性保健
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中老年人性生活保健指南林铁汉 编《中老年人性生活保健指南》由林铁汉主编,深入浅出地从中老年人的生理和心理特点出发,比较科学地论述中老年人的性文化、性心理、性健康,指导中老年人如何远离性病,确保健康,如何保健延长寿命。本书遵循中国传统医学文化,结合现代医学的先进理论,科学论述性生活保健,是中老年人的一本好书。书中大力宣传性科学,倡导性健康,促进性文明,大力弘扬我国传统性文化,努力促进我国中老年人的性健康,提高性乐质量,促进性文明和精神文明的发展。 -
女人病按摩与抻筋戴晓晖,杨靖颐,付国兵 编现女性既是职场精英,又是家庭CEO,更承担着培育后代的重任。多数女性为了事业、家庭,对自身健康问题无睱顾及,往往一拖再拖。《小动作大健康丛书:女人病按摩与抻筋》针对女性的月经病、妇科杂病、妊娠病、产后病、皮肤色斑、皱纹等病症,精选操作简单、耗时短疗效好,在办公室、家里、机场甚至公交车上都可以进行的按摩抻筋方法,以真人示范的方式,精确指导女人们防病治病,是广大女性朋友健康、美丽、幸福的好帮手。 -
女性健康钱秋海,倪青,姜山 编《健康进社区丛书:女性健康》内容安排上分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇五个部分,每篇分别涵盖月经、白带、妊娠、产褥、围绝经期、杂病、性病等多方面问题的知识信息。希望《健康进社区丛书:女性健康》能解开您一直疑虑许久的健康“小秘密”,成为您把握健康不可多得的“良师益友”,使您更加了解自己,让绚烂的生命周期更加长久,更加健康幸福地度过女性完美的一生。 -
职场女性健康手册张春萍 著《职场女性健康手册》由张春萍编著。家庭、工作的压力和烦恼以及自身生理变化过程,常常使忙碌的职场女性身体吃不消,从而引发的亚健康、各种疾病严重影响着她们的生活质量,甚至威胁到生命。《职场女性健康手册》针对以上问题,为读者作了全面的分析,并找出“行之有效”的破解之法,让职场女性找回原有的快乐,活出自己的精彩。 -
女性健康10讲武汉铁路局女职工委员会 编著健康是生命的基石,是幸福的前提条件,每个人的最大利益就是身体健康。要享受生活的愉悦,写就人生的精彩篇章,就必须懂得如何健康生活。现代社会中的职业女性,承受着职场、家庭、婚姻、人际关系、孩子教育等各方面的压力,她们的身体因精神压力过大、精力过度透支长期处于亚健康状态,长时间的工作、加班、饮食不规律、生活节奏紊乱等因素严重威胁着女性健康。《女性健康10讲》有针对性地对职业女性和更年期女性健康问题进行详细的讲解,同时还针对这些病征给出了有效的治疗措施。另外,我们也充分考虑女职工的需求,在内容中加入大量科学、健康的美容养颜、身体保健方案,这些方案不仅实用性强,而且效果显著,对女性生理健康和心理健康大有裨益。 -
360度女性私人健康管理手册安健华 著《360度女性私人健康管理手册:营养师的1001个叮咛》介绍关于女性营养健康方面的1001个问题,经精心挑选,具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类,划分为五大部分,分别为:平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读,《360度女性私人健康管理手册:营养师的1001个叮咛》以每个章节内容为依据,分别列举出相应的关键词作为主题,更使得全书具有清晰的脉络和主线,读者查找和阅读更轻松。 -
王晨霞细说女人病王晨霞女人问题女人办,自诊自查自疗有方法!《王晨霞细说女人病(新版)》共分四篇,第一篇讲述阴血对于女人的重要性。女人的一生,是被“经带孕产育”贯穿起来的一生,怎样养好血,补血好,让血液运行通畅是一生都要研究的问题。第二篇重点讲述女性容易遇到的十大疾病,月经不调、痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、不孕症等,从寒热虚实不同体质来分析,更配有与相应体质对应的食疗方和按摩方,让女性真正远离疾病困扰。第三篇告诉女人怎样才能在健康的基础上保持美丽年轻的容颜。容光焕发不是梦,调好体质是基础。第四篇重点分析讲解各种掌纹知识以及如何通过掌纹来分辩各种疾病,尤其是女性疾病,让大家对掌纹有个更加全面系统的认识。 -
乳房心意(美)卢西亚尼 著,袁颖 译 (美)拉尔夫·沃兹 绘胸罩虽然是万千女性每日随身之物,对女性身体健康起到重要作用,但是女性却很少能够得到这方面的指导。《乳房心意:没人教过的胸罩知识》出自西方时尚女性之笔,带着开放、时尚的味道,不仅揭示胸罩的历史和文化,更告诉你许多有趣而实用的胸罩知识。 -
走出现代女性时尚生活习惯的误区刘晓聪,陈丽姿 著《走出现代女性时尚生活习惯的误区》从女性时尚饮食、日常起居、穿衣搭配、时尚化妆、运动健身、保健养生、时尚医疗、心理健康、孕产胎育九个方面,深入地分析了女性时尚生活中最容易走入的各种误区,以简洁、通俗的语言指出了误区带给我们的危害,并从科学客观的角度来指导女性如何科学、合理地对待时尚生活中的各种细节,克服掉不良生活习惯,让自己轻松地、尽快地走出这些误区。时尚不同于哲学,可以流传百世启迪后人,但是它却服务于女性仅有的此生此世。时尚如同古代勇士遮挡利器的护身盔甲,可以保护女性并给予她们无尽的信心;如同百变的魔法,让女性随心所欲地变身为想成为的俊俏佳人……对于爱美的女性,时尚是灰姑娘追梦的水晶鞋,是梦想成真的捷径!即使年华老去,亦可化着精致的妆容、穿着美艳得体的衣服重现青春。然而,在这看似华丽时尚的背后,却有许多美丽的误区在偷偷地损害着女性的身体健康,吞噬着女性美丽如花的容颜。拥有健康苗条的身材和年轻娇美的容颜,无疑是时尚女性生活幸福的象征。 -
关爱女性从这里开始唐芹,王丽萍 著《关爱女性从这里开始:心系女工关注健康》从女性生活的全方位出发,从日常的生活细节到工作中的细微环节等多个方面为职场女性的健康指明了方向。本书共分为十二个章节,从不同的角度传递着不同的健康知识。不仅如此,在每一章节中,我们时刻遵循着从实际出发的创作理念,并结合广大女性的日常生活和工作习惯,将大量实用性健康知识穿插于每小节之中,以方便其在轻松的语言环境中将这些知识消化吸收。《关爱女性从这里开始:心系女工关注健康》,您的健康便拥有了充分的保障,您的工作和生活也会变得更加愉悦和轻松,您的梦想和愿望也将在美满和幸福之中更早实现。所以,亲爱的女性工作者们,不要再等了,快快邀游此书中吧,当您读完了这本书后,相信您定会受益匪浅。
