《触康健》是触康健综合证书课程教材，是国际肌动学学院为触康健的教员和学员设置的一套保健方法。作者根据西方脊骨神经医学和中国经络学说的原理，通过教授触康健课程大纲，回溯触康健的历史，以及对人体脉络、穴位、肌肉、骨络等机理的介绍，意在说明触康健作为一种非诊断性系统，可以激活人体自愈能量，提升整体健康水平，是自然愈法和正统医学相结合的奇妙的辅助方法。全书图文并茂地描述了触康健运用触摸技巧和能量调和技术，在预防疾病、减轻痛楚、化解紧张情绪、改善人体潜能、帮助病后复原等方面的功效，强调了触康健的肌能检测机制和重视改善姿势、追求经气调和的实用技巧。

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当你看到一大堆有关健康、医疗的事件和数字时，是否常常感到满头雾水？当你发现保持身体健康需要掌握那么多知识时，是否吓得手足无措？你是否在知道自己的身体怎样运转时，仍然大惑不解，“哦，是吗？但是我该做点什么？该什么时候做？”如果是这样，那么选择这本书就算选对了。像多数人一样，你也许通过电视、杂志、报纸和网络新闻了解健康知识。不过，我们所听到和读到的内容，与所在年龄组怎样应用最新的医学发现之间，往往不相一致。尽管有些疾病和健康问题对我们的一生都是挥之不去的威胁，但还是有许多问题只出现在人生某个特定10年。十几岁青少年一般不会和前列腺疾病沾上边，而65岁的老妇人也很少担心自己会患上性病。这一点不言自明，不是吗？但是，每种疾病和健康风险又都有一个高发期或高发季节。如果你懂得这一点，并以此为指导，保持终生健康，那岂不是更好么？你所需要的就是这本书。《身体自查手册》是一本健康保持手册书，它能帮你辨别并避免在人生某个特定阶段最容易患上的疾病和健康风险。本书将提前引领你探索人生老化过程的各个阶段，帮助你在恰当时间采取正确预防措施，以防将来年长之后出现问题。本书每一章都侧重关注人生某个特定10年。其中有为孕妇和胎儿提出的建议。接下来，本书将连续探索在你十几岁、二十几时、三十几时、四十几岁直到你七十多岁时都要重点关注哪些疾病，以及怎样保持合理而可靠的健康习惯。

《现代人自我保健1000问》通过自问自答的形式。向读者讲授了有关各种常见病、多发病，人民大众所关心的有关自我保健方面的医学知识，希望读者在阅读后，能增加自我保健的知识和意识，对自己的健康状况、所患疾病的病因、诊断、治疗原则、保健、养生、护理、营养、食疗、心理等方面的知识有初步的、全方位的认识，有利于读者的自我保健。　《现代人自我保健1000问》力求通俗、清晰，具有较高的实用性、科普性；但也不乏科学性，从实际有效出发，书中有中医方面的理论和临床知识，也有现代医学的理论及临床知识。　全书约1000例问答，涉及内科（心血管等各系统）、外科、皮肤科、妇科、小儿科、痔科、五官科、肿瘤等各种知识。《现代人自我保健1000问》仅供家族自我保健时参考。

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康！近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。本书全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。

不要等到失去才去珍惜。好的身体可以让您拥有幸福的生活。本书由权威专家悉心编写，从中医角度为您介绍家庭常见病的预防与治疗，相信在本书的陪伴下，您的身体将永远立于不败之地。生病并不可怕，可怕的是不注意防疾病。很多不治之症都是由于没有及时预防和治疗而导致的。为了让不开心的事情不再发生，我们就应该从各个方面来进行防治。本书收录了各种常见病的权威治疗方法，希望给您带来方便和健康。

常言道：“没啥别没钱，有啥别有病。”钱非与生俱来，没钱可以挣钱；病却如影随形，有病就要治疗。而治病需要的除了金钱，还要有“门道”，诸如医院的选择、就诊的科室、治疗的手段等与之相关的知识。只有这样，才能收到事半功倍的效果。特别是在看病难、看病贵的今天，多掌握一些看病的“学问”，就尤其显得必要。而这正是本书推出的宗旨。本书分为“求医与就诊”、“检查与化验”两部分，通俗易懂，注重实用性和指导性，相信会帮助病家减少看病的麻烦，走出就医的误区，为健康添上一层“保险”。

