如止痛、止咳、醒脑等。望《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》能为您排忧解难。 -
女性自我调理·健康与我同行王宏才,范圣华 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理·健康与我同行:简单易学的常用穴位》以女性所特有的常见病症为例,详尽地描述了情况表征、患病缘由及治疗所用穴位的按摩方法、时间、程度。《女性自我调理·健康与我同行:简单易学的常用穴位》作者通过长期的实践与研究,用简单的方法解决了找穴定位的难题,为广大的女性朋友提供了自我按摩的操作依据,为您的健康与幸福出一份力。 -
男人靠吃,女人靠睡夏桑 著《男人靠吃,女人靠睡》是中国第一本分性别,分行为详细说透都市人群亚健康调理的圣经,以男女体质的差异为引,前篇具体阐述各个年龄,各个族群的男性在饮食中需要注意的12大要点;培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质,舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点;合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质,拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。亚健康是一种身体的临界状态,处于这个状态的人,虽然没有明显的症状,却会出现精神活力和身体适应能力的下降,如果不及时纠正,就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力,再加上饮食习惯不良,作息没有规律,更容易长期持续亚健康状态,对身体造损害。 -
女人一生的健康美丽护照宋爱莉 编《女人一生的健康美丽护照》从维护现代女性健康的角度出发,将很多女性朋友关注的话题娓娓道来,内容涉及呵护自己、合理饮食、美容瘦身、健身运动、生活习惯、女性疾病、两性生活、孕育保健、心理健康及养生之道等多个方面,可谓是一本全面阐述女性健康问题的百科全书。《女人一生的健康美丽护照》观点新颖,涵盖面广,实用性强,相信每一位女性朋友阅读《女人一生的健康美丽护照》,都无疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在经过健康之旅之后,会重新认识自己的健康状况,学会爱惜自己,学会对自己的身体负责。 -
女人那几年白文佩 著《昭光名家讲堂系列·女人那几年:让更年期更美丽》这本小书奉献给所有的女性朋友,从中您可以了解到更年期的生理改变、更年期情绪的变化及常见疾病、更年期疾病的防治及自我保健、更年期心理健康等一系列问题。希望所有热爱生命、热爱美好生活的女性朋友都能保重身体,抛开传统观念的束缚,从容自信,乐观豁达,以此为起点重新看待自己的人生,开创一个健康美好的幸福晚年。 -
月来越美丽吴大真,由加丽 著《“月”来越美丽:月经是女人健康美丽一生的关键》本着让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁的原则,从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与乳房的关系、衣食住行、经期常见病等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种月经问题,并为女性防病治病提供了简单、实用的方案。《“月”来越美丽:月经是女人健康美丽一生的关键》作者站在高度关注女性健康的平台,秉承中医绿色安全的健康理念,对女性身体的健康做了一个全方位、多层次的解读,手把手教现代女性如何做好自己的私人医生,做好自己的健康顾问。 -
只有医生知道张羽《只有医生知道:@协和张羽 发给天下女人的私信!》是一本有关女性的百科全书。抱着"大医治未病"的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害。 -
青春健康丛书陶林 编“青春健康丛书”分《男性篇》、《女性篇》、《婚恋篇》、《防艾篇》、《优生篇》和《早教篇》六册。“青春健康”是中国计生协与美国适宜卫生技术组织等国际组织合作开展的项目,深圳作为试点城市。丛书从青少年婚恋和家庭教育需求的实际出发,以通俗易懂的图解方式,图文并茂地分册介绍了优生和早教内容,拓展了青春健康的领域,形成完备的家庭计划教育体系。内容涵盖了幼教、青少年从青春期发育阶段到婚恋,以及初婚阶段的性与生殖健康知识。为青少年以及家长和教师提供更全面的性与青春健康知识,进一步促进家庭幸福与社会和谐,全书均彩绘插画,可读性极强。