外出旅游要考虑的问题有很多，如当地的卫生条件和疾病疫情；必须具备的基本知识；打哪些疫苗？准备哪些东西？带哪些药？注意什么细节？这些问题常让人不知所措！《旅游保健自助手册》教你如何做好万全的准备，让您在安全的前提下享受每一段旅程。有好身体才能享受生活！专为旅游者量身打造的健康第1书！旅游达人洪子尧最新力作！荣登台湾地区金石堂旅游健康类图书畅销榜！数以万计读者竞相推荐！一本令你身体健康、轻松旅游的必读书！ 书中除了介绍许多出游前很少注意的免疫预防外，还针对登革热、旅游腹泻、疟疾、时差症、眩晕症（晕机、晕船、晕车）等情形，该如何事先预防或药物控制，都有详细的说明。书中也对各种旅游常遇到的意外或病症的简易急救有精辟的解说。另外，旅游前不可缺少的就是自备简单的非处方药，如退热药、制酸剂、抗过敏用的抗组织胺、止泻药、止咳药、伤风感冒药等等，携带这些药物将有备无患。

你每天都生活在紧张、忙碌之中吗？是不是每天都在公司、家庭“两边绕”？饮食、生活不规律；喝酒、应酬一轮接着一轮，这样的日子是否已经让你疲惫不堪？平时自认身体状况都还不错的你，几乎很少挂病号，却在某天公司组织的健康检查中，突然发现自己的三酸甘油酯浓度“飙高”：肝功能危险指数“狂升”；骨质疏松已达60岁老年人的程度了！《健康密码》提供你打开健康密码的12把钥匙，解开你对高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、慢性肝病、骨松症、关节炎、妇女病、性功能障碍、肾脏病、压力症候群、癌症等12种现代人常见疾病的困扰，为你提供有关中西医药、营养保健的全方位DIY解析，让你健康有元气、天天好心情！

古人云：授人以鱼不如授之以渔。作者说：求之于医不如求之于己。观念决定健康，智慧延长生命。善于养生的人，从来不需要什么灵丹妙药，人体本来是一个充满智慧的机体，只要洞悉了它的奥秘，人人都可以拥有不生病的智慧。人的体质是可以改变的，通过疏通经络，锻炼脏腑，调和气血，调节人体内外环境，完全可以纠正先天的体质缺陷，达到天人合一的大化之境，拥有长命百岁的金刚不坏之身。●中医是什么？首先是道，其次才讲治病，这是中医的高明之处。它不像西医，头痛医头，脚痛医脚。腿不是有问题吗？锯掉。胃有癌变了？切除。而中医呢，讲究一个整体原则。同病异治，异病同治。不治已病，治未病。“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦，气从以顺，各从其欲皆得所愿。”我们学习中医，要学的就是这个智慧。这是不生病的真谛。●疾病和健康是人体的一双孪生儿女。疾病是老天派来提高我们体质的调皮鬼。有时候，为了从根本上解决问题，我们甚至要习惯适当地生点小病，这是生命适应自然、寻求长久发展积极作出的自我调适，因此我们可以避免陷入更大的灾难。●所谓长寿，不是说人体百毒不侵、一辈子从不生病，而是说在与疾病的博弈中身体能够运筹帷幄、从容不迫，即使暂时无法把它彻底歼灭，也能够迅速制定出对策，让它无法再兴风作浪。一旦您掌握了这种诀窍，那么带病也可以得享长寿。●不仅要学会延长生命，更重要的是要懂得如何享受生活，如果每天都抱着药罐子生活，即使活到120岁又有什么意思呢？我们的目标是：好好生活，天天健康，关爱家人，热爱生命，以积极的心态迎接每一天冉冉升起的太阳。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心……● 阅读本书并付诸实践，坚持21天，你的身体将有不可思议的改变！这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结。它要告诉我们的是：1.从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，给您战胜疾病的无限勇气，让您拥有祛病除灾的无上法力。2.从根子上寻找生病的9种原因，让我们学会生病的智慧，掌握不生病的大真谛。3.特别针对日常生活中常见的48种病症提出解决办法。4.详解食疗、经络这两大奇效良方，让你的一家老小从此永不生病。5.特别赠送国家标准经络穴位挂图，价值16元，可以对照着练习，使用极其方便。